Name: Aula sobre Musculação na Faculdade de Educação Física - Aulas do Prof. João Moura #5
Uploaded: 2018-05-18T19:23:35.000Z
Duration: 55 min 21 s
Description: Video Aula sobre Musculação na Faculdade de Educação Física - Aulas do Prof. João Moura #5 enviado por Aldery Ferreira para FIAR na disciplina de Musculação

Humanas / Sociais

Brasil

Educação Física

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Musculação

A disciplina de Musculação é voltada para o estudo do treinamento de força e hipertrofia muscular. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre anatomia e fisiologia muscular, princípios do treinamento de força, periodização do treinamento, técnicas de execução de exercícios e uso de equipamentos. A disciplina é importante para profissionais da área de Educação Física, que devem prescrever treinamentos adequados para seus alunos, considerando suas necessidades e objetivos. O conhecimento em Musculação também é útil para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar sua performance e saúde muscular.

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Aula sobre Musculação na Faculdade de Educação Física - Aulas do Prof. João Moura #5

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