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Coisas que pode fazer pela sua autoestima?

Psicologia

Faculdade Católica do Rio Grande do Norte


11 resposta(s)

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Haricya Savannah Martins

Há mais de um mês

Adquirir autoconfiança e autoconhecimento. A autoestima é a forma como o indivíduo estima a si mesmo, isto é visualiza a si mesmo, sendo assim é importante fortalecer as considerações sobre a autoimagem, começar a praticar o autocuidado, com cuidados diários de si mesmo (skincare, massagem nos pés...), além dos cuidados com os aspectos psicológicos (psicoterapia) e qualquer outra técnica como exercícios para promover bem-estar.
Adquirir autoconfiança e autoconhecimento. A autoestima é a forma como o indivíduo estima a si mesmo, isto é visualiza a si mesmo, sendo assim é importante fortalecer as considerações sobre a autoimagem, começar a praticar o autocuidado, com cuidados diários de si mesmo (skincare, massagem nos pés...), além dos cuidados com os aspectos psicológicos (psicoterapia) e qualquer outra técnica como exercícios para promover bem-estar.
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Rodolpho Barbosa da Rosa

Há mais de um mês

Lembrando que a autoestima não se limita somente a aparência. Boas ações consigo mesma que podem ser levadas em consideração são a prática de um hobby, exercício físico, realizar projetos que façam parte dos seus gostos pessoais.
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Pedro Paulo Lima de Andrade Verified user icon

Há mais de um mês

Praticar autoconhecimento e autocontrole

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos estudantes