Explique Torque (da forma mais desenhada que vc puder, em nome do sagrado)?

Meu cotovelo é meu eixo.

Realizando o Bíceps Rosca Direta Unilateral, o meu torque será em relação a carga utilizada para a contração do músculo? Esse torque é referente ao bíceps braquial ou ao cotovelo? Ou ainda seria sob o antebraço?