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Leia o texto: Podemos dizer que existem três formas de se aplicar a capacidade física força, a saber: a força máxima, a força rápida e a resistê...

Leia o texto: Podemos dizer que existem três formas de se aplicar a capacidade física força, a saber: a força máxima, a força rápida e a resistência de força. Fonte: Texto elaborado pela autora desta questão. Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, relacione corretamente as forças máxima e rápida aos seus respectivos atributos: Força máxima. Força rápida. ( ) Máxima quantidade de carga para realização de certo exercício. ( ) A avaliação pode acontecer por testes de repetições máximas. ( ) Quando se aplica a força com o máximo da velocidade para execução da ação. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: A 2 – 2 – 1. B 1 – 1 – 2. C 2 – 1 – 2. D 1 – 2 – 1. E 2 – 1 – 1.

💡 2 Respostas

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A sequência correta é a alternativa C: 2 - 1 - 2. A força máxima é relacionada à máxima quantidade de carga para realização de certo exercício, e a avaliação pode acontecer por testes de repetições máximas. Já a força rápida é quando se aplica a força com o máximo da velocidade para execução da ação.

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Fabiana Lima

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