Não é vetado o uso de FIBRA SOLÚVEL, pois as mesmas auxiliam no retardo do funcionamento intestinal ao virar "gel". Elas aumentam a saciedade.
As FIBRAS INSOLÚVEIS é que não são indicadas em caso de diarréias, devido aumentar produção de bolo fecal exatamente por não ter solubilidade no organismo.
A questão é que os alimentos ricos em fibras normalmente contém os 2 tipos. Mas é incorreto afirmar a negativa sobre a F. solúvel.
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