ap3 ergonimia

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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), "Preconiza-se um mínimo de..."
Escolha uma opção:
a. 60 minutos de atividade física de 3 a 5 dias (vezes) na semana
b. 30 minutos de atividade física de 5 a 7 dias (vezes) na semana 
c. 30 minutos de 30 minutos de atividade física de 3 a 5 dias (vezes) na semana
d. 40 minutos de atividade física de 5 a 7 dias (vezes) na semana
e. 40 minutos de atividade física de 3 a 5 dias (vezes) na semana
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A resposta correta é: 30 minutos de atividade física de 5 a 7 dias (vezes) na semana
Questão 2
Correto
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Texto da questão
Marque a alternativa correta sobre o que estamos falando: A falta de um projeto ergonômico pode levar a....:
Escolha uma opção:
a. DORTs 
b. Repetição
c. Dispersão
d. Afastamentos
e. Demissão
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A resposta correta é: DORTs
Questão 3
Correto
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Texto da questão
De acordo com o material: O que são NRs? Para que servem? Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Normas Regulamentadoras. auxiliam os trabalhadores nos mais variados postos de trabalho. 
b. Normas Regulares. Servem para fiscalizar o posto de trabalhos
c. Normas Regulares. Servem auxiliam os trabalhadores nos mais variados postos de trabalho.
d. Normas Regulamentadoras. Servem para fiscalizar o posto de trabalhos
e. Normas Revolucionárias. Servem para fiscalizar o posto de trabalhos.
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A resposta correta é: Normas Regulamentadoras. auxiliam os trabalhadores nos mais variados postos de trabalho.
Questão 4
Correto
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Texto da questão
"A Ginástica Laboral é considerada...." Marque a alternativa correta que completa esta afirmação:
Escolha uma opção:
a. Ginástica Avançada
b. Ginástica Global 
c. Ginástica Estendida
d. Ginástica simplificada
e. Ginástica Fragmentada
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A resposta correta é: Ginástica Global
Questão 5
Incorreto
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Texto da questão
"A ginástica laboral compensatória tem como objetivo de....". Marque a altertiva sobre o objetivo da Ginástica Laboral Compensatória:
Escolha uma opção:
a. Emagrecer
b. Equilibrar muscular e articular 
c. Relaxar
d. Evitar fadiga muscular
e. Tonificar o corpo
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A resposta correta é: Evitar fadiga muscular
Questão 6
Correto
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Texto da questão
Após a conscientização dos funcionários mediante as atividades de Ginástica Laboral, é correto afirmar:
I A prática regular de exercícios físicos 
II  Troca de setores para realização das atividades laborais
III A valorização e a prática de atividades recreativas 
IV Maior preocupação com a saúde, buscando um estilo de vida ativo e mais saudável 
V Preocupação e expressão das emoções 
Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Apenas as alternativas I, III, IV e V estão corretas. 
b. Apenas a alternativas I e II estão corretas
c. Apenas a alternativas II, III e V estão corretas
d. Apenas a alternativas I, II e III estão corretas
e. Apenas a alternativas II, III e IV estão corretas
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A resposta correta é: Apenas as alternativas I, III, IV e V estão corretas.
Questão 7
Incorreto
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Texto da questão
De acordo com o material, “ A  análise ergonômica tem função de....”: 
I Constituir uma ligação entre os entraves arrolados na organização do trabalho 
II e suas implicações geradas ao ser humano.
Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Apenas a alternativa II está correta
b. As duas alternativas estão incorretas.
c. A alternativa II é verdadeira e não justifica a I alternativa. 
d. Apenas a alternativa I está correta
e. As alternativas I e II estão corretas
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A resposta correta é: As alternativas I e II estão corretas
Questão 8
Correto
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Texto da questão
Na ginástica laboral a avaliação inicial servirá como base para...?
I Prevenir as lombalgias, cervicalgias e tendinites; combater o estresse ocupacional
II Entretanto, detectar as doenças ocupacionais só com uma avaliação detalhada.
A partir das assertivas acima, é correto afirmar:
Escolha uma opção:
a. Apenas a alternativa I está correta 
b. A alternativa I está correta e é justificada pela II alternativa.
c. A alternativa II é correta e não justifica a alternativa I.
d. As alternativas I e II estão incorretas.
e. Apenas a alternativa II está correta
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A resposta correta é: Apenas a alternativa I está correta
Questão 9
Correto
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Texto da questão
As avaliações ergonômicas que acontecem em uma abordagem ______________, com ênfase na adaptação física do posto de trabalho, focam os problemas relacionados ao ambiente e à manipulação direcionados às posturas adotadas pelo trabalhador, o que com certeza deve fazer parte da ação ergonômica. A partir do que mencionamos, qual é a abordagem que preenche a lacuna?Marque a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. Microergonomia 
b. Cognitiva
c. Macroergonomia
d. Tradicional
e. Avançada
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A resposta correta é: Microergonomia
Questão 10
Correto
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Texto da questão
Para efetuar uma tarefa é fundamental observar?Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Os movimentos humanos 
b. A motivação
c. A altura
d. O local de moradia dos mesmos
e. O peso
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A resposta correta é: Os movimentos humanos
Questão 11
Incorreto
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Texto da questão
A ginástica laboral pode ser classificada quanto:
Escolha uma opção:
a. Tipo e Horário de execução
b. Horário de execução e Objetivo
c. Objetivo e Fases 
d. Fases e Horário de execução
e. Tipo e fases
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A resposta correta é: Horário de execução e Objetivo
Questão 12
Correto
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Texto da questão
Na Ginástica Laboral os objetivos principal e específicos serão definidos a) Planejamento Avançado
Escolha uma opção:
a. Planejamento Mensal
b. Planejamento geral. 
c. Planejamento Semanal
d. Plano de Aula
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A resposta correta é: Planejamento geral.
Questão 13
Correto
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Texto da questão
A ginástica laboral relaxante (GLR) é classificada somente conforme o horário de execução, pois é ministrada em que momento?
Escolha uma opção:
a. Durante o expediente, para que os trabalhos evitem a fadiga
b. Em qualquer momento do expediente pode ser ministrada
c. No meio do expediente
d. No início do expediente
e. No fim do expediente 
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A resposta correta é: No fim do expediente
Questão 14
Correto
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Texto da questão
Segundo Kroemer e Grandjean (2005), as atividades mentais que são importantes na ergonomia incluem:
I)	Realização de movimentos
II)	Captação da informação 
III)	Memória
IV)	 Manutenção do estado de alerta
V)	Equilíbrio de cargas
De acordo com o exposto acima, assinale os itens corretos:
Escolha uma opção:
a. Apenas as alternativa I e III e IV estão corretas
b. Apenas a alternativa III e IV estão corretas
c. Apenas II, III e IV corretas 
d. As alternativas I, II, III, IV e V estão corretas
e. Apenas a alternativa I e II estão corretas
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A resposta correta é: Apenas II, III e IV corretas
Questão 15
Correto
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Texto da questão
Na condição macro, da análise ergonômica, pesquisa-se o ambiente:
I Em suas condições de iluminação, temperatura e ruídos
II E é feita a organização do trabalho por horários e turnos, trabalhos em equipe
III Sistemas de transporte 
Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Apenas a alternativa I está correta
b. Apenas a alternativa I e II está correta
c. Apenas a alternativa II e III está correta
d. As alternativas I, II e III estão corretas 
e. Apenas a alternativa II está correta
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A resposta correta é: As alternativas I, II e III estão corretas
Questão 16
Correto
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Texto da questão
Quais são os sentidos importantes, de acordo com o material, importantes para uma açãoergonômica? I Paladar II Visão III Audição IV Tato De acordo com o exposto acima, assinale os itens corretos:
Escolha uma opção:
a. Apenas a alternativa I e II estão corretas
b. Apenas a alternativa II e III estão corretas
c. Apenas as alternativas III e IV estão corretas
d. As alternativas I, II, III e IV estão corretas
e. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas 
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A resposta correta é: Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas
Questão 17
Correto
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Texto da questão
Sobre o que estamos falando: "________________________ é uma das formas de intervenção ergonômica na esfera do trabalho e trata de aspectos físicos, psicológicos e fisiológicos que norteiam as atividades desempenhadas pelo trabalhador no ambiente produtivo. Marque a alternativa correta que preenche a lacuna em branco:
Escolha uma opção:
a. Método de Análise
b. Ginástica Laboral
c. A análise ergonômica do trabalho 
d. Ergonomia
e. Organização de Trabalho
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A resposta correta é: A análise ergonômica do trabalho
Questão 18
Correto
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Texto da questão
Sobre a ginástica laboral (GL), é correto afirmar:
I É um programa de qualidade de vida no trabalho (QVT), de promoção de saúde e lazer realizado durante o expediente de trabalho 
II Também considerada programa de ergonomia que utiliza atividades físicas planejadas visando à prevenção de lesões por esforços repetitivos e/ou distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (LER/DORT).
Marque a alternativa correta sobre as assertivas citadas:
Escolha uma opção:
a. Apenas a alternativa II está correta
b. As alternativas I e II estão corretas 
c. As afirmativas I e II estão corretas, mas a II não é justificativa para I alternativa.
d. Apenas a alternativa I está correta
e. As alternativas I e II estão incorretas
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A resposta correta é: As alternativas I e II estão corretas
Questão 19
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Quando se fala em Ginástica Laboral logo as pessoas fazem associações com a(o)____________. Marque a alternativa que preenche a lacuna.
Escolha uma opção:
a. Fortalecimento
b. Coordenação Motora
c. Agilidade
d. Equilíbrio
e. Alongamento 
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A resposta correta é: Alongamento
Questão 20
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
A execução dos exercícios respiratórios na Ginástica Laboral se inicia com o indivíduo em qual posição? Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Posição deitada, em decúbito dorsal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região dorsal.
b. Posição deitada, em decúbito lateral, com abdução dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região lombar.
c. Posição de pé, em decúbito frontal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região dorsal.
d. Posição deitada, em decúbito dorsal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região lombar. O 
e. Posição deitada, em decúbito lateral, com extensão dos joelhos, sem apoio dos pés e proteção da região dorsal.
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A resposta correta é: Posição deitada, em decúbito dorsal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região lombar. O