Os óleos e as gorduras são compostos por triacilgliceróis, ácidos graxos livres, fosfolipídios, esteróis e vitaminas lipossolúveis. O diferencial na composição é saber qual o tipo de ácidos graxos (saturado ou insaturado – MUFA ou PUFA), número de carbonos e tamanho da cadeia (curta, média ou longa). Os óleos são normalmente ricos em ácidos graxos insaturados e em temperatura ambiente sua consistência é liquida devido ao seu ponto menor de fusão. As gorduras são normalmente ricas em ácidos graxos saturados e em temperatura ambiente ficam solidas ou pastosas por terem maior ponto de fusão.
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