¿Cuáles son las características de la calistenia? I- Normalmente se practica en la calle. II- Generalmente se usa como equipamiento todo tipo de ba...

La respuesta correcta es (c). Todas las afirmaciones son correctas.

I- Normalmente se practica en la calle. La calistenia es un deporte que se puede practicar en cualquier lugar, pero es habitual verla en parques públicos, donde hay barras y otros elementos de equipamiento.

II- Generalmente se usa como equipamiento todo tipo de barras, que suelen estar en parque públicos. Las barras son el equipamiento más habitual en la calistenia, pero también se pueden utilizar otros elementos, como paralelas, escalones, bancos o incluso el propio cuerpo.

III- Se realizan ejercicios compuestos, siendo los más básicos dominadas, flexiones, fondos y sentadillas. Los ejercicios compuestos son aquellos que trabajan varios grupos musculares a la vez. Las dominadas, las flexiones, los fondos y las sentadillas son los ejercicios básicos de la calistenia, y trabajan los principales grupos musculares del cuerpo.

IV- Se centra en realizar repeticiones de un ejercicio, aunque también hay posiciones estáticas. La calistenia se centra en realizar repeticiones de un ejercicio, pero también hay posiciones estáticas, como el pino o el front lever.

V- Se busca hacer una demostración de fuerza principalmente, aumentando cada vez más la dificultad de los ejercicios. La calistenia es un deporte que busca la fuerza y la resistencia muscular. Los practicantes de calistenia suelen aumentar la dificultad de los ejercicios a medida que van mejorando su condición física.

VI- Se valora una correcta forma en los ejercicios, que dé a entender que se tiene la fuerza suficiente para controlar el movimiento. En la calistenia, la forma es muy importante. Una buena forma indica que se tiene la fuerza suficiente para controlar el movimiento y evitar lesiones.

VII- Se da mucha importancia al aspecto social del deporte, el compañerismo, la vida sana, la disciplina, la igualdad y la tolerancia. La calistenia es un deporte que fomenta el compañerismo y la vida sana. Los practicantes de calistenia suelen tener una actitud positiva y tolerante hacia los demás.

En conclusión, las características de la calistenia son las siguientes:

• Se practica en la calle, generalmente en parques públicos.
• Se utiliza equipamiento básico, como barras, paralelas y escalones.
• Se realizan ejercicios compuestos, que trabajan varios grupos musculares a la vez.
• Se centra en realizar repeticiones de un ejercicio, aunque también hay posiciones estáticas.
• Se busca la fuerza y la resistencia muscular, aumentando la dificultad de los ejercicios a medida que se mejora la condición física.
• Se valora una correcta forma en los ejercicios.
• Se da mucha importancia al aspecto social del deporte, el compañerismo, la vida sana, la disciplina, la igualdad y la tolerancia.