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Quais nutrientes presente no feijão?

Nutrição

ESTÁCIO


4 resposta(s)

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Estudante de nutrição

Há mais de um mês

"O feijão é fonte de vitaminas B1, B2, B3 e B9 (que colaboram para o bom funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea); em proteínas e minerais (potássio, ferro, fósforo, cálcio, cobre, zinco e magnésio) e lisina, aminoácido que contribui para o crescimento de crianças e adolescentes, essencial, mas que o corpo ...
"O feijão é fonte de vitaminas B1, B2, B3 e B9 (que colaboram para o bom funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea); em proteínas e minerais (potássio, ferro, fósforo, cálcio, cobre, zinco e magnésio) e lisina, aminoácido que contribui para o crescimento de crianças e adolescentes, essencial, mas que o corpo ...
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Rafa P L

Há mais de um mês

ele proporciona nutrientes essenciais ao organismo como proteínas, ferro, cálcio, vitaminas (principalmente do complexo B), carboidratos e fibras.
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anna luiza fonteneles

Há mais de um mês

proteína, ferro, fibras, magnésio, potássio e zinco. Além disso, é uma ótima fonte de triptofano, aminoácido que ajuda na formação da serotonina, substância que alivia os sintomas da ansiedade.

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