Coisas que pode fazer pela sua autoestima?

Psicologia

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Faculdade Católica do Rio Grande do Norte

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Cintia Larissa

21.04.2021

💡 11 Respostas

Haricya Savannah Martins

21.04.2021

Adquirir autoconfiança e autoconhecimento. A autoestima é a forma como o indivíduo estima a si mesmo, isto é visualiza a si mesmo, sendo assim é importante fortalecer as considerações sobre a autoimagem, começar a praticar o autocuidado, com cuidados diários de si mesmo (skincare, massagem nos pés...), além dos cuidados com os aspectos psicológicos (psicoterapia) e qualquer outra técnica como exercícios para promover bem-estar.

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Mi Met

21.04.2021

Elimine a culpa. Não se compare com os outros. Não generalize suas experiências. Confie em si mesmo. Seja mais compassivo com seus erros. Entenda o que funciona para você .Seja sincero consigo mesmo. Comece a agradecer.

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Estudante PD

21.04.2021

Praticar autoconhecimento e autocontrole

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