Ejercicio 2: Inspiración abdominal y ventral Se coloca a las pacientes en la misma posición del ejercicio anterior. Diciéndoles: “Van a mantener la posición que tenían anteriormente con una mano encima del ombligo y la otra encima de su estómago. Nuevamente, va a inspirar aire hasta llenar la parte inferior de sus pulmones pero esta vez van a notar si se produce movimiento en la mano del ombligo y luego en la mano del estómago ( a su vez la tallerista ira modelando el ejercicio)”. Así se repite el ejercicio hasta que todas las pacientes logren realizarlo bien, se refuerzan sus logros y avances y solo si se logra el objetivo, se pasa al siguiente ejercicio.