como faz a flexão do cotovelo ?

Anatomia I

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ESTÁCIO

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Hiala Morgana

25.05.2021

💡 2 Respostas

Severina Lima

25.05.2021

os braços devem estar alinhados com seu peitoral e abertos em uma posição de forma que os cotovelos dobrem aproximadamente até os 90 graus. Os cotovelos devem ser flexionados voltados para fora.

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Karyne Aguiar

26.05.2021

Para realizar o exercício corretamente, os braços devem estar alinhados com seu peitoral e abertos em uma posição de forma que os cotovelos dobrem aproximadamente até os 90 graus. Os cotovelos devem ser flexionados voltados para fora.Os principais músculos envolvidos são o bíceps braquial, o braquiorradial e o braquial.

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