Módulo 1 BEM-ESTAR E COMUNIDADE ESCOLAR: ESTUDANTES, PROFESSORES, GESTORES E FAMÍLIAS

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31/10/21, 19:54 Bem-estar e comunidade escolar: estudantes, professores, gestores e famílias
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CURSO APERFEIÇOAMENTO EM BEM-ESTAR NO CONTEXTO ESCOLAR SUMÁRIO 
Sobre as de�nições de saúde e bem-estar, marque (C)
certa ou (E) errada nas a�rmativas abaixo:
BEM-ESTAR E COMUNIDADE ESCOLAR: ESTUDANTES, PROFESSORES,
GESTORES E FAMÍLIAS
Módulo 1
Atividades de Fixação
Agora, que tal realizar algumas atividades sobre estas três primeiras unidades estudadas?
Leia o enunciado e responda às questões de acordo com o que é pedido.
O bem-estar mental versa sobre o manejo das
diversas situações estressoras ao longo da vida.
Geralmente, esses aspectos mentais são os mais
aceitos socialmente, sendo sempre possível
encontrar um apoio disponível, e nenhuma
negligência.
Ca
E
O bem-estar social e o bem-estar físico,
respectivamente, tratam do bom funcionamento
do corpo como ter uma boa noite de sono, por
exemplo, e da facilidade em socializar com as
pessoas, no geral.
Cb
E
O conceito de qualidade de vida também está
relacionado com a de�nição de saúde e bem-
estar. As dimensões que são usadas para se obter
uma melhor qualidade de vida são: domínio físico,
domínio psicológico, domínio das relações sociais
e domínio do meio ambiente.
Cc
E
Questão 1
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Para a OMS, saúde diz respeito a um estado
completo de bem-estar físico, mental e social. Por
mais que essa compreensão seja questionada, já
que atingir um estado de completo bem-estar
pode ser considerado utópico, essa de�nição de
saúde permite olhar para os indivíduos de uma
maneira mais complexa e sistêmica.
Cd
E
As escolas podem promover o bem-estar por meio de
estratégias coletivas. A seguir, leia as informações nas
colunas e marque aquelas que são correspondentes. Para
isso, selecione a numeração correta, ao clicar no “ponto de
interrogação” na 2ª coluna que corresponda a 1ª coluna.
1 Dialogar sobre
bem-estar
2 Tomar medidas
para reduzir a
ansiedade com
relação às
avaliações
3 Desenvolver um
ambiente
acolhedor
4 Promoção de um
clima positivo
dentro da sala de
aula.
2 Isso pode ser facilitado por
meio da introdução de
formas de avaliação menos
estressantes, como a
avaliação formativa, a
avaliação por pares e o
envolvimento dos alunos na
identi�cação das suas

Questão 2
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próprias necessidades de
avaliação.
3 É importante assegurar que
todos na escola possam se
sentir apoiados e seguros,
para que possam
desenvolver atividades
signi�cativas como, por
exemplo, clubes, grupos e
associações que tratem de
questões que preocupam os
jovens, como a saúde e o
auxílio a grupos mais
vulneráveis.

4 Empregar métodos de
ensino como a
aprendizagem cooperativa,
além de métodos centrados
no aluno, no tempo auto-
organizado, nas atividades
ao ar livre, entre outros que
contribuam para um clima
positivo, incrementando os
níveis de bem-estar.

1 Encontrar oportunidades no
currículo para falar sobre
questões de bem-estar com
os alunos, por exemplo,
alimentação saudável, saúde
mental, exercícios, abuso de
substâncias,
relacionamentos positivos.

A relação entre infância e escola é muito importante para o
desenvolvimento das crianças. A seguir, leia os fragmentos de
texto e descubra a palavra ou o bloco de palavras que
completa corretamente a lacuna em cada um deles. Basta
clicar na seta que aparece em cada lacuna e selecionar a
opção correta.
Questão 3
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Autoconhecimento: no , a criança vai vivenciar situações que talvez nã
experiencie em casa, como não ter a do(a) professor(a), ter que esperar a
sua vez de brincar, errar alguma resposta em uma avaliação e seguir . Esses
momentos são ótimas oportunidades para ensinar a criança a reconhecer o que está sentin
validar as e orientar sobre modos positivos de reagir.
a
Estimular a curiosidade por assuntos e conteúdos: o papel do(a) professor(a) é 
a criança para que ela desenvolva sua , buscando criar seu próprio caminh
de conhecimento. Deve-se apresentar novos conteúdos para os alunos e incentivar que
busquem mais sobre os temas, desenvolvendo também a 
o . É neste processo que a criança começa a identi�car habilidades 
interesses que irão in�uenciar suas tomadas de decisão ao longo da vida.
b
Socialização: a escola é um ambiente em que o(a) professor(a) tem a função de
, estimulando para que a criança desenvolva 
como a capacidade de trabalhar em grupo, a comunicação, a e a assertividade
Ao conviver em um espaço com pessoas que possuem visões e valores , as
crianças também têm a oportunidade de desenvolver a tolerância e o respeito ao próximo.
c
Sobre a proposta da UNICEF para entender o bem-estar
das crianças, marque a alternativa incorreta.
Os relacionamentos envolvem todo e qualquer
tipo de apoio dos cuidadores e/ou familiares.
a
O bem-estar educacional abarca gostar e se sentir
bem no ambiente escolar, além de obter o acesso
aos conteúdos e informações.
b
Os comportamentos de risco envolvem a alta
exposição à internet e a vivência de situações de
violência.
c
Questão 4
ambiente escolar 
atenção total 
normas 
emoções 
estimular 
curiosidade 
informações  criatividade 
pensamento crítico 
coletivo 
mediar as relações  habilidades sociais 
empatia 
diferentes 
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Sobre a etapa da vida chamada adolescência, julgue as
alternativas a seguir como certas (C) ou erradas (E).
O bem-estar subjetivo diz respeito aos
pensamentos que as crianças apresentam ao
longo da infância.
d
Os principais pontos de desenvolvimento que irão
impactar no bem-estar dos adolescentes são:
formação da identidade, capacidade de interação
e construção da autonomia.
Ca
E
Os professores de adolescentes devem aproveitar
as aulas e as atividades para inserir temas que
acolham suas angústias como, por exemplo, o �nal
do ensino médio e a entrada no mercado de
trabalho.
Cb
E
A adolescência pode ser entendida apenas como
um momento em que o indivíduo precisa e deseja
estar sozinho.
Cc
E
Uma das principais tarefas da adolescência é o
desenvolvimento de conhecimentos acadêmicos
especí�cos que não tenham conexão com o
mercado de trabalho.
Cd
E
Questão 5
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https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html31/10/21, 19:54 Bem-estar e comunidade escolar: estudantes, professores, gestores e famílias
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Dentre as competências reunidas pela UNICEF que
buscam contribuir para que a adolescência seja vivida de
forma plena e segura, garantindo o bem-estar, assinale a
competência que está incorreta.
Desenvolvimento do autoconhecimento, da
autoestima, do autocontrole e da autocon�ança.
a
Adoção de atitudes de respeito e valorização da
diversidade.
b
Proteção de si e das pessoas com quem se
relaciona no que diz respeito às IST e ao HIV/Aids.
c
Utilização das novas tecnologias da informação e
comunicação e, inclusive, das redes sociais sem
necessidade de manter o senso crítico.
d
Questão 6
A respeito da conceituação do que seria a Educação para a
carreira, leia as informações nas colunas e marque as que
são correspondentes. Para isso, selecione a numeração
correta, ao clicar no “ponto de interrogação” na 2ª coluna que
corresponda a 1ª coluna.
1 A carreira é
construída ao
longo da vida
Questão 7
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2
A carreira envolve
diferentes papéis
3 A carreira em um
mundo
imprevisível
2 Quando paramos para
pensar no estilo de vida que
uma pessoa tem, podemos
de�ni-lo a partir dos papéis
e posições que essa pessoa
ocupa. Os papéis ajudam a
estruturar a vida de alguém,
e dão sentido para a
trajetória de cada um.
Assim, uma pessoa que tem
um papel familiar muito
central, provavelmente
dedicará mais tempo e
esforço para manter as
coisas bem no ambiente
familiar, assim como ela
sentirá mais senso de
signi�cado e propósito
enquanto estiver realizando
essas atividades.

3 Quando pensamos em
carreira, muitas vezes a
primeira imagem que nos
vem à cabeça está bastante
associada ao crescimento
dentro de uma organização,
de forma estável,
alcançando aqueles padrões
conhecidos de sucesso:
cargos e salários bons. Na
verdade, hoje em dia as
trajetórias de carreira
tendem a ser bem mais
tortuosas que essa.

1 Antes, aquele ciclo de
escolher uma
pro�ssão/emprego,
desenvolver-se, evoluir e
então aposentar-se durava
uma vida. Hoje essa mesma
sequência pode acontecer
em períodos de tempo mais
curtos, podendo se repetir
dezenas de vezes ao longo
da vida. As pessoas estão
podendo escolher a todo

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momento: mudar de
emprego, mudar de carreira,
voltar a estudar depois de
uma trajetória pro�ssional
consolidada, etc.
Leia os fragmentos de texto e descubra a palavra ou o bloco
de palavras que completa corretamente a lacuna em cada
um deles. Basta clicar na seta que aparece em cada lacuna e
selecionar a opção correta.
O diz respeito à atribuição de características so
a qualidade de vida nesse ambiente. Tanto o bem-estar, quanto a qualidade de vida no
trabalho são de�nições diferentes acerca de um mesmo fenômeno que tem por essência as
percepções subjetivas relativas ao .
Quando falamos sobre bem-estar subjetivo, estamos nos referindo à percepção da avaliação
que as pessoas fazem de sua própria vida. Essa assimilação acontece de 
em relação às satisfações das diversas áreas da vida, de modo geral, e com segmentos
especí�cos como, por exemplo, relacionamentos e trabalho.
a
Esse movimento se dá a partir de uma em que se perceba a frequência
qual são experimentadas emoções positivas e negativas. O bem-estar subjetivo diz respeito 
se perceber envolvido com mais afetos positivos do que negativos, o que gera um balanço d
felicidade. Entretanto, um outro conceito é bastante utilizado e pode ajudar a compreender
melhor do que estamos falando: o (BEP).
b
Sobre as quatro dimensões apresentadas no conceito de
Adaptabilidade de carreira, assinale a alternativa incorreta.
Questão 9
Questão 8
bem-estar no trabalho  subjetivas 
contexto laboral 
forma cognitiva 
análise pessoal 
Bem-estar Psicológico 
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Dentre as estratégias de conciliação para resolver
con�itos entre trabalho e família, marque (C) para as
alternativas corretas e (E) para as erradas.
A dimensão Preocupação refere-se ao cuidado do
indivíduo em relação ao seu futuro como
trabalhador. Isso faz com que ele busque
desenvolver atitudes de planejamento,
antecipação e preparação. A ausência de
preocupação com a carreira pode re�etir em falta
de planos e pessimismo.
a
A dimensão Controle diz respeito, exclusivamente,
à responsabilidade �nanceira que o indivíduo deve
ter ao assumir uma carreira, implicando uma
postura de decisão em todas as esferas de seu
trabalho. A ausência de controle pode gerar
problemas psicológicos e baixo engajamento no
trabalho.
b
A dimensão Con�ança refere-se à crença do
indivíduo em suas competências, a �m de atingir
seus objetivos, mesmo que encontre obstáculos. A
ausência de con�ança gera inibição e di�culdades
para lidar com desa�os que se apresentam no dia
a dia.
c
A dimensão Curiosidade diz respeito à busca por
aprendizagens novas e por oportunidades e
atividades de trabalho que o indivíduo gostaria de
se engajar. Essa dimensão requer que a pessoa
seja curiosa ao olhar para si. A falta de curiosidade
pode ter como consequência escolhas feitas com
pouco conhecimento sobre si e sobre o contexto.
d
As estratégias individuais são habilidades do
próprio indivíduo para conciliar trabalho e família,
Ca
E
Questão 10
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alguns exemplos são: ser disciplinado e saber
planejar as tarefas diárias, sabendo priorizar e
delegar tarefas.
O apoio da família corresponde ao suporte
recebido de gestores e colegas diante de alguma
demanda familiar. Para que isso ocorra, o local de
trabalho deve promover algumas ações que
aproximem os funcionários dessa temática.
Cb
E
O ajuste na carreira acontece quando algumas
pessoas, ao buscarem conciliar diferentes papéis,
podem fazer algumas mudanças em suas
carreiras, como buscar trabalhos com maior
�exibilidade de horário. Ainda, podem evitar
progressões na carreira para não assumirem mais
demandas e responsabilidades que poderão
afetar o desempenho em outros papéis.
Cc
E
A contratação de serviços envolve dois tipos de
suporte que os gestores podem oferecer aos
trabalhadores. O apoio instrumental diz respeito
às ações práticas, como dividir as tarefas
domésticas. O apoio emocional corresponde à
relação de acolhimento, escuta e afeto que o
trabalhador recebe da família, por exemplo,
depois de um dia intenso de trabalho.
Cd
E
Respondidas10 de 10 questões.
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23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55
56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
67 68 69 70 71 72 73 74
Realização
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https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide34.html
https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide35.html
https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide36.html
https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide37.html
https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide38.html
https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide39.html
https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide40.html
https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide41.html
https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide42.html
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