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Trabajo de Nutrición Lic. Dahiana Caceres Carrera de Medicina 2do año - 2017 Sección C – UPE Ciudad del Este tema: Hidratos de Carbono Alumnos: Alves Ferreira, Ana Alice Daher Lopes da Rocha, Yuri De Souza días Daher, Nataly Mendes Almeida, Sandyelly Perri Ladeia, Phyetra Sales de Macedo, Vanessa HIDRATOS DE CARBONO GLÚCIDOS SACÁRIDOS …Macronutrientes Son necesarios diariamente y en gran cantidades. Ejercen funciones metabólicas y estructurales además de ser la principal fuente de ENERGÍA En el organismo… Fuente de energía. Regulan el metabolismo proteico. Determina el uso de la grasa corporal. Es necesario para el funcionamiento normal del SNC. Los indigeribles auxilian en la excreción. Presentan función estructural en la membrana celular. Azúcares Almidones Fibras Tres principales tipos de carbohidratos… Glucosa insoluble soluble Presentan inúmeras cadenas de carbonos, ricos en hidrógeno y oxígeno. Siguen la proporción 1:2:1 respectivamente. Pueden presentar átomos de N, S o P (CH2O)n n = numero de proporciones repetidas Ellos se clasifican de acuerdo con el tamaño que tienen. Clasificación Monosacáridos PENTOSE F.M. APARICIÓN FUNCIÓN RIBOSE C5H10O5 RNA ESTRUCTURAL DESOXIRRIBOSE C5H10O4 DNA ESTRUCTURAL HEXOSE F.M APARICIÓN FUNCIÓN GLICOSE C6H12O6 SANGRE-MIEL ENERGÉTICA FRUTOSE C6H12O6 FRUTAS ENERGÉTICA GALACTOSE C6H12O6 LECHE ENERGÉTICA PENTOSES HEXOSES GLUCOSE FRUCTOSE GALACTOSE Disacáridos SACAROSE LACTOSE MALTOSE Polisacáridos AMIDON GLUCÓGENO CELULOSE DIGESTIÓN Glucosa – Absorción en el organismo Fructosa y Galactosa – Hígado transformación en Glucosa – Absorción en organismo Monosacáridos Boca (enzima) – Glándulas Salivares Estomago – Acido Clorhídrico HCl Intestino Delgado – Amilasa – Glucosa Absorción en Organismo Disacáridos y Polisacáridos Enfermedades relacionadas Exceso de Glúcidos Escasez de Glúcidos Exceso de Carbohidratos Exceso de Carbohidratos Enfermedades Cardiovasculares Enfermedades Gastrointestinales Diabetes Resistencia à Insulina Obesidad Efectos Colaterales causados por el exceso: • Depresión • Cáncer • Enflaquecimiento do sistema inmunológico • Perdida del pelo y dientes Cardiovasculares cardiopatías obesidad diabetes hipertensión cardiopatías Carbohidratos con alto índice GLUCÉMICO monosacáridos disacáridos polisacáridos Relación entre una dieta rica en carbohidratos y los niveles de colesterol Gastrointestinales DIABETES Resistencia a la insulina OBESIDADE EFECTOS COLATERALES Escasez de Carbohidratos Desencadena hipoglucemia Disturbios intestinales Riñón y Hígado trabajan más El cuerpo pierde masa muscular hipoglucemia Disturbios intestinales Perdida de masa muscular La ingestión insuficiente de este macronutriente, trae prejuicio al sistema SNC. ! Alimentos refinados con azúcar añadidos proporcionan calorías vacías.
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