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Fisiologia do Exercício

A Fisiologia do Exercício é uma disciplina que estuda as respostas do corpo humano ao exercício físico. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os sistemas fisiológicos envolvidos na prática de atividades físicas, como o sistema cardiovascular, respiratório, muscular e nervoso. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde e do esporte, que precisam entender como o corpo humano se adapta ao exercício e como prescrever treinamentos adequados para diferentes objetivos e populações. O conhecimento em Fisiologia do Exercício é fundamental para educadores físicos, fisioterapeutas, médicos do esporte e outros profissionais que trabalham com atividade física e saúde.

Exam

Text

Mapa Mental - Treinamento Esportivo

2VA Bases cientifica do treinamento esportivo

RESTRICTED

Ciências da Natureza

Biologia

Fisiologia

Graduate

Centro Universitário de Anápolis

Cassia Lima

Outros

Other

I Um treinamento cardiorrespiratório de 120 minutos ininterruptos com alto volume e baixa intensidade aeróbia, utilizando glicose mais ácido graxo ...

I Um treinamento cardiorrespiratório de 120 minutos ininterruptos com alto volume e baixa intensidade aeróbia, utilizando glicose mais ácido graxo como fonte de energia e característico do método continuo extensivo. II O treinamento continuo extensivo tem como característica de maior volume por ser extenso, portanto utiliza predominantemente energia de forma oxidativa. III O treinamento continuo extensivo tem como característica de menor intensidade por ser extenso, portanto utiliza predominantemente energia de forma glicolitica. Escolha uma:
a. As questões I e III estão corretas.
b. As questões I e II estão corretas.
c. As questões I, II e III estão corretas.
d. As questões I e II estão corretas, portanto uma contradiz a outra.
e. As questões II e III estão corretas.

General Studies

Ensinando Através de Questões: Compartilhando questões para auxiliar no ensino e na aprendizagem de diversas disciplinas do ensino superior, médio e pós-graduação. Vamos juntos aprender mais através dessas questões desafiadoras!

Ensinando Através de Questões

Segundo Weineneck, (1999) entende-se a capacidade de resistência psíquica e física de um atleta pode ser física ou psíquica, baseado nessa afirmart...

Segundo Weineneck, (1999) entende-se a capacidade de resistência psíquica e física de um atleta pode ser física ou psíquica, baseado nessa afirmartiva, podemos afirmar que: Capacidade de suportar um estímulo dentro do limiar por um determinado período de tempo e característica da resistência psíquica é verdadeiro ou falso. Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso

Para eventos intensivos com duração aproximadamente 40 segundos, exemplo 400 metros rasos qual é o metabolismo utilizado? E onde estão localizadas ...

Para eventos intensivos com duração aproximadamente 40 segundos, exemplo 400 metros rasos qual é o metabolismo utilizado? E onde estão localizadas suas reservas? Escolha uma:
a. ATP-CP nas células muscular e periférico.
b. ATP-CP somente nas células muscular.
c. Glicogênio somente nas células muscular.
d. Glicogênio nas células muscular e periférico.
e. Glicogênio somente no fígado.

Os sistemas energéticos aeróbio e anaeróbio atuam de maneira simultânea durante qualquer tipo de trabalho físico com predominâncias diferentes de a...

Os sistemas energéticos aeróbio e anaeróbio atuam de maneira simultânea durante qualquer tipo de trabalho físico com predominâncias diferentes de acordo com a característica do exercício. A análise do momento onde um dos sistemas energéticos passa a ser predominante em relação ao outro pode ser realizada por meio da análise dos limiares de transição fisiológica (aumento da acidez causado pelo acumulo de lactato e ou acumulo de CO², conforme segundo Edilberto Barros, 2020).
Dessa forma, assinale a alternativa correta:
a.  Os limiares aeróbio e anaeróbio ocorrem normalmente com concentração de lactato sanguíneo de 4 e 2 mmol/l, respectivamente, com estes apresentando pouca ou nenhuma variabilidade entre indivíduos.
b. O treinamento de resistência aeróbia produz adaptações no sentido de diminuir a produção de lactato durante o exercício, tendo sua capacidade de metabolização pouco alterada.
c. O limiar aeróbio é considerado a última intensidade em que se pode manter um exercício sem aumento desproporcional do lactato sanguíneo.
d. O lactato é um substrato produzido desde o início do exercício. Como não tem relação com a geração de energia, é transportado pelo sangue ao rim e excretado pela urina.
e. Os limiares de transição fisiológica são denominados de aeróbio e anaeróbio. O primeiro indica o limite inferior, enquanto o segundo indica o limite superior do fornecimento de energia pela via metabólica aeróbia.

Bompa sugere uma unidade e organização de treinamento em forma de pirâmide como segue abaixo, e sugere quatro níveis sendo:
Qual é o objetivo do ní...

Bompa sugere uma unidade e organização de treinamento em forma de pirâmide como segue abaixo, e sugere quatro níveis sendo:
Qual é o objetivo do nível III? Escolha uma:
a. Treinar em conjunto com as necessidade de alto desempenho simulação para almejar ato desempenho.
b. Manter um alto nível de preparação e promover os atletas com alta probabilidade de êxito.
c. Obtenção de alto desempenho e recordes.
d. Desenvolver alegria e felicidade.
e. Desenvolver habilidades e capacidades biomotoras.

Qual é a estrutura da habilidade e a demanda funcional dos seguintes esportes. Tiro ao alvo, levantamento de peso e 100 metros raso. Marque a alter...

Qual é a estrutura da habilidade e a demanda funcional dos seguintes esportes. Tiro ao alvo, levantamento de peso e 100 metros raso. Marque a alternativa correta. Escolha uma:
a. Tiro alvo acíclico e SNC, levantamento de peso acíclico, SNC e neuromuscular 100 metros rasos cíclico, SNC e cardiorrespiratório.
b. Tiro alvo acíclico e SNC, levantamento de peso acíclico, SNC e neuromuscular 100 metros rasos cíclico, SNC, neuromuscular e cardiorrespiratório.
c. Tiro alvo acíclico e SNC, levantamento de peso acíclico, SNC e neuromuscular 100 metros rasos acíclico, SNC, neuromuscular e cardiorrespiratório.
d. Tiro alvo acíclico e SNC, levantamento de peso cíclico e SNC e neuromuscular 100 metros rasos cíclico, SNC e cardiorrespiratório.
e. Tiro alvo cíclico e SNC, levantamento de peso acíclico e SNC e neuromuscular 100 metros rasos cíclico e SNC neuromuscular e cardiorrespiratório.

O quadro acima mostra as características de algumas qualidades físicas quanto a intensidade, duração, sistema de transferência energética e via ene...

O quadro acima mostra as características de algumas qualidades físicas quanto a intensidade, duração, sistema de transferência energética e via energética: Nesse quadro,
Escolha uma:
a. Todas estão apresentadas de forma erradas.
b. Estão apresentadas corretamente apenas as características da qualidade física da velocidade.
c. Estão apresentadas corretamente apenas as características da qualidade física da resistência aeróbica.
d. Estão apresentadas corretamente as características das três qualidades físicas mencionadas.
e. Estão apresentadas corretamente apenas as características da qualidade física da resistência anaeróbica.

Você tem um atleta de 18 anos completos, pesando 50 kg e medindo 170 cm, com FCB 38 bpm, em repouso de 58 bpm. No teste de 12 minutos correu 3000m ...

Você tem um atleta de 18 anos completos, pesando 50 kg e medindo 170 cm, com FCB 38 bpm, em repouso de 58 bpm. No teste de 12 minutos correu 3000m metros.
Qual seu MET MAX? Formulas: VFCM = 210 – (0,65 x IDADE) Linf = FCB + 0,60 x (FCM – FCB) Lsup = Linf + 0,675 x (FCM – Linf) VO2 = 0,2 ml.(kg.min)-¹ x Velocidade m/min + 3,5 ml.(kg.min)-¹ MET máximo= V02/3,5 FT = % de treinamento + METmáx 100 IT = FT x METmäx Onde: FT = Fração de treinamento IT = Intensidade Velocidade média= D_ Tempo Regra de três Escolha uma:
a. 16,90
b. 18,20
c. 15,28
d. 16,30
e. 15,00

Weineneck, (1999) propõe a classificação de quatro grupos dos vários princípios do treinamento esportivos, sendo:
Marque a alternativa corresponden...

Weineneck, (1999) propõe a classificação de quatro grupos dos vários princípios do treinamento esportivos, sendo:
Marque a alternativa correspondente ao principio da proporcionalização. Escolha uma:
a. Principio da alternância da sobrecarga e principio da sequencia da sobrecarga.
b. Principio da relação ideal entre formação geral e especifica e principio da relação ideal entre desenvolvimento e componentes de desempenho.
c. Principio do direcionamento da sobrecarga e principio de adequação a idade.
d. Principio da observação da integridade física do atleta.
e. Principio da sobrecarga progressiva e principio da regeneração periodizada.

Marque a alternativa correta em relação aos objetivos do treinamento esportivo. I Desenvolvimento físico multilateral e desenvolvimento físico espe...

Marque a alternativa correta em relação aos objetivos do treinamento esportivo. I Desenvolvimento físico multilateral e desenvolvimento físico específico II Desenvolvimento físico específico e tratamento de doenças III Fatores técnico, fatores tático e aspectos psicológicos IV Habilidade para o trabalho em equipe, fatores ligados a saúde e qualidade de vida. V Prevenções de lesões e conhecimento teórico Escolha uma:
a. I, III, IV e V
b. I, II, III e V
c. I, II, III, IV e V
d. I, III e V
e. I, II e III

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