Consulte o site da 12° divisão da APA (Society of Clinical Psychology) para ver quais modelos de terapia possuem as maiores evidências de eficácia terapêutica. OBS: a eficácia varia conforme o transtorno mental. OBS 2: não existe um modelo que seja altamente eficaz para todos os problemas.
Depende, a intervenção realizada na psicoterapia individual se constrói em diferentes vertentes, sendo elas com suas próprias características, metodologias, visão de ser, assim não é possível definir uma melhor psicoterapia individual ou uma pior, sendo que para cada demanda e para cada individuo uma se mostrará melhor que a outra. Precisa-se realmente pensar é na atuação do profissional, considerando suas experiências e estudos, mostrando ser um bom profissional da psicologia.
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