Name: Barra Fixa com Alex dos Anjos e Eugênio Koprowski
Uploaded: 2015-06-22T16:33:41.000Z
Duration: 1 min 19 s
Description: http://www.CesarMaciel.com - Eugênio Koprowski utiliza o atleta internacional Alex dos Anjos para demostrar quais músculos são envolvidos para a execução da Barra Fixa.

Humanas / Sociais

Brasil

Educação Física

http://www.CesarMaciel.com - Eugênio Koprowski utiliza o atleta internacional Alex dos Anjos para demostrar quais músculos são envolvidos para a execução da Barra Fixa.

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Musculação

A disciplina de Musculação é voltada para o estudo do treinamento de força e hipertrofia muscular. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre anatomia e fisiologia muscular, princípios do treinamento de força, periodização do treinamento, técnicas de execução de exercícios e uso de equipamentos. A disciplina é importante para profissionais da área de Educação Física, que devem prescrever treinamentos adequados para seus alunos, considerando suas necessidades e objetivos. O conhecimento em Musculação também é útil para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar sua performance e saúde muscular.

Barra Fixa com Alex dos Anjos e Eugênio Koprowski

Musculação

FCM