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AS CINCO LINGUAGENS DO AMOR

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Leader and Professional Coach
Genialidade e Liderança.
Copyright© 2013 - Act Coaching Internacional and Escola Superior de Coaching. Todos os direitos reservados – www.actcoaching.com.br
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COACHING
Act
AS CINCO LINGUAGENS DO AMOR
 (Dr. Gary Chapmam) 
Após trinta anos aconselhando casais, famílias e empresários, o antropólogo e autor do livro ficou 
convencido de que existem cinco linguagens básicas pelas quais o amor é expresso e compreendido.Cada 
ser humano nasce com uma forma de identificar, dar e receber amor. A isso chamaremos "linguagem" e às 
diferentes formas de expressá-la de "dialetos". 
Tentar expressar amor em sua própria linguagem a alguém que possui outra é o mesmo que fazer 
uma declaração em hebraico pra alguém que só fala alemão. 
O primeiro passo é identificar qual a sua linguagem, e em seguida qual a do seu cônjuge, amigo, 
colaborador...Com isso será possível tanto expressar amor de forma que a pessoa se sinta amada como 
também levar seu cônjuge, funcionário, amigo...à percepção de qual é a linguagem que faz com que você 
receba de forma efetiva sua expressão de amor. 
As cinco linguagens são: 
1 - PALAVRAS DE AFIRMAÇÃO 
São sentenças expressas em: elogios como "a janta estava ótima", “acho que você faz isso muito 
bem”, e incentivos como "vai dar tudo certo"; 
 
2 - QUALIDADE DE TEMPO 
É a dedicação de um tempo exclusivo, ainda que pequeno. As expressões ou dialetos podem ser: 
conversas de qualidade, passeios, assistirem tv juntos, etc; 
 
3 - PRESENTES 
O que menos importa é o valor financeiro. Pode ser: colher uma flor, comprar uma pizza, dar uma 
jóia, um bombom... 
 
4 - GESTOS DE SERVIÇOS 
Aqui o que você faz fala mais alto do que qualquer palavra. Dialetos:lavar a louça, consertar a 
fechadura, levar o lixo pra fora, se oferecer para ajudar em um trabalho, etc; 
 
5 - TOQUE FÍSICO 
O importante é saber quando, como e onde tocar a pessoa.Ex: beijos, abraços, cutucão com o 
cotovelo, por a mão no ombro, relações sexuais, etc; 
 
Todos têm uma linguagem principal, e ainda que você diga "eu te amo" nas outras quatro linguagens 
seu cônjuge, amigo, colaborador continuará sentindo apenas sua indiferença.O importante é usar a 
linguagem correta constantemente e se aperfeiçoar em conhecer dia a dia todas as formas, ou, dialetos 
pelos quais sua expressão é entendida da forma mais efetiva. Experimente: o amor é incrível e os 
resultados ainda mais. 
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DESCUBRA SUA PRIMEIRA LINGUAGEM DE AMOR
CHECAGEM DO TANQUE
Defina primeiro se o canal a ser descoberto será para o personagem: Cônjuge, namorado, patrão ou colega. 
 
O que seu ( definir o personagem ) faz, ou deixa de realizar, que mais o (a) magoa? O oposto a isso 
é, provavelmente, sua linguagem do amor. 
 
 
 
O que você mais solicita de seu ( definir o personagem )? Aquilo que mais requisita dele, é 
provavelmente o que faz você sentir-se mais amado (a). 
 
 
 
Qual a forma mais frequente de você expressar amor a seu ( definir o personagem )? Essa pode ser 
uma indicação de que, através da mesma, também se sentiria amado (a). 
 
 
 
Que tipo de ( definir o personagem ) seria melhor pra mim? Se fosse possível ter um ( definir o 
personagem ) perfeito, como ele seria? A imagem que você projetar da pessoa ideal pode lhe dar alguma 
dica de qual seja sua primeira linguagem do amor. 
 
 
 
 
 
 
Brinquem três vezes por semana de um jogo chamado “Checagem do Tanque”. Divirtam-se da 
seguinte maneira: Ao chegarem em casa, perguntem um ao outro: 
 
Em uma escala de zero a dez, como está seu “tanque do amor” hoje à noite? 
 
 
O que farei para ajudar a enchê-lo?

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