¿Cuál es la secuencia correcta de los ejercicios de fondos inclinados? a) Mantén los codos pegados al cuerpo al bajar, Aguanta un segundo abajo an...
¿Cuál es la secuencia correcta de los ejercicios de fondos inclinados?
a) Mantén los codos pegados al cuerpo al bajar, Aguanta un segundo abajo antes de subir, Al subir endereza por completo los brazos
b) Con los codos pegados al cuerpo, baja todo lo que puedas, Aguanta un segundo abajo antes de subir, Al subir endereza por completo los brazos y sitúa las escápulas en depresión
c) Con los codos pegados al cuerpo, baja todo lo que puedas, Aguanta un segundo abajo antes de subir, Al subir endereza por completo los brazos y sitúa las escápulas en depresión
a) Mantén los codos pegados al cuerpo al bajar, Aguanta un segundo abajo antes de subir, Al subir endereza por completo los brazos
b) Con los codos pegados al cuerpo, baja todo lo que puedas, Aguanta un segundo abajo antes de subir, Al subir endereza por completo los brazos y sitúa las escápulas en depresión
c) Con los codos pegados al cuerpo, baja todo lo que puedas, Aguanta un segundo abajo antes de subir, Al subir endereza por completo los brazos y sitúa las escápulas en depresión
Preguntas Generales
💡 1 Respuesta
Ed 
La secuencia correcta de los ejercicios de fondos inclinados es: b) Con los codos pegados al cuerpo, baja todo lo que puedas, Aguanta un segundo abajo antes de subir, Al subir endereza por completo los brazos y sitúa las escápulas en depresión
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