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VITAMINA B3 (NIACINA) A niacina pode ser encontrada em carnes magras, fígado, peixes, aves, leite em pó, feijões, castanhas e limão. Essa vitamina ...

VITAMINA B3 (NIACINA) A niacina pode ser encontrada em carnes magras, fígado, peixes, aves, leite em pó, feijões, castanhas e limão. Essa vitamina é essencial para uma pele saudável. Principais funções: Proteger o fígado, os tecidos nervosos e o aparelho digestivo Ajudar na produção de energia proveniente dos carboidratos e gorduras Ajudar na regulação da taxa de colesterol no sangue

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ALIMENTAÇÃO-SAUDÁVEL-DA-PESSOA-IDOSA-2
54 pág.

Direito Civil I Universidade Regional da BahiaUniversidade Regional da Bahia

Respostas

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A vitamina B3 (niacina) é essencial para uma pele saudável e suas principais funções incluem proteger o fígado, os tecidos nervosos e o aparelho digestivo, ajudar na produção de energia proveniente dos carboidratos e gorduras, e auxiliar na regulação da taxa de colesterol no sangue.

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