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Questão 1 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Iniciado em quarta, 8 Mai 2024, 14:25 Estado Finalizada Concluída em quarta, 8 Mai 2024, 14:27 Tempo empregado 1 minuto 49 segundos Notas 8,00/8,00 Avaliar 10,00 de um máximo de 10,00(100%) Um enfermeiro que está em um plantão de 48h em um hospital de campanha contra a COVID apresenta sintomas de tensão, manifestando consequências como insônia, agressividade e fadiga excessiva. Sobre a fase geral do estresse em questão, escolha a alternativa correta. Escolha uma opção: a. Fase de resistência em transição para fase de esgotamento. RESPOSTA CORRETA. É um momento em que a tensão já está acumulada, o corpo se adapta aos estímulos estressores, mudando as reações e o metabolismo para suportar a carga de estresse por um período, manifestando consequências orgânicas e psicológicas. b. Fase de fadiga. c. Reação de alarme. d. Fase de agressividade. Sua resposta está correta. A resposta correta é: Fase de resistência em transição para fase de esgotamento. COVID-19 e saúde mental: ações terapêuticas para os pro�ssionais de saúde UFRN / SEDIS / LAIS / NESC / MS Início / Módulos / COVID-19 e saúde mental: ações terapêuticas para os pro�ssionais de saúde / Tópico 100% O que você quer aprender? https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 Questão 2 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Psicólogos apontam a ocorrência de um sentimento de cansaço em relação às notícias relacionadas à pandemia, e mesmo aqueles que não estão atuando são afetados pela gama de informações divulgadas nos meios de comunicação. Além disso, o ciclo intenso e quase ininterrupto de notícias pode estar exacerbando a ansiedade ou a depressão. Dessa maneira, qual alternativa possui a recomendação correta sobre como devemos nos manter informados? Escolha uma opção: a. Devemos assistir somente séries e �lmes durante toda a pandemia. b. Devemos evitar horas na frente dos veículos de comunicação. RESPOSTA CORRETA. É importante ter um controle sobre aquilo que você lê, assiste ou escuta. O nosso corpo fala, portanto, é importante criar um ritmo reduzido, selecionando uma fonte con�ável, para não haver uma sobrecarga de estímulos negativos. c. Devemos evitar assistir os noticiários em tempo integral. d. Devemos assistir horas de noticiários. Sua resposta está correta. A resposta correta é: Devemos evitar horas na frente dos veículos de comunicação. COVID-19 e saúde mental: ações terapêuticas para os pro�ssionais de saúde UFRN / SEDIS / LAIS / NESC / MS Início / Módulos / COVID-19 e saúde mental: ações terapêuticas para os pro�ssionais de saúde / Tópico 100% https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 Questão 3 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 A dor, às vezes, pode ser um sinal de algo errado do ponto de vista psicológico. O corpo acaba demonstrando isso, seja por sinais físicos, seja por sinais somáticos, na tentativa de avisar-nos sobre algum problema. Durante a pandemia, a saúde mental de muitos pro�ssionais tornou-se ainda mais preocupante. Tendo em vista isso, quais os principais métodos que possam ser usados para aliviar sintomas? Assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: a. Não respeitar o isolamento social. b. Ir ao shopping. c. Praticar exercícios físicos e automedicação. d. Controle da respiração, meditação, procurar apoio pro�ssional. RESPOSTA CORRETA. O controle da respiração é importante para normalizar a pressão arterial, acalmando a pessoa. A meditação possui a �nalidade de alinhar o corpo com a mente. E intervenções de pro�ssionais na saúde mental é uma estratégia integrada de saúde e bem-estar, para prevenir, apoiar e reabilitar. Sua resposta está correta. A resposta correta é: Controle da respiração, meditação, procurar apoio pro�ssional. COVID-19 e saúde mental: ações terapêuticas para os pro�ssionais de saúde UFRN / SEDIS / LAIS / NESC / MS Início / Módulos / COVID-19 e saúde mental: ações terapêuticas para os pro�ssionais de saúde / Tópico 100% https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 Questão 4 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 5 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Diantede uma pandemia como a que vivemos, os pro�ssionais da saúde é um dos grupos mais afetados, pois precisam se expor ao risco de contágio o tempo todo e são sobrecarregados por um volume muito acima da média de pessoas que chegam aos hospitais em busca de ajuda. Com isso, a busca pelo apoio pro�ssional tornou- se indispensável e, sabendo disso, qual alternativa expõe os principais pro�ssionais responsáveis pelo cuidado com a saúde mental? Escolha uma opção: a. Audiologista, cirurgião-dentista e farmacêuticos. b. Psiquiatras, psicólogos, enfermagem psiquiátrica e terapia ocupacional. RESPOSTA CORRETA. Pro�ssionais nesses campos garantem que os pacientes recebam toda a atenção para diagnosticar problemas, recuperar e reabilitar as capacidades funcionais e sociais. c. Seguranças, motoristas de ambulâncias e pro�ssionais da limpeza. d. Psiquiatras, biomédicos e �sioterapeutas. Sua resposta está correta. A resposta correta é: Psiquiatras, psicólogos, enfermagem psiquiátrica e terapia ocupacional. Analise a assertiva a seguir: “Entre os principais sintomas pelos quais são acometidos os pro�ssionais de saúde que trabalham em linha de frente, com relação ao COVID-19, a insônia está entre um dos mais frequentes entre os trabalhadores”. Assinale se a declaração é verdadeira ou falsa. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso RESPOSTA CORRETA. Verdadeiro, a insônia está entre os principais sintomas que acometem pro�ssionais extenuados pelas suas altas cargas horárias de trabalho. A resposta correta é 'Verdadeiro'. 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Não só pro�ssionais de saúde, mas a população em geral está entre os principais afetados por esse distúrbio psicológico grave”. Com relação a essa a�rmação, é correto a�rmar que a depressão recebeu atenção na sociedade brasileira com a avassaladora chegada do SARS-COV-2? Escolha uma opção: a. Sim. RESPOSTA CORRETA. A depressão é um problema que acomete brasileiros desde muito antes da ascensão do novo coronavírus, sendo até batizada por especialistas como: “O mal do século XXI”. b. Não. Sua resposta está correta. A resposta correta é: Sim. 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Durante o curso, foram expostas algumas dicas na tentativa de ajudar no manejo da saúde mental durante a pandemia. Assinale a alternativa que contém essas dicas corretamente. Escolha uma opção: a. Comer o que gosta, independentemente de ser alimentos saudáveis ou não, fazer exercícios físicos apenas quando se sentir disposto e manter-se sempre atualizado em relação às notícias. b. Alimentar-se de maneira saudável, praticar exercícios físicos diários, dormir bem, �ltrar notícias negativas. RESPOSTA CORRETA. Alimentar-se de maneira saudável é importante para a melhoria da imunidade. Se possível, é interessante praticar exercícios físicos diariamente. Além disso, é indispensável uma boa noite de sono. E, por �m, ter um �ltro em relação a não absorver notícias ruins e energias negativas é imprescindível. c. Dormir o mínimo possível, para que possa aproveitar melhor o tempo que sobra na rotina, usar o tempo livre para assistir notícias em relação a situação atual da pandemia e praticar exercícios físicos diários. d. Dormir o mínimo possível para que possa aproveitar melhor o tempo que sobra na rotina, fazer terapia e praticar exercícios físicos diários. Sua resposta está correta. A resposta correta é: Alimentar-se de maneira saudável, praticar exercícios físicos diários, dormir bem, �ltrar notícias negativas. 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Assinale a alternativa que apresenta alguns dos hábitos que a personagem tem a iniciativa de mudar na sua rotina. Escolha uma opção: a. Conversar com seus colegas de trabalho durante o exercício. b. Comer no ambiente de trabalho. c. Tirar cochilos durante os plantões. d. Fazer alongamentos, mesmo que seja apenas caminhando para tomar uma água. RESPOSTA CORRETA. No vídeo aparece a personagem se alongando em uma cadeira, durante a jornada de trabalho. Em seguida, ela caminha em direção ao bebedouro, para tomar uma água. Assim, consegue relaxar um pouco a sua musculatura, diminuindo a tensão. Sua resposta está correta. A resposta correta é: Fazer alongamentos, mesmo que seja apenas caminhando para tomar uma água. COVID-19 e saúde mental: ações terapêuticas para os pro�ssionais de saúde UFRN / SEDIS / LAIS / NESC / MS Início / Módulos / COVID-19 e saúde mental: ações terapêuticas para os pro�ssionais de saúde / Tópico 100% https://www.facebook.com/sgtes https://twitter.com/sgtes_ms https://www.youtube.com/channel/UC_aBUbvuj8o82pQIcPTBUlg https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1 https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/cursos.php https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/course/view.php?id=566 https://avasus.ufrn.br/?redirect=1
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