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A flexibilidade é uma das capacidades físicas mais importantes para um ser humano, seja nas práticas esportivas ou na própria vida diária, pois con...

A flexibilidade é uma das capacidades físicas mais importantes para um ser humano, seja nas práticas esportivas ou na própria vida diária, pois contribuirá para minimizar possíveis acidentes. Em se tratando de testes para medir a flexibilidade, o mais comum utiliza um banco chamado de: A) Banco de Variação. B) Banco de Wells C) Banco Ascendente. D) Banco Retrátil.

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O banco mais comum utilizado para medir a flexibilidade é o Banco de Wells (alternativa B). Ele é utilizado em testes como o Teste de Wells e o Teste de Sentar e Alcançar.

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