O ômega 3 é apontado como uma substância eficaz na prevenção de doenças crônico-degenerativas. Além disso, o consumo deste composto favorece a redução de ações inflamatórias, preservando o sistema imunológico. Não é por acaso que ele é indicado para todo tipo de paciente, independentemente dos objetivos físicos buscados.
O ômega-3 por ser um potente anti-inflamatório pode auxiliar na redução dos níveis de triglicerídeos e colesterol, protegendo assim o corpo de doenças inflamatórias.
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