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1/9 3 Tipos de Coaches de Saúde: Qual é a melhor certificação de coaching de saúde para você? Temos a sorte de viver em um momento em que as profissões de coaching estão explodindo. O campo do Health Coaching é uma força poderosa que ajuda tantas pessoas a ter acesso a informações sobre alimentação, nutrição e estilo de vida normalmente não está disponível no consultório do médico. Mas à medida que o negócio de coaching de saúde cresceu, também cresce a confusão sobre o que os coaches de saúde realmente fazem, o que você deve procurar em um treinamento de certificação de treinador de saúde e o que você deve procurar em qualquer programa que esteja considerando. Qual é a melhor certificação de treinador de saúde para você? A tarefa de fazer a melhor escolha pode ser realmente assustadora. Tantos programas ostentam a melhor educação, o preço mais competitivo, ou a maneira mais rápida de obter a certificação e ganhar muito dinheiro. É difícil saber o que acreditar ou saber qual programa será ideal para você. Então, neste artigo, veremos um aspecto das certificações de treinadores de saúde que a maioria das pessoas não considera – e como você pode usar essas informações para fazer a melhor escolha para sua vida e carreira. Aqui está algo que a maioria das pessoas não percebe: Há pelo menos 3 tipos de treinadores de saúde Muitas pessoas pensam que um treinador de saúde é “uma coisa”, e faz um tipo de trabalho muito específico. Mas a verdade é que existem três categorias principais de treinadores de saúde, e todos eles fazem diferentes tipos de trabalho com seus clientes. Sua vida útil diária é muito diferente, e os tipos de desafios aos clientes que eles são treinados para enfrentar são significativamente diferentes. Portanto, é vital para você, como alguém que está considerando um treinamento de treinador de saúde, decidir que tipo de treinador de saúde você quer se tornar. Depois de tomar uma decisão educada, você pode escolher mais facilmente o treinamento de certificação de treinador de saúde mais adequado. Então, aqui estão os três tipos de treinadores de saúde: Coaching de Saúde Tipo 1: O Generalista Educacional O Educational Generalist Health Coach trabalha com clientes que precisam de saúde básica, nutrição e educação de estilo de vida. Eles ajudam seus clientes a responder a perguntas como: 2/9 O que devo comer? Como posso ter mais energia? Como posso perder peso? Como posso me sentir mais saudável? Este tipo de coach de saúde educa e informa seus clientes sobre estilo de vida saudável e escolhas nutricionais. Os coaches de educação geral trabalham com uma população que precisa de informações, ideias e novas direções. No nível mais simples, este tipo de treinador de saúde educa seus clientes sobre quais alimentos comer e quais alimentos evitar. Eles geralmente fornecem ideias de planejamento de refeições, dicas sobre como fazer compras de alimentos e podem incentivar os clientes em torno do gerenciamento do estresse, do sono, do descanso e do exercício. Este tipo de coach também pode dar aos seus clientes informações úteis sobre como comer para prevenção de doenças. Os clientes do Educational Generalist não têm tempo, inclinação ou a formação educacional para peneirar todas as informações confusas sobre nutrição e dieta que está por aí. Eles querem alguém que possa simplificar as coisas para eles e dar-lhes conselhos claros. O Generalista Educacional preenche essa necessidade perfeitamente. Eles muitas vezes se encontram fazendo alguma mão segurando os clientes, bem como ajudando-os a permanecer responsáveis pelas mudanças que estão tentando fazer. Uma distinção importante a ser observada sobre esse tipo de treinador de saúde: eles não fazem o trabalho de nutrição clínica com os clientes. O trabalho clínico significa ajudar as pessoas com seus problemas de saúde mais graves ou crônicos, como problemas digestivos, problemas hormonais, desafios imunológicos, condições autoimunes, dor crônica, artrite, diabetes e muito mais – muitas vezes em um ambiente clínico em parceria com um profissional médico licenciado. Trabalho clínico significa que você está perseguindo os mesmos objetivos para um paciente como um clínico poderia ... ajudar a abordar a causa raiz do problema médico ou metabólico de uma pessoa, diagnosticá-los e, em seguida, prescrever e tratar com suplementos, dieta e / ou drogas. Quem pode ser o melhor apto para ser um coach geral educacional? Aqueles que não querem a pressão de se tornar um profissional médico licenciado que requer uma compreensão enciclopédica de saúde, cura e doença. Não é isso que os generalistas educacionais fazem. Esse papel é para um clínico ou profissional de saúde bem treinado. As pessoas que gostam de ter uma compreensão básica de muitas informações de saúde diferentes e que gostam de ensinar e instruir os clientes sobre fatos de saúde mais do que gostam de treinar em torno da mudança de comportamento. Você gosta de estar em um papel profissional simples e claramente definido: dar aos seus clientes princípios gerais de saúde e nutrição. 3/9 O treinador de Generalista Educacional pode não ser a escolha certa para você se... Você quer trabalhar de uma forma muito específica com os clientes, ou tem tipos específicos de desafios do cliente que você se sente apaixonado por ajudar. Por exemplo, o Educational Generalist não é treinado para ajudar as pessoas com problemas alimentares, como compulsão alimentar, comer emocionalmente, comer demais, preocupações com a imagem corporal, preocupação constante com alimentos e desafios persistentes em torno do peso. Você é atraído por uma abordagem mais clínica e fisiológica para ajudar os outros. Você gosta de basear sua educação em trabalhos em laboratório e dados médicos. Ou você ama nuances e trabalha com o mundo emocional interior de seus clientes. É importante ressaltar que os treinadores de saúde da Educational Generalist não são treinados em como treinar e aconselhar quando se trata de mente e emoções – a psicologia do comedor. Isso requer um tipo diferente de formação e educação. Infelizmente, muitos generalistas educacionais ficam frustrados ao trabalhar com seus clientes. Muitas vezes, eles não têm as habilidades e ferramentas necessárias para ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde, seja perdendo peso, pondo fim a comer emocional ou compulsão alimentar ou estabelecer um estilo de vida mais saudável. Isso porque a maioria dos treinamentos de certificação de treinadores de saúde (que se inclinam para a abordagem geral educacional) não ensinam adequadamente os alunos a realmente criar mudanças de comportamento. Essa mudança sempre requer uma compreensão íntima da psicologia e das emoções de seus clientes, porque é aí que a mudança acontece. Ao mesmo tempo, porque não se espera que os Generalistas Educacionais trabalhem com os desafios emocionais ou psicológicos do cliente, pode ser uma ótima escolha para quem prefere não trabalhar com clientes nesse nível. Você simplesmente precisa ter um desejo de educar e informar – e se você é capaz de ter um pequeno desapego saudável de saber se seus clientes realmente implementam seu conselho, pode ser um ótimo tipo de treinamento de saúde para investigar. Alguns programas que acredito serem melhor categorizados como treinamentos que produzem Generalistas Educacionais são o Instituto de Nutrição Integrativa e o Instituto de Coachs de Saúde. Para mim, esses treinamentos são melhores para pessoas que querem uma educação de nível de entrada no coaching de saúde, e que são bem adequadas para fornecer educação e informação às pessoas. Mas, novamente, esses programas não são úteis para aqueles que querem trabalhar com nutrição clínica, ou para aqueles que querem ir mais fundo com seus clientes e ajudá-los com preocupações como peso, alimentação emocional, compulsão alimentar, dietas intermináveis, preocupação com alimentos constantes, preocupações com a imagem corporal e muito mais. Trabalhar com esses desafios requer um tipo diferentede treinamento. Health Coaching Tipo 2: O Coach de Saúde Clínica e Nutrição 4/9 Esse tipo de coach trabalha com problemas de saúde e condições de doença de forma prescritiva e clínica. Aqueles que se tornam treinadores de saúde clínica e nutrição estão pessoalmente interessados em ser detetives de saúde. Eles aprendem a avaliar o estado de saúde de um cliente usando testes médicos, extensa história e muita tentativa, erro e experiência. Ser um Coach de Saúde Clínica e Nutrição requer uma forte compreensão de trabalho do corpo humano, nutrição funcional e aplicada. Ele exige um conhecimento mais amplo de suplementos, ervas, vitaminas e a capacidade de pesquisar interações medicamentosas com o que eles recomendam para seus clientes. Este tipo de treinador de saúde trabalha com todos os tipos de desafios de saúde: doenças digestivas, diabetes, condições imunológicas e auto-imunes, fadiga crônica, alergias, sensibilidades alimentares, doenças cardíacas, resistência à perda de peso e muito mais. Muitos, mas não todos os Coaches de Saúde Clínica e Nutrição, optam por se especializar em uma ou algumas condições médicas. As pessoas que escolhem esse caminho adoram chegar ao fundo do que está causando os sintomas indesejados de uma pessoa. Eles gostam de recomendar uma dieta muito específica e os suplementos certos, ervas e vitaminas. Como um médico, eles estão fazendo trabalho clínico. É importante notar, no entanto, que, a menos que um Coach de Saúde Clínica e Nutrição tenha uma licença médica, eles não podem diagnosticar, tratar ou prescrever formalmente para seus clientes. Em muitos casos, os treinadores de Saúde Clínica e Nutrição trabalham sob um médico ou enfermeiro, ou como parte de uma equipe clínica. O Coach de Saúde Clínica e Nutrição pode não ser a escolha certa para... Os coaches de saúde clínica e nutrição não são treinados para trabalhar no campo da mente e das emoções. Eles não são ensinados as habilidades e distinções para trabalhar com desafios alimentares, como comer emocional, compulsão alimentar, comer demais, dieta sem fim, preocupação alimentar constante ou preocupações com a imagem corporal. Eles geralmente trabalham com perda de peso, mas suas ferramentas geralmente são limitadas estritamente às nutricionais e metabólicas. Por esta razão, esses praticantes são muitas vezes frustrados quando se trata de desafios de peso de trabalho que têm um componente pessoal ou emocional – que é a grande maioria deles. Os programas que educam os treinadores de saúde e nutrição clínica incluem, mas não estão limitados à Academia de Coaching de Medicina Funcional patrocinada pela IFM, ao Laboratório de Nutrição Funcional com Andrea Nakayama e ao Programa de Nutrição Diagnóstica Funcional com Reed Davis. O Coach de Saúde Clínica e Nutrição é melhor... 5/9 Esses programas geralmente são melhores para pessoas que já são formadas ou profissionalmente credenciadas para prescrever: médicos, enfermeiros, enfermeiros, assistentes médicos, nutricionistas, psicólogos clínicos e / ou pessoas que estão trabalhando com um médico. Eles também são ótimos para pessoas que querem uma educação sólida em estratégias de nutrição funcional para seu próprio uso e interesse pessoal, ou para adicionar novas ferramentas e distinções à sua prática profissional já existente. Muitas pessoas desenvolvem um forte interesse pessoal na nutrição. Esse interesse pode até se tornar uma paixão. O desafio é que muitas vezes podemos confundir um interesse pessoal com uma carreira. O que significa que você pode pensar: “Bem, já que eu tenho um amor pela nutrição, eu deveria, portanto, me tornar um profissional de nutrição e ajudar os outros de maneira clínica”. Este é certamente o caso de muitas pessoas. Mas é importante fazer a si mesmo a pergunta: “Eu sou adequado para ser um clínico de nutrição? É assim que eu desejo trabalhar com os outros? É apenas uma paixão pessoal ou é uma paixão profissional?” Além disso, muitas pessoas recorrem a treinamentos de nutrição e saúde geral pensando que isso resolverá seus desafios pessoais e emocionais em torno da comida. Aqui está a coisa, porém: O conhecimento nutricional pode ser uma alegria, é fascinante, mas não é suficiente para ajudar aqueles que são desafiados com peso, imagem corporal, excessos, compulsão alimentar, alimentação emocional, preocupação com alimentos constantes, dieta sem fim e hábitos alimentares indesejados. Observe também: a maioria dos estados e países é muito clara de que é preciso ser licenciado para prescrever suplementos ou dietas médicas. O termo “nutrição” no título profissional está sendo regulado cada vez mais de perto nos EUA e em outros municípios. Tenha cuidado aqui e faça a pesquisa para ver o que o seu estado ou país permite. Health Coaching Type 3 : O treinador de comer corpo mental Divulgação completa: este é o tipo de ônibus que treinamos aqui no Instituto de Psicologia da Comer em nosso treinamento on-line de 8 meses. Este é o nosso nicho de especialidade, e nós somos os líderes neste campo. O Mind Body Eating Coach combina nutrição e psicologia no trabalho com os desafios alimentares e de saúde mais comuns. Eles são treinados para trabalhar com peso, imagem corporal, excessos, compulsão alimentar, alimentação emocional, preocupação alimentar constante, dietas intermináveis e hábitos alimentares indesejados. Eles também trabalham com os desafios de saúde relacionados à nutrição que têm um componente mente-corpo, incluindo digestão, imunidade, fadiga e preocupações com o humor. 6/9 A abordagem de coaching de alimentação do corpo mental aborda diretamente o principal desafio que tem sido um espinho no lado das profissões de coaching de saúde por décadas: como trabalhar com os desafios pessoais e emocionais das pessoas em torno da comida. Muitas pessoas sofrem do que eu chamo de uma dieta FATO alta ... ou seja, a sobrecarga de informações quando se trata de conhecimento nutricional. Eles leram todos os livros, seguiram todos os especialistas, tentaram todas as dietas, pesquisaram no Google todas as perguntas e ainda não encontraram o que estão procurando. Uma boa nutrição é ótima, mas não é suficiente para ajudar aqueles que se sentem presos a desafios indesejados de comer. Isso porque esses desafios não são realmente sobre comida. Eles são sobre os pensamentos, sentimentos e emoções sobre a comida. O Mind Body Eating Coach é um especialista em trabalhar com a mentalidade e as emoções de seus clientes. Eles sabem como obter resultados rapidamente. E isso porque eles foram treinados em Psicologia Alimentar, o estudo de como nossa relação com a comida é impulsionada por nossos pensamentos, sentimentos, crenças e experiências passadas. A Eating Psychology reconhece que os desafios alimentares estão intimamente ligados a todas as outras áreas da vida de nossos clientes – relacionamentos, finanças, carreira, sexualidade, espiritualidade, realização da vida e muito mais. Este é um treinamento essencial para qualquer treinador de saúde, mas particularmente para aqueles que querem trabalhar com problemas de alimentação e corpo. É o ingrediente que falta na grande maioria das certificações de ônibus de saúde de hoje. Um treinador que entende a psicologia alimentar pode ajudar a chegar à causa raiz do motivo pelo qual as pessoas ficam presas. Eles são treinados para trabalhar com qualquer um que diga: “Eu sei o que fazer, eu sei o que eu deveria comer, eu simplesmente não faço isso”. Mind Body Eating Coaches pode orientar seus clientes em um relacionamento mais saudável com a alimentação, encontrar a liberdade com a comida e se tornar o melhor de si. Torne-se um certificado Treinador de Comer Corpo Mental Baixe o GRÁTIS pacote de informações do curso Nome(Obrigatório) Este campo é para fins de validação e deve ser mantido inalterado. Qual é a certificação de treinador de saúde certa para você? 7/9 Comer Psicologia não é uma one-size-fits-all-a-a-a-a-proximativa. Cada cliente é verdadeiramente único. Os treinadoresprecisam saber quando colocar diferentes personalidades como treinador, como fazer as perguntas certas, de que tom e de que maneira. Por exemplo, os treinadores precisam falar com um homem de 24 anos de forma muito diferente do que uma mulher de 64 anos. Eles estão chegando com perspectivas e experiências de vida muito diferentes, e eles são melhor servidos por treinadores que têm o desejo e treinamento para trabalhar com sua formação única. Da mesma forma, os treinadores precisam ser circunspectos sobre o que é melhor em um determinado momento para seu cliente em particular, como quando eles precisam entregar um momento de ensino ou quando é hora de simplesmente ouvir. Ou, quando adotar uma abordagem de amor difícil versus quando dar ao seu cliente um grande abraço virtual. Cada cliente com quem você trabalha tem uma história gastronômica fantasticamente diferente. Compreender e trabalhar com as histórias de alimentos de seus clientes é uma das habilidades finais de um Coach de Comer Corporal Mental. Eles são treinados em como trabalhar com diferentes faixas etárias, sexos, estágios de vida e arquétipos de clientes. E eles sabem como usar as principais habilidades de treinamento e aconselhamento transformacional para um efeito poderoso. Mind Body Eating Coaches pode orientar seus clientes em um relacionamento mais saudável com a alimentação, encontrar a liberdade com a comida e se tornar o melhor de si. Este tipo de coach também é treinado em uma abordagem única para a nutrição: Mind Body Nutrition. Na ciência nutricional típica, o valor de um alimento é determinado estritamente pelos nutrientes que ele contém, ponto final. Na abordagem Mind Body Nutrition, analisamos o ingrediente que falta na nutrição: Como a mente, as emoções e os fatores de estilo de vida podem impactar poderosamente a forma como digerimos, assimilar e queimar calorias em qualquer refeição. Como se vê, o valor nutricional de uma refeição é impactado por mais do que apenas os macro e micronutrientes. É impactado por coisas como: química de stress e relaxamento, velocidade de comer, tempo de refeição, padrões de respiração, o grau de prazer que experimentamos, pensamentos, sentimentos, crenças e muito mais. Em outras palavras, o que comemos é metade da história de uma boa nutrição. A outra metade da história é quem somos como comedores. Seus clientes podem comer o alimento mais saudável do universo, mas se eles não estão comendo no estado fisiológico ideal, que é a resposta de relaxamento, então eles literalmente não estão recebendo o valor nutricional completo de sua refeição. 8/9 Por que o Mind Body Eating Coaching, de todos os tipos de coaching de saúde? O Mind Body Eating Coach combina muitas das melhores ferramentas dos outros dois tipos de treinadores que acabamos de aprender, enquanto expandimos para incluir a psicologia alimentar e o coaching de vida. Esta é a abordagem ideal para quem quer ir além de fornecer informações sobre nutrição e saúde para seus clientes. É uma excelente carreira para aqueles que querem ajudar os outros com seus hábitos alimentares indesejados, seus desafios de saúde e para ajudar os outros com uma abordagem eficaz e holística para a perda de peso. E, em particular, é a escolha certa para aqueles que gostam de explorar as fascinantes interconexões entre as emoções, crenças e experiências de vida de seus clientes – e como isso influencia a relação de seus clientes com a comida. Os treinadores adoram conversar com seus clientes sobre seu mundo emocional e ajudá-los a sair da auto-fala negativa, culpa, vergonha e auto-culpa, e para um novo relacionamento positivo com você. Eles promovem a autocompaixão e a autoconfiança e ajudam seus clientes a entender que nossos desafios alimentares são uma oportunidade incrível para aprender e crescer como seres humanos. Desta forma, os treinadores de alimentação do corpo mental podem ser pensados como uma espécie de treinador de saúde híbrido. Eles ajudam seus clientes não apenas a curar seus desafios com a comida e o corpo, mas também os usam como combustível para um tremendo crescimento pessoal. Este tipo de coaching é perfeito tanto para iniciantes, treinadores de primeira viagem, bem como profissionais estabelecidos. Ele fornece uma base sólida para qualquer um que apenas comece, já que um profundo conhecimento da ciência da nutrição não é necessário. E para profissionais de saúde existentes, sejam provedores médicos, enfermeiros, psicoterapeutas, nutricionistas, naturopatas, profissionais de fitness ou outros, ser treinado como um Coach de Comer Corporal Mental fornece o conjunto de habilidades ausentes para ajudar seus clientes a superar os bloqueios mentais e emocionais que os impedem de alcançar seus objetivos. Você já se decidiu sobre a melhor certificação de treinador de saúde para você? Tipos de Coaching de Saúde Resumo : Para o Coach Educacional Generalista, considere esta abordagem se: Você quer ter uma introdução mais generalizada no espaço de coaching de saúde Você quer se concentrar em fornecer informações e recursos importantes para seus clientes Você não é atraído para uma maneira clínica, científica e diagnóstica de trabalhar com clientes Você prefere se concentrar no que seus clientes estão fazendo, versus seu mundo emocional interior (ou seja, como eles estão se sentindo) Você não é tão atraído por trabalhar com desafios alimentares, você prefere trabalhar em ajudar os clientes basicamente saudáveis a se tornarem ainda mais saudáveis, abordando dieta, estilo de 9/9 vida, etc. Para o Coach de Saúde Clínica e Nutrição, considere esta abordagem se: Você é mais orientado para a ciência Você está profundamente inspirado a aprender nutrição funcional e diagnóstica Você está intrigado com a ideia de ser um “detetive de saúde” Você não é tão atraído por mergulhar na história e psicologia dos clientes Você prefere se concentrar em resolver os sintomas e problemas de saúde de um cliente Para o Mind Body Eating Coach, considere esta abordagem se: Você está inspirado a ajudar os outros a ter avanços com os desafios alimentares mais comuns, como peso, alimentação emocional, excessos, compulsão alimentar, dieta sem fim e imagem corporal. Você está intrigado em trabalhar com preocupações de saúde que têm um componente do corpo mental, como digestão, fadiga, humor e imunidade. Você é atraído por abordagens holísticas, mente/corpo/coração/alma Você é fascinado pela psicologia e pelo mundo emocional único do seu cliente Você é atraído pelo coaching holístico que combina nutrição e psicologia Você gosta de aprender sobre a jornada pessoal do seu cliente e quer ajudar os outros a se tornarem o melhor de si, usando seus problemas de alimentação e saúde como uma porta para o crescimento pessoal. Se você ainda está se perguntando qual é a certificação de treinador de saúde mais adequada para você, confira nosso vídeo explicando como encontrar e escolha a carreira certa do treinador de saúde. Torne-se um certificado Treinador de Comer Corpo Mental Baixe o GRÁTIS pacote de informações do curso Nome(Obrigatório) Este campo é para fins de validação e deve ser mantido inalterado. https://www.youtube.com/watch?v=iXlgzneKhZw https://www.youtube.com/watch?v=iXlgzneKhZw https://www.youtube.com/watch?v=iXlgzneKhZw
