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Componentes: Adenilson Veneranda da Silva, Ana Cristina de Melo Silva, Antonio Rian Costa Gonçalves, Maria Jessica da Silva Gomes. UNIVERSIDADE ESTADUAL DO MARANHÃO CENTRO DE ESTUDOS SUPERIORES DE COELHO NETO - CESCN DEPARTAMENTO DE BIOLOGIA - DEBIO CURSO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS DISCIPLINA: BIOQUÍMICA TURMA: 2020.1 | SEMESTRE: 2021.2 Coelho Neto/MA Vitaminas ❏ Definição de vitaminas; ❏ Para que servem/Funções; ❏ Classificação das vitaminas; ❏ Problemas devido a carência de vitaminas. ❏ Atividade Roteiro da aula... Definição ● Moléculas orgânicas. ● As necessidades diárias vão de 0,01 mg a 100 mg. ● Significado da palavra vitamina: Fonte: Google Imagens Ana Cristina Elas estão envolvidas nos processos básicos do funcionamento do corpo e, por isso, é importante que seja consumida em quantidades ideais. Funções: ● Funcionamento adequado dos músculos; ● Favorecer o crescimento adequado da pele, cabelo e unhas; ● Garantir o bom funcionamento do sistema nervoso e do sistema imunológico; ● Prevenir doenças, principalmente anemia; ● Crescimento adequado. Para que servem Maria Jessica O consumo adequado de vitaminas é fundamental para o bom funcionamento do organismo e para a prevenção de doenças e, por isso, é importante consultar um nutricionista para que seja orientada a quantidade e os alimentos ricos em vitamina que devem ser consumidos no dia a dia. Fonte: Google Imagens Para que servem Maria Jessica Elas são classificadas de acordo com a sua solubilidade em gordura ou em água, respectivamente. 1 - Vitaminas lipossolúveis As vitaminas lipossolúveis são mais estáveis e resistentes aos efeitos da oxidação, calor, luz, acidez e alcalinidade, em relação às hidrossolúveis. As suas funções, fontes alimentares e consequências da sua carência, estão listadas na tabela seguinte: Classificação Antonio Rian Fonte: Google Imagens Classificação 2 - Vitaminas hidrossolúveis As vitaminas hidrossolúveis têm a capacidade de se dissolver em água e são menos estáveis que as lipossolúveis. Fonte: Google Imagens Antonio Rian ● A hipovitaminose ou avitaminose é o quadro em que as quantidades de vitaminas (de qualquer uma delas) está abaixo da quantidade ideal. ● Fatores: alimentação inadequada ou consequências de outros problemas de saúde. ● É necessário a reposição frequente das vitaminas. Fonte: Google Imagens Problemas devido a carência de vitaminas Adenilson ● Raquitismo (Vitamina D), Distúrbios metabólicos, Anemia (Vitamina B12), Cegueira noturna (Vitamina A), Pelagra (Vitamina B3), Escorbuto (Vitamina C), entre outras. ● Classificação: Hipovitaminose primária e secundária. ● Os suplementos vitamínicos podem suprir a falta de vitaminas no organismo. Fonte: https://balancacerta.com.br Problemas devido a carência de vitaminas Adenilson PIRES, Micaela Diegues. O poder das vitaminas. 2012. 72 f. Dissertação (Mestrado) - Curso de Ciências Farmacêutica, Universidade Fernando Pessoa, Porto, 2012. Disponível em: https://bdigital.ufp.pt/bitstream/10284/3570/6/T_MicaelaPires.pdf. Acesso em: 17 out. 2021. ZANIN, Tatiana. Vitaminas: o que são, para que servem e classificação. TuaSaúde, 2021. Disponível em: https://www.tuasaude.com/vitaminas/. Acesso em: 15 out. 2021. Referências ATIVIDADE https://forms.gle/TmgsRzxAmJYvbKQ56 https://www.google.com/url?q=https://forms.gle/TmgsRzxAmJYvbKQ56&sa=D&source=editors&ust=1634839516658000&usg=AOvVaw2ZvxFnoUH96cH0a06v0ENB Agradecemos pela atenção, fiquem bem e até a próxima aula...
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