{"choice": "e", "explanation": "A primeira asserção é verdadeira, pois o controle do ciclo circadiano é regido pelo hipotálamo, que é uma glândula do sistema nervoso responsável por captar a sensibilidade aos raios luminosos e estabelecer um padrão de sono e vigília ao longo do dia. A segunda asserção também é verdadeira, pois o estilo de vida moderno, com a exposição excessiva a luzes artificiais, o trabalho noturno e o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir, pode desequilibrar o ciclo circadiano. Além disso, outros fatores como o jet lag, o trabalho por turnos e a insônia também podem afetar o ciclo circadiano. Portanto, a alternativa correta é a letra E, onde as duas asserções são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira."}
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