Sim, conhecer a biomecânica dos equipamentos utilizados nas atividades aeróbicas é fundamental para o profissional de Educação Física, pois isso proporciona maior conforto e estabilidade aos praticantes. Compreender como os equipamentos interagem com o corpo durante o exercício ajuda a prevenir lesões, otimizar o desempenho e garantir uma prática segura e eficaz.
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Metodologia da Ginástica de Academia
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