Saúde mental no trabalho

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No workshop desse mês aprendemos uma série de lições importantes que podem ser usadas na vida pessoal, acadêmica e profissional. Que lições compartilhadas você pode levar para sua vida profissional e acadêmica?
· Saúde mental: 
De acordo com a OMS, saúde mental é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade.
Saúde mental é algo muito importante, que deve ser tratado com muita seriedade. Pessoas com condições graves morrem dm média 10 a 20 anos mais cedo do que a população em geral, e o suicídio vem crescendo ultimamente, é responsável por uma em cada 100 mortes. Desigualdades sociais e econômicas, emergências de saúde pública, guerras, crises climáticas e etc.
Depois da pandemia houve um aumento muito grande de depressão e ansiedade, e uma em cada quatro pessoas sofrem com algum transtorno mental ao longo da vida. 
No brasil, segundo a oms, é o local com maiores números de pessoas ansiosas no mundo. 
Segundo a Unicef, 1 a cada 2 adolescentes já sentiu necessidade de pedir ajuda em relação a saúde mental, 1 a cada 3 crianças possui sintomas emocionais que indicam necessidade de avaliação clínica, 1 a cada 7 de 10 a 19 anos convive com algum transtorno mental.
Segundo a oms, 35% dos estudantes universitários enfrentam problemas de saúde mental. Além disso, o levantamento demonstrou que após a pandemia, esse grupo foi afetado significativamente com ansiedade e depressão.
Saude mental no ambiente de trabalho