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A ) A prática de atividade física regularmente pode causar doenças degenerativas. B) Atividade física regular protege contra ?
1 resposta(s)
Hida Santos
Há mais de um mês
Embora ainda não estejam totalmente compreendidos, os benefícios da atividade física para pacientes crônicos envolvem principalmente os seguintes aspectos:
redução da adiposidade corporal
queda da pressão arterial
melhora do perfil lipídico e da sensibilidade à insulina
aumento do gasto energético
aumento da massa e força muscular
melhora da capacidade cardiorrespiratória
mais flexibilidade e equilíbrio.
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