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10 resposta(s)

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Adélia Maria

Há mais de um mês

Procure um método de estudo que seja melhor pra você. Eu particularmente adoro fazer fichamentos e mapas mentais dos assuntos

Procure um método de estudo que seja melhor pra você. Eu particularmente adoro fazer fichamentos e mapas mentais dos assuntos

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Lucilene Macêdo

Há mais de um mês

se alimentar bem

dormir bem

e estar de cabeça fria

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Karen Michaella Borges Seraglio

Há mais de um mês

Respiração diafragmática antes de iniciar as "tarefas"/os afazeres...

Realização de exercícios físicos antes dos estudos;

Se a concentração foi um problema e souber estudar ou trabalhar ouvindo músicas que acalmam, também é ótimo.



Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos estudantes