Como calcular a frequência cardíaca máxima de um paciente?
💡 3 Respostas
Gieli Loreto
Calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) é fácil, rápido e imprescindível para saber os limites do seu corpo antes de começar a se exercitar. Para encontrar a sua, subtraia sua idade de 220. Por exemplo: uma pessoa de 35 anos deve fazer o cálculo 220 – 35 = 185.
Pablo Almeida
220 - a idade
Daniela B
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