Escolha uma opção:
a.
A água deve ser tomada em temperatura ambiente, uma vez que as bebidas geladas podem causar diminuição de secreção de muco.
b.
Aconselha-se beber de 2 a 3 litros de água diariamente, principalmente após o uso intensivo da voz.
c.
Deve-se beber a água em pequenos goles, para que o corpo inicie e mantenha o processo de hidratação.
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