Psicoterapia

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Psicoterapia 
Qual e o principal objetivo da psicoterapia?
a) Diagnosticar doencas mentais.
b) Ajudar o paciente a lidar com problemas emocionais e comportamentais.
c) Substituir o uso de medicamentos psiquiatricos.
d) Modificar a personalidade do paciente.
Resposta correta: b) Ajudar o paciente a lidar com problemas emocionais e comportamentais.
Explicacao: O principal objetivo da psicoterapia e ajudar os pacientes a entender, lidar e superar
questoes emocionais, comportamentais e psicologicas que interferem em seu bem-estar e
qualidade de vida.
Qual abordagem terapeutica foca na alteracao de padroes de pensamento distorcidos para ajudar
na resolucao de problemas emocionais?
a) Terapia psicanalitica.
b) Terapia cognitivo-comportamental (TCC).
c) Terapia humanista.
d) Terapia de aceitacao e compromisso.
Resposta correta: b) Terapia cognitivo-comportamental (TCC).
Explicacao: A TCC trabalha para identificar e alterar padroes de pensamento negativos e
distorcidos, visando modificar comportamentos prejudiciais e ajudar os pacientes a resolver
problemas emocionais de maneira pratica.
O que caracteriza a terapia psicanalitica de Sigmund Freud?
a) Enfase na reestruturacao de pensamentos e comportamentos.
b) Foco na analise de sonhos e conteudo inconsciente.
c) Uso de tecnicas de relaxamento e mindfulness.
d) Terapia de apoio para lidar com crises.
Resposta correta: b) Foco na analise de sonhos e conteudo inconsciente.
Explicacao: A terapia psicanalitica foca em explorar o inconsciente, atraves da analise de sonhos,
livre associacao e a interpretacao de conflitos internos, com o objetivo de trazer a consciencia
traumas e desejos reprimidos.
Qual a principal diferenca entre a psicoterapia individual e a psicoterapia em grupo?
a) A psicoterapia em grupo permite que os participantes observem o comportamento dos outros,
enquanto a individual e mais focada no paciente.
b) A psicoterapia individual e realizada apenas em situacoes de crise, enquanto a psicoterapia em
grupo e continua.
c) A psicoterapia em grupo tem a vantagem de utilizar tecnicas de exposicao, enquanto a individual
nao utiliza.
d) Nao ha diferenca, ambas sao basicamente a mesma coisa.
Resposta correta: a) A psicoterapia em grupo permite que os participantes observem o
comportamento dos outros, enquanto a individual e mais focada no paciente.
Explicacao: Na psicoterapia em grupo, os participantes compartilham experiencias e aprendem com
as vivencias dos outros, enquanto na terapia individual, o foco e o paciente e sua experiencia
pessoal, com a atencao exclusiva do terapeuta.
A terapia de aceitacao e compromisso (ACT) se concentra principalmente em:
a) Alterar pensamentos e comportamentos disfuncionais.
b) Aceitar sentimentos e pensamentos sem julgamento, visando um compromisso com valores
pessoais.
c) Analisar o conteudo inconsciente da mente.
d) Reforcar comportamentos positivos atraves de recompensas.
Resposta correta: b) Aceitar sentimentos e pensamentos sem julgamento, visando um
compromisso com valores pessoais.
Explicacao: A ACT foca na aceitacao de pensamentos e sentimentos dificeis, sem tentar muda-los,
e em se comprometer com acoes baseadas em valores pessoais, mesmo diante do sofrimento.
O que e a "transferencia" na psicoterapia psicanalitica?
a) A transferencia e o processo em que o paciente transfere sentimentos de outras relacoes para o
terapeuta.
b) A transferencia e a relacao entre o terapeuta e outros pacientes do grupo.
c) A transferencia e a mudanca no comportamento do paciente fora da sessao.
d) A transferencia e o tratamento de diferentes sintomas ao longo do tempo.
Resposta correta: a) A transferencia e o processo em que o paciente transfere sentimentos de
outras relacoes para o terapeuta.
Explicacao: Na psicanalise, a transferencia e o fenomeno em que o paciente projeta sentimentos e
emocoes de figuras significativas do passado, como pais ou parceiros, para o terapeuta, o que
permite explorar esses padroes de relacionamento.
Qual e o foco da terapia humanista de Carl Rogers?
a) A compreensao do inconsciente atraves da analise de sonhos.
b) O autoconhecimento e a realizacao do potencial humano, com enfase na aceitacao
incondicional.
c) A alteracao de pensamentos disfuncionais de maneira direta.
d) O tratamento de transtornos de ansiedade atraves da exposicao gradual.
Resposta correta: b) O autoconhecimento e a realizacao do potencial humano, com enfase na
aceitacao incondicional.
Explicacao: A terapia humanista, particularmente a abordagem de Carl Rogers, foca na aceitacao
incondicional do paciente e na promocao do autoconhecimento, ajudando o individuo a alcancar
seu potencial maximo.
Na psicoterapia, o que e "escuta ativa"?
a) A habilidade de ouvir de forma passiva, sem intervir.
b) A capacidade de ouvir e compreender os sentimentos e pensamentos do paciente, respondendo
de forma empatica e reflexiva.
c) A tecnica de ouvir e escrever as respostas do paciente para reflexao posterior.
d) A pratica de registrar todas as palavras do paciente para estudo.
Resposta correta: b) A capacidade de ouvir e compreender os sentimentos e pensamentos do
paciente, respondendo de forma empatica e reflexiva.
Explicacao: A escuta ativa e uma tecnica fundamental em varias abordagens terapeuticas, onde o
terapeuta demonstra compreensao genuina, validando os sentimentos do paciente e refletindo
sobre o que foi dito de forma empatica.
O que caracteriza a terapia de exposicao no tratamento de fobias?
a) O terapeuta ajuda o paciente a reviver traumas passados.
b) O paciente e exposto de forma gradual aos estimulos que causam medo, para reduzir a
ansiedade associada.
c) O terapeuta usa medicamentos para aliviar o medo do paciente.
d) O paciente e incentivado a evitar os estimulos que causam medo.
Resposta correta: b) O paciente e exposto de forma gradual aos estimulos que causam medo, para
reduzir a ansiedade associada.
Explicacao: A terapia de exposicao envolve colocar o paciente em contato gradual e controlado
com situacoes que causam medo, com o objetivo de reduzir a resposta emocional negativa e
aumentar a tolerancia.
O que e o "trabalho de sonho" em psicoterapia psicanalitica?
a) O uso de sonhos como metaforas para o autoconhecimento e resolucao de conflitos
inconscientes.
b) A analise dos padroes de sono para melhorar o comportamento do paciente.
c) A utilizacao de medicacoes para melhorar a qualidade do sono.
d) A sugestao de tecnicas para evitar pesadelos durante o sono.
Resposta correta: a) O uso de sonhos como metaforas para o autoconhecimento e resolucao de
conflitos inconscientes.
Explicacao: O trabalho de sonho na psicanalise envolve a interpretacao dos sonhos como uma
forma de acessar o inconsciente, ajudando o paciente a entender conflitos internos e sentimentos
reprimidos.
Na terapia cognitivo-comportamental (TCC), o que se entende por "reestruturacao cognitiva"?
a) A mudanca de comportamentos disfuncionais sem alterar os pensamentos.
b) A modificacao de padroes de pensamento negativos e distorcidos.
c) A mudanca de habitos fisicos, como dieta e exercicio.
d) O foco no comportamento imediato, sem trabalhar os pensamentos.
Resposta correta: b) A modificacao de padroes de pensamento negativos e distorcidos.
Explicacao: A reestruturacao cognitiva e um dos pilares da TCC, que visa identificar e alterar
pensamentos distorcidos ou irracionais para melhorar as emocoes e os comportamentos do
paciente.
O que e a "terapia de aceitacao e compromisso" (ACT) em relacao a mudanca de comportamento?
a) A terapia busca evitar qualquer tipo de sofrimento emocional.
b) A terapia se foca na mudanca de comportamento imediato sem considerar as causas
emocionais.
c) A terapia ajuda o paciente a aceitar seus sentimentos e agir de acordo com seus valores,
independentemente das dificuldades emocionais.
d) A terapia incentiva o paciente a evitar os sentimentos negativos a todo custo.
Resposta correta: c) A terapia ajuda o pacientea aceitar seus sentimentos e agir de acordo com
seus valores, independentemente das dificuldades emocionais.
Explicacao: A ACT foca na aceitacao dos sentimentos e pensamentos dificeis, ajudando o paciente
a se comprometer com acoes baseadas em seus valores, sem tentar eliminar o sofrimento.
Na terapia dialetica-comportamental (DBT), qual e o foco principal do tratamento?
a) Alteracao de comportamentos negativos sem explorar as emocoes.
b) A promocao do autoconhecimento, com foco em melhorar as habilidades de relacionamento.
c) A aceitacao das emocoes enquanto se busca a mudanca de comportamentos autodestrutivos.
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