EL SUEÑO Y SU INFLUENCIA EN EL RENDIMIENTO ACADÉMICO DE LOS ESTUDIANTES (Vista previa)

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EL SUEÑO Y SU 
INFLUENCIA EN EL 
RENDIMIENTO 
ACADÉMICO DE LOS 
ESTUDIANTES 
El siguiente cuestionario está destinado a los estudiantes pertenecientes a la Universidad de 
Guayaquil, tiene la finalidad de evaluar la relación existente entre la calidad del sueño, niveles 
de estrés y rendimiento académicos en los estudiantes, cabe mencionar que la información será 
resguardada con total confidencialidad. 
Se agradece su colaboración. 
COMPUTACIÓN II-TIC PARA LA TOMA DE DECISIONES - GRUPO # 4 

Hola, Scarlet Viviana. Cuando envíe este formulario, el propietario verá su nombre y dirección de
correo electrónico.
* Obligatorio
Edad * 1.
17 - 19 años
20 - 22 años
23 - 25 años
Más de 26 años
Género * 2.
Masculino
Femenino
¿Cuántas horas duerme durante su período diariamente? * 3.
0 - 3 horas
5 - 6 horas
7 - 8 horas
¿A qué hora normalmente se va a dormir? * 4.
Antes de la media noche
Después de la media noche
¿Sufre de falta de concentración por no dormir las horas necesarias? * 5.
Si
No
¿Por qué razón considera usted que no duerme las horas necesarias? (Escoja 
más de una respuesta si así lo considera) * 
6.
Los horarios de la universidad son muy pesados
Carga académica intensa (muchos deberes, exposiciones, trabajos, etc.)
Porque se distrae mucho
Mala organización
Actividades extracurriculares 
¿Considera que el insomnio de los estudiantes universitarios no solo afecta su 
rendimiento académico sino también puede llegar a provocar ansiedad, estrés, 
depresión, entre otros? * 
7.
Si
No
¿Usted cree que si durmiera 7 - 8 horas diarias su rendimiento académico 
mejoraría?  * 
8.
Si
No
¿Consume diferentes sustancias (café, té, cola, etc.) para mantenerse despierto 
al momento de estudiar o realizar trabajos académicos?   * 
9.
Si
No
¿Considera usted tener una mala calidad de sueño, es decir, dificultad para 
descansar como consecuencia de dormir pocas horas diariamente? * 
10.
Si
No
¿Prefiere dormir menos para intentar cumplir con sus actividades, adquirir 
mayor conocimiento y obtener buenas calificaciones? * 
11.
Si
No, prefiero dormir
Enviar
Durante el último mes, ¿Cuántas veces ha sentido somnolencia mientras está 
en horas de clases? * 
12.
Ninguna vez
Una o dos veces a la semana
Tres o más veces a la semana
Nunca Siempre
En una escala del 1 al 5, siendo 5 "siempre", ¿Con qué frecuencia se siente 
exhausto y agotado en la mañana? * 
13.
¿Usted toma siestas durante el día para recuperar el sueño perdido? * 14.
Si
No
Con respecto a la pregunta anterior, ¿Qué tiempo aproximadamente se toma 
en las siestas? * 
15.
20 min
30 min
1 hora
2 horas o más
No tomo siestas 
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