O Poder da Leitura

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Ao contrário das dedicatórias convencionais, eu dedico este meu livro à
VOCÊ, LEITOR. Agradeço à Deus por ter me guiado por este caminho; à
meus pais, irmãos e amigos, com os quais descobri os melhores
aprendizados da minha vida.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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POR QUÊ ADERIR AO HÁBITO DA
LEITURA?
 
Seja em livros, leitores digitais, gibis, jornais ou revistas, não importa o
formato: somente o simples ato de ler é uma das oportunidades mais
democráticas e acessíveis de desenvolvimento pessoal e espiritual que
existem. É por meio dela que a pessoa se desliga do mundo real, quebrando
as fronteiras da sua imaginação e descobrindo novos universos, sem sequer
sair do lugar.
Encontrar um tempo para ler é um processo que permite a expansão de si
mesmo, criando a abertura para infinitas possibilidades e trilhando o
caminho para o despertar pleno do potencial. Um leitor contínuo tem
maiores chances de absorver conhecimento, do que aquele que não é.
Compreender os motivos que fazem dela algo tão importante fará com que
torná-la um hábito seja mais fácil, principalmente para aqueles que não tem
tanta proximidade com os livros.
Nesta obra, você descobrirá de forma simples e direta os benefícios, as
vantagens e o poder do hábito da leitura sobre a sua vida, além de dicas
para incentivá-lo, ou quem sabe, aderir a ele. É um livro curto, de "entrada",
que você pode "matá-lo" em um dia (os leitores entenderam kkkkkk). Te
desejo uma ótima leitura!!
Gratidão, NÍCOLAS B. ALCÂNTARA
 
 
 
GUIA DOS PONTOS QUE SERÃO
ABORDADOS
 
Aumento da criatividade e imaginação
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A leitura é inimiga da ansiedade e depressão
Ler te torna uma pessoa muito mais inteligente
Você pode trocar pílulas de remédio por livros
Seus níveis de estresse podem baixar em até 68% com a leitura
Você precisará de concentração para ler, mas é ler que te trará
concentração
Aprimoramento do vocabulário
Maior capacidade de persuasão
A leitura previne doenças como Alzheimer e outros tipos de
demência, além de melhorar o funcionamento do cérebro
Um livro te encoraja a se mover em direção ao seu sonho
Desenvolvimento do pensamento crítico
Maior qualidade nas relações interpessoais
Gera empatia
Autodesenvolvimento contínuo
Dicas para incentivo
Mensagem Final
Bônus
 
 
 
 
 
# AUMENTO DA CRIATIVIDADE E
IMAGINAÇÃO
 
Uma das coisas mais legais de se mergulhar em um livro é a sensação de
sair da sua realidade, e se colocar no corpo de outra pessoa. Mas isso não
acontece só no sentido figurado – pode acontecer num sentido biológico
também. Cientistas da Universidade Emory, nos Estados Unidos,
descobriram que ler pode afetar o nosso cérebro por dias, como se
realmente tivéssemos vivenciado os eventos sobre o qual estamos lendo.
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Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores analisaram os efeitos da
leitura usando ressonância magnética funcional. Até então, os estudos feitos
só focavam os efeitos imediatos da leitura, com voluntários lendo histórias
curtas dentro do scanner. Desta vez, foram analisados os efeitos posteriores.
Para isso, 21 estudantes da universidade participaram do experimento por
19 dias consecutivos, onde todos eles tiveram de ler “Pompeia”, livro de
2003 escrito por Robert Harris. A história segue um protagonista, que está
fora da cidade de Pompéia e percebe vapor e coisas estranhas acontecendo
ao redor de um vulcão, tentando voltar para lá a tempo de salvar a mulher
que ama.
O livro foi escolhido por ter uma forte linha narrativa e ser emocionante e
cheio de suspense, o que era importante para que os leitores pudessem
realmente se envolver com a história.
O resultado foi impressionante: o cérebro dos leitores estava funcionando
como se eles tivessem realizado uma série de atividades físicas que eles não
haviam feito – mas o personagem do seu livro, sim.
“- As mudanças neurais que encontramos associadas às sensações físicas e
de movimento sugerem que a leitura de um romance pode transportá-lo
para dentro do corpo do protagonista. Nós já sabíamos que boas histórias
podem colocá-lo no lugar do outro em sentido figurado, mas agora estamos
vendo que alguma coisa acontece também biologicamente”, disse Berns,
um dos pesquisadores.
E é importante notar que essas mudanças neurais não eram apenas reações
imediatas, já que persistiram não só pela manhã seguinte às leituras, como
também durante os cinco dias após os participantes terminarem o romance.
Como o estudo acabou depois desse tempo, não se sabe o quanto essas
mudanças neurais podem durar.
Muito mais que "viagens" ou conhecimento, os bons livros quando aliados
com uma boa leitura, nos proporcionam uma riqueza incalculável: a
sabedoria, gerada pela reflexão interior daqueles que possuem conteúdo
valoroso. Portanto, leia bons conteúdos para ser mais criativo e sábio!
 
 
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A leitura é inimiga da ansiedade e depressão
 
Você conhece os renegados livros de autoajuda? Eles são os melhores no
combate a quadros depressivos, pois esses pacientes precisam de
intervenções mais diretas em seu tratamento.
Um estudo da Universidade of Liverpool comprovou que adultos que leem
apenas trinta minutos por semana declaram estar 20% mais satisfeitos com
a sua vida, do que não-leitores. Isso se deve porque pessoas que leem tem
mais facilidade em fazer planos, tomar decisões e organizar prioridades,
refletindo em uma autoavaliação mais satisfeita.
Apenas seis minutos de leitura diária silenciosa são suficientes para você
relaxar! Isso mesmo, apenas seis! Não parece mentira? Mas foi tudo
comprovado no estudo britânico da Universidade de Sussex. Esse
pedacinho de tempo no seu dia já é suficiente para reduzir a frequência
cardíaca e aliviar a tensão muscular!
Inclusive, segundo o mesmo estudo, ler durante seis minutos funciona
melhor para o relaxamento do que ouvir música, passear ou beber uma
xícara de chá.
Ler é beber e comer. O espírito que não lê, emagrece como o corpo que não
come.
 
 
Ler te torna uma pessoa muito mais inteligente
 
Alguma vez você estava lendo um livro e, antes de terminar, adivinhou
como ele acabaria? Isso aconteceu porque quanto mais você lê, mais
aprimora a sua capacidade analítica e isso reflete nas suas decisões.
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Aplicando isso à vida social: a melhor capacidade crítica e analítica podem
fazer total diferença numa sociedade. Afinal, quanto mais pessoas bem
informadas e inteligentes, mais chances de ter um sistema político,
econômico e cultural que funcionem bem!
Muito se fala hoje de inteligência emocional; a capacidade de lidar e
entender seus sentimentos e os de outras pessoas é uma valiosa qualidade.
O conhecimento encontrado nos livros e o exercício de compreender
personagens e fatos, também são capazes de trazer um incremento na sua
I.E.
 
 
 
 
 
Você pode trocar pílulas de remédio por livros
 
As pessoas que entram no consultório da terapeuta americana Alison Kerr
Courtney saem com, em vez de receitas, listas de leitura. A doutora criou o
“Biblioterapia”, um método de tratamento que ela, baseada na experiência
de cada paciente, indica livros que o ajudarão a superar dificuldades e
melhorar sua qualidade de vida.
Na pesquisa “Retratos da Leitura” que identificou o perfil de leitores e não-
leitores do Brasil, o maior motivo citado para não ler foi “falta de tempo”.
Mas isso não é motivo, é desculpa.
Como já falamos, apenas seis minutos diários de leitura já podem fazer a
diferença na sua vida. Leitores regulares são mais capazes de gerenciar seu
tempo e suas atividades, realizar tarefas com mais sucesso, etc. O que, na
prática, dará mais tempo para aproveitar outras coisas boas da vida!
Trate a causa, e não o efeito. Concerte a torneira que pinga constantemente,
e não arrume mais baldes para conter o vazamento.
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Seus níveisde estresse podem baixar em até 68%
com a leitura
Uma coisa tão simples quanto ler ajuda muito a baixar os níveis de estresse.
Pode parecer uma simples distração, mas a leitura realmente pode alterar
drasticamente a sua rotina, trazendo calma, relaxamento e tranquilidade
para os seus dias.
E ainda, ler trinta minutos por dia pode adicionar dois anos à sua vida!
Pesquisadores da Universidade de Yale realizaram um estudo com mais de
vinte mil pessoas e descobriram que as que, ao longo dos anos, liam mais
de trinta minutos por dia, tinham um tempo de vida média dois anos maior
do que as que não liam! Também, os leitores de livros que relataram realizar
mais de três horas de leitura por semana, eram 23% menos propensos a
morrer do que seus colegas que liam apenas jornais ou revistas.
Um outro estudo comprova que a leitura desperta nas pessoas maior
sensibilidade em relação às situações que as rodeiam. Isso significa na
prática que, uma sociedade leitora tem mais chances de se compadecer com
problemas alheios e praticar ações de caridade, mesmo as simples do dia a
dia.
Se pudéssemos ler as histórias secretas de nossos inimigos, veríamos
sofrimento o bastante para desarmar o nosso ódio.
 
 
 
 
 
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Você precisará de concentração para ler, mas é ler
que te trará concentração
 
Sabemos que não é fácil para todo mundo reservar um tempo para a leitura.
A rotina, lugares cheios, transporte público desconfortável, cansaço, etc.
Mas acredite, ler especialmente em lugares com mais barulho, é uma forma
de praticar a concentração e isso afeta positivamente o seu
desenvolvimento!
Já dissemos que uma pessoa que lê mais tem maiores capacidades
intelectuais, e isso por si só já é uma vantagem, mas isso também afeta a
maneira como as pessoas te veem. Uma pessoa mais segura e articulada é,
quase que automaticamente, mais bonita aos olhos dos outros. Não é magia,
não. É leitura.
 
 
 
 
Aprimoramento do vocabulário
Um dos principais benefícios da leitura, tanto para uma criança quanto para
um adulto, é o enriquecimento de vocabulário. A cada leitura é possível
aprender novas palavras e expressões.
Ela nos ajuda a conhecer novas variações e termos, tornando assim o nosso
vocabulário ainda mais amplo e rico. Com isso, temos cada vez mais
desenvoltura e somos melhor compreendidos em todas as nossas formas de
nos expressarmos, ou seja, na oratória e também na escrita!
Para a criança, aprender novas palavras desenvolve a sua cognição mental.
Ela vai incorporando novas palavras, e consequentemente, consegue se
expressar, desenvolver a fala e até a forma certa de pronunciá-las.
Para o adulto é ainda mais importante, pois as relações interpessoais pedem
sempre um conhecimento vasto dele, especialmente no ambiente
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profissional.
É notória a dificuldade que muitas pessoas têm de se expressar e,
principalmente, escrever de forma correta, ou seja, sem erros ortográficos
ou gramaticais. Obviamente que muito disso tem a ver com o nosso sistema
educacional, que por si só é falho e que nem todos têm acesso. Entretanto,
apenas o hábito de ler um pouco todos os dias, que é acessível a qualquer
um, melhoraria a comunicação.
Com a leitura é possível conhecer muitos lugares e culturas sem ao menos
sair de casa, e isto faz com que outros aspectos sejam compreendidos.
Aquele que entende e compreende outras culturas, é alguém fácil de se
comunicar com os outros, não pratica preconceito por falta de
conhecimento, e daí em diante.
Ler vai além do espaço físico do leitor:o faz emergir em um universo
diferente da sua realidade, e faz entender que o mundo é muito mais do que
aquilo que ele vive.
 
Maior capacidade de persuasão
 
A partir do momento que você cria o hábito de ler com cada vez mais
frequência, você aumenta o seu repertório, e com isso, aumenta também a
sua capacidade de persuasão. Isso acontece porque você passa a obter maior
embasamento teórico, o que lhe dá mais argumentos para convencer as
pessoas ao seu redor a realizarem aquilo que você precisa que elas realizem.
Outro grande benefício que a leitura nos oferece é o estímulo, a abertura e
disposição para novas opiniões e pontos de vista diferentes dos nossos.
Quando lemos com frequência, entendemos que estamos longe de sermos
os donos da razão e que existe ainda muito conhecimento a ser adquirido
neste mundo, seja por meio dos livros, ou de uma discussão saudável em
uma roda de conversa.
É um ponto com bastante relevância, justamente pelo fato de existirem
diversas pessoas fechadas para opiniões contrárias às suas, principalmente
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nas redes sociais, onde seus usuários acabam partindo para discussões mais
acaloradas, por não se permitirem ir além, através do que o outro está lhe
dizendo, aprendendo e respeitando o seu posicionamento.
 
 
 
 
A leitura previne doenças como Alzheimer e
outros tipos de demência, além de melhorar o
funcionamento do cérebro
 
Quando você lê, está fazendo com o seu cérebro o mesmo que as pessoas
fazem na academia: exercitando os músculos, forçando os neurônios a
lembrarem de muitas coisas, decorando personagens e compreendendo as
histórias através da memória. A verdade é que o cérebro, assim como os
músculos, quando exercitado ganha elasticidade e força.Tudo isso ajuda a
manter o seu cérebro saudável.
Pesquisas científicas comprovam a redução de chance de doenças mentais
em 32% em leitores, e que seus cérebros são mais flexíveis e capazes de
realizar tarefas complexas com sucesso.
Ler também faz com que a receptividade à linguagem aumente, o que
facilita na hora de aprender um idioma novo, por exemplo.
Como já vimos, uma habilidade que se desenvolve mais é a da criatividade:
quando lemos um livro, a capacidade de imaginar o cenário em que a ação
se desenvolve, além da imagem física dos personagens, leva a criar um
outro mundo dentro de nossas cabeças, estimulando esta capacidade. O
mais legal é sempre buscar ler livros que mostrem uma época muito
diferente da nossa – um clássico inglês do século 19, por exemplo – ou um
outro mundo. Com toda a certeza, sua mente vai viajar e você voltará à sua
realidade como se tivesse de fato visitado outro planeta!
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Um livro te encoraja a se mover em direção ao seu
sonho
 
Não é novidade que algumas das pessoas mais bem sucedidas do mundo,
como Bill Gates e Elon Musk, são leitores vorazes.
O poder do livro é tanto que, pela facilidade de se identificar com
personagens (reais ou fictícios), e a prática constante de imaginação,
leitores tendem a impulsionar ações normalmente reprimidas. É assim que
você sai da sua cadeira de leitura e vai buscar algo que te inspira tanto
quanto o que acabou de ler.
Ler pode te oferecer novas oportunidades, e são novas oportunidades em
tudo: de trabalho, por algo novo que aprendeu, de hobbie, por se identificar
com alguma história, de saídas para situações complicadas, simplesmente
porque você já leu em algum lugar sobre aquilo... você nunca vai
“desperdiçar” o seu tempo com um livro.
É claro que nem todos os livros são bons, mas todos têm uma coisa em
comum: possuem conhecimento. Por mais que você não se identifique com
a história, não compreenda ou simplesmente não goste do conteúdo, o
tempo que você investiu na leitura nunca poderá ser arrancado de você
como algo que aprendeu.
Sempre há aqueles momentos na vida em que precisamos mudar, começar
algo novo. Por que não fazer isso através do livro?
Além das inúmeras possibilidades narrativas que o livro te oferece, as
viagens sem sair do lugar e as novas idéias, o livro também pode te ajudar a
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pausar aquele momento da vida que está muito complicado, recomeçando
com a cabeça mais limpa e organizada.
 
 
 
 
 
Desenvolvimento do pensamento crítico
 
Por que o mundo é como é? Por que você pensa como pensa? Perguntas do
tipo são comuns quando você começa a questionar a vida e a sociedade,ou
seja, quando começa a desenvolver seu senso crítico. O mais incrível da
literatura é que, nos introduzindo a realidades e épocas diferentes, ela acaba
suscitando reflexões que talvez não teríamos se ficássemos sempre presos
ao nosso cotidiano e à nossa rotina fixa. Ler abre a mente, e isso pode te
tornar uma pessoa melhor.
A leitura gera conhecimento, e conhecimento gera pensamento crítico.
Quanto mais ler, mais conhecimento o sujeito vai constituir, formando um
ser humano que pensa de forma racional baseado em argumentos.
Isso quer dizer que passamos a analisar de forma mais racional e inteligente
os fatos que acontecem ao nosso redor, sem nos deixar levar pela opinião
alheia, evitando, assim, nos tornarmos pessoas alienadas, que não
conseguem formular opiniões, conceitos e dar sugestões por conta própria.
Nos dias atuais, ter censo crítico é fundamental. O hábito de ler contribui
para que o desenvolvimento de um censo crítico seja mais apurado, com
pensamentos coerentes e baseados na argumentação, assim como os fatos
que rodeiam o mundo.
 
 “Meus filhos terão computadores, sim, mas antes terão livros. Sem livros,
sem leitura, os nossos filhos serão incapazes de escrever - inclusive a sua
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própria história. ”
(Bill Gates)
“Quem não lê, não quer saber; quem não quer saber, quer errar.” 
(Padre Antônio Vieira)
"Os verdadeiros analfabetos são os que aprenderam a ler e não leem."
(Mario Quintana)
 
 
 
Maior qualidade nas relações interpessoais
 
A leitura nos dá a oportunidade de expandir o nosso repertório cultural, pois
através dela conseguimos obter novos conhecimentos, sobre os mais
diversos assuntos que nos interessarmos, melhorando a nossa performance.
A partir do momento que o nosso repertório se expande, temos a
possibilidade de desenvolver cada vez melhor as relações interpessoais que
estabelecemos com as pessoas ao nosso redor.
Isso acontece porque conseguimos conversar sobre quaisquer assuntos que
sejam colocados em uma roda de conversa, algo que é verdadeiramente
maravilhoso, e também compreender melhor e aceitar o universo do outro,
passando a respeitar o seu modo de ser e agir.
 
 
 
 
Gera Empatia
 
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Empatia é uma capacidade bastante em falta no mundo, e consiste
basicamente em compreender e se solidarizar, emocionalmente, com um
outro alguém. E um estudo publicado na revista Psychology Today, provou
que a leitura tem esse exato efeito: aumentar nossa capacidade de sentir
empatia. A razão é um pouco óbvia: quando estamos lendo, nos conectamos
com a realidade de outro alguém (mesmo que seja fictício) e podemos
entender o que é ser aquela outra pessoa, sabendo lidar com as diferenças
físicas ou comportamentais da sociedade. Literalmente, sabemos o que é
estar no lugar dela e que tipo de sentimentos essa pessoa têm, talvez tão
diferente de nós mesmos.
Autodesenvolvimento contínuo
 
Por fim, algo que torna o hábito da leitura algo de extrema importância para
a vida de uma pessoa, é o fato deste indivíduo trabalhar, de forma contínua,
o seu autodesenvolvimento.
Todos nós sabemos que o processo de aprendizado do ser humano é
constante, ou seja, nós nunca paramos de aprender, uma vez que há sempre
algo novo para aguçar a nossa curiosidade, para que possamos aprimorar os
nossos conhecimentos.
E esta é uma premissa válida para pessoas das mais diversas áreas de
atuação, pois todos nós precisamos estar sempre nos atualizando, para que
assim tenhamos a oportunidade de crescer, não só no âmbito pessoal, mas
no profissional também.
 
 
 
 
Dicas para incentivo
 
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A falta de tempo, preferência por outras atividades e a falta de paciência são
alguns dos itens apontados como desanimadores do hábito de leitura.
Este cenário torna a leitura algo ainda mais importante, visto que o
desenvolvimento de todo e qualquer país passa por uma população e uma
sociedade verdadeiramente preparada, no que diz respeito aos
conhecimentos que obtêm. Assim, esta mesma sociedade estará pronta para
reivindicar seus direitos, tendo maior consciência e possibilidade de
implementar as mudanças necessárias para que tenhamos um mundo
melhor.
Logo abaixo, há uma simples lista de ações que podem contribuir para criar
ou manter o hábito da leitura em seu dia a dia. Escolha a que mais se
adequa ao seu perfil e siga em frente!
 
• Escolha um tema que lhe agrade
Ter razões que justificam o desejo de ler determinado livro torna o processo
mais natural. Sem uma obrigação fica mais fácil, não é mesmo? Iniciar a
leitura de forma prazerosa é uma das melhores maneiras para criar o hábito.
Procure por livros que sejam compatíveis com suas preferências. Não leia
algo só porque é considerado um clássico, porque está na moda ou porque
as pessoas disseram que é bom. Encontre obras que preencham seus
pensamentos de alguma forma.
E não precisa se desesperar para escolher a próxima leitura: se for um
conteúdo mais técnico, pode agregar na sua carreira para ajudar a aprimorar
suas competências e habilidades. Se não for técnico, pode ser uma excelente
opção de entretenimento e até de aprendizagem de coisas novas. Permita-se
ler os mais variados gêneros dentro dos temas que mais lhe geram
admiração ou curiosidade.
Cada um tem o seu gosto, e a questão está em descobrir qual é o seu. Talvez
você não seja muito chegado em leitura justamente porque não fez essa
descoberta ainda.
 
• Tenha um horário
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A psicologia comportamental explica que todo hábito é criado a partir da
recorrência: independentemente do objetivo almejado, o importante é
repetir diariamente. Esse conceito não muda para a leitura.
Tenha ao menos 5 minutos do seu dia para se desconectar de tudo, pegar um
bom livro e absorver novos conhecimentos. Isso mesmo, 5 minutos! Uma
página ou mesmo um parágrafo bem lido, interiorizado e interpretado com
clareza, influencia positivamente o seu modo de viver e fará mais do que
várias páginas ou um livro inteiro lidos apressadamente. O segredo está na
meditação das palavras.
Esse tempo não precisa ser necessariamente em casa, pode ser em qualquer
lugar.
Faça do livro seu companheiro para todas as horas: a fila do banco, a sala
de espera para uma consulta ou o caminho para o trabalho... são excelentes
oportunidades. A dica é carregar o livro por todos os lugares que for,
aproveitando os minutos “de bobeira” para atualizar a leitura. O importante
é que esse momento de pausa sempre no mesmo horário passará a fazer
parte de seu cotidiano e se tornará um ato praticamente inconsciente.
 
• Estipule uma meta de leitura
Outro método bastante efetivo é definir metas: estipule quantos livros
gostaria de ler mensalmente e se comprometa com esse desafio.
 
• Faça anotações
Faça um relatório de todas as leituras realizadas. Pode ser em um caderno,
no computador ou em um aplicativo do celular. Esse estudo pode ajudar
você a visualizar de maneira mais concreta sua evolução a respeito do seu
hábito literário. Se você atingiu todas as metas já é hora de aumentá-las
para o próximo período. E se não conseguiu, verifique quais podem ter sido
os motivos que não deixaram que isso acontecesse.
Esse relatório também pode conter anotações e reflexões a respeito das
leituras. Sempre que terminar de ler se pergunte: Quais os aprendizados eu
vou levar? Escreva seu pensamento. Além disso, suas anotações podem
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facilitar na hora de encontrar alguns trechos importantes. Aliás, esse ponto é
essencial para quem está lendo um livro para uma prova, por exemplo.
Vale ressaltar que ler não é quantidade, e sim qualidade. Não é a toa que a
pressa é inimiga da perfeição. Sendo assim, por mais que você tenha uma
lista enorme de livros, artigos, revistas, entre outros tipos de materiais para
ler, é importante que você mantenha a tranquilidade e não se desespere com
isso, achando que sempre precisa terminar um para iniciar o outro.
Saibaque você pode ler diversos conteúdos ao mesmo tempo, sendo que se
você não gostar de algum, mesmo antes de terminar, não terá problemas,
pois poderá passar para a próxima leitura logo em seguida, sem dor na
consciência, sem achar que tem obrigação com o material só porque as
pessoas ao seu redor tiveram paciência para finalizar.
O importante neste processo é que você leia, independentemente do jeito e
da forma que fizer, pois isso vai contribuir de forma significativa para o seu
crescimento e desenvolvimento, bem como a expansão de sua consciência.
 
• Comece com séries ou best-sellers
Um best-seller só é muito vendido por um motivo: o público adora.
Normalmente, eles agradam muita gente porque são tramas mais
envolventes, ou até com a linguagem fácil e divertida. Que tal dar uma
chance a eles? Podem ser sua porta de entrada para o gosto pela leitura.
Assim, também, são as séries de livros, aquelas histórias contadas em mais
de um volume. Normalmente, cada livro da série acaba deixando algo
inacabado, que só vai ser resolvido no próximo livro (ou até no último), ou
seja: nada melhor para atiçar sua vontade de devorar o próximo volume.
 
• Não insista se não estiver gostando
Insistir em uma coisa que você obviamente não está gostando não ajuda em
nada. Só vai fazer você sentir como se aquilo fosse uma obrigação, o que
tira todo o prazer e a vontade de continuar. Por isso, se estiver achando
aquele livro um saco, desista dele e parta para o próximo. Mas isso não
significa, também, não gostar do primeiro parágrafo e já jogar o livro para o
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lado. Dê mais uma lida (um capítulo, pelo menos), porque alguns livros
demoram para “engatar”. Se, mesmo assim, você não curtir, pode ir
procurar o seguinte.
 
• Clubes de leitura
Se você tem dificuldade de começar a ler sozinho, o melhor é procurar
clubes de leitura. Além de poder compartilhar pensamentos, fará com que
tenha maior responsabilidade com a leitura.
Comece a participar de reuniões de grupos presenciais, comunidades online
ou baixe um aplicativo de leitura. Estar ou até criar esses grupos e redes é
uma maneira de se conectar com outras pessoas e cumprir prazos para
terminar os livros. Além disso, as discussões sobre os textos podem ser
muito produtivas para o seu intelecto. Imagine perceber elementos que não
havia encontrado no livro! Ou ainda ensinar sobre os pontos que outras
pessoas não entenderam. A troca de conhecimento é infinita!
 
 
 
 
Se conheça melhor
 
Você acorda, se levanta e se apronta para ir trabalhar. Ao lavar o rosto e
encarar aquele reflexo no espelho, quem você vê? Você conhece bem a
pessoa que te encara todas as manhãs?
Não conhecer aquela pessoa refletida no espelho nos impede de planejar
nossas metas, realizar nossos sonhos e acima de tudo, nos impede de viver e
desenvolver nossas habilidades e competências. Afinal, não sabemos o que
aquela pessoa é capaz de fazer, não é mesmo? O autoconhecimento é
essencial para que possamos viver com mais alegria e satisfação.
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Os livros ajudam no autoconhecimento, produzindo cura e potencialização:
a cura vem através de um processo de descoberta do que precisa ser
melhorado dentro de você. A potencialização acontece quando você
finalmente se reconhece como alguém cheio de talentos e habilidades que
podem (e devem) ser colocados em prática.
Quantas vezes você parou para ler seu próprio mundo? Ler suas emoções e
sentimentos? Conhecer suas forças e fraquezas?
Quantas vezes você parou, para ler e entender o mundo do outro e ajudá-lo
a escrever sua história?
Quantas vezes você foi capaz de interpretar que nas entrelinhas de um
sorriso, havia traços ocultos de uma dor que não se quer mostrar?
Ainda que sejamos capazes de decodificar os significados dos símbolos
gramaticais de todas as línguas, se não soubermos interpretar as entrelinhas
do nosso mundo e o mundo daqueles estão a nossa volta, seremos eternos
analfabetos.
 
 
 
 
 
Uma mensagem final...
 
Este foi um curto livro para te incentivar a ler cada vez mais, pois existe um
grande poder na leitura. Deixo meus agradecimentos a Você, Leitor, por ter
chegado até aqui, e vamos continuar nessa jornada de busca, que nunca se
acaba. Abaixo, deixei algumas mensagens do meu livro digital Mindset: 30
Lições de Ouro, que fala sobre novos conceitos de mentalidade a partir de
histórias reais. Não é porque fui eu que escrevi(kkkk), mas é uma ótima
dica de livro para desenvolvimento pessoal e autoajuda. Para ler a versão
completa, siga o link: https://amzn.to/3gkrsUL.
https://amzn.to/3gkrsUL
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Bom, até a próxima, e espero ter contribuído de alguma forma com a sua
vida. Gratidão, NÍCOLAS B. ALCÂNTARA
 
 
 
 
Lição N# 20: O FILHO DO EMPRESÁRIO - a
riqueza e a felicidade dependem da maneira que você
ENXERGA
 
Um dia, um pai de família rica, grande empresário, levou seu filho para
viajar até um humilde lugarejo com o firme propósito de mostrar o quanto
as pessoas podem ser pobres. O objetivo era convencer o filho da
necessidade de valorizar os bens materiais que possuía, o status, o prestígio
social; o pai queria desde cedo passar esses valores para seu herdeiro.
Eles ficaram um dia e uma noite numa pequena casa de barro, de um pobre
morador da fazenda de seu primo... Quando retornavam da viagem,
percebendo que seu filho estava calado, com o olhar perdido no horizonte
através da janela do carro, o pai, extremamente confiante, perguntou:
- Então filho, como foi à viagem para você?
- Muito boa pai.
- Você viu a diferença entre viver na riqueza e viver na pobreza?
- Sim pai! – Retrucou o filho, pensativamente.
- E o que você aprendeu com tudo o que viu naquele lugar tãaao pobre?
O menino, com os olhos cheios de lágrimas, respondeu:
- É pai, eu vi que nós temos só um cachorro em casa, e eles têm quatro. Nós
temos uma piscina que alcança metade do jardim, e eles têm um riacho que
não tem fim.
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Nós temos uma varanda coberta e iluminada com lâmpadas fluorescentes, e
eles têm as estrelas e a lua no céu.
-Nosso quintal vai até o portão de entrada, e eles têm uma floresta
inteirinha. Nós temos alguns canários numa gaiola, e eles têm todas as
aves que a natureza pode oferecer-lhes, soltas!
O filho suspirou, e continuou: - E além do mais, observei que eles oram
antes de qualquer refeição, enquanto nós sentamos à mesa e falamos de
negócios, dólar, eventos sociais, daí comemos, empurramos o prato e
pronto!
No quarto onde fui dormir com o Tonho, passei vergonha, pois não sabia
sequer orar, enquanto ele se ajoelhou e agradeceu a Deus por tudo,
inclusive a nossa visita na casa deles. Lá em casa, vamos para o quarto,
deitamos, assistimos TV e dormimos..
Outra coisa pai, eu dormi na rede do Tonho e ele dormiu no chão, pois não
havia rede para cada um de nós.
Na nossa casa colocamos a Maristela, nossa empregada, para dormir
naquele quarto onde guardamos entulho, apesar de termos camas macias e
cheirosas sobrando.
Conforme o garoto falava, o pai ficava emocionado, sem graça e
envergonhado. O filho na sua sábia ingenuidade e o seu brilhante desabafo
abraçou o pai e ainda acrescentou:
- Obrigado papai, por ter me mostrado o quanto somos pobres!
 
O que é riqueza para você? Bens materiais, destaque na sociedade, muito
dinheiro? Analise bem a sua resposta.
Não é o que você tem, o que você faz ou onde está, que irá determinar sua
riqueza, ou felicidade; mas o que você pensa sobre isto. Tudo o que você
tem, depende da maneira que você olha, da maneira que você valoriza, de
modo que você pode possuir TUDO, mas não ter NADA, e possuir NADA,
mas ter TUDO! Portanto, saiba enxergar!
 
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Lição N#11: AS MÃOS CALEJADAS QUE
PERMITIRAM SUAS MÃOS SEREM LISAS -
VALORIZE seus pais, saiba EDUCAR
 
Um jovem se candidatou a um cargo importante em uma grande empresa.
Ele passou na seleção inicial e foi se encontrar com o diretor para a
entrevista final.Durante o encontro, o executivo se surpreendeu com o
currículo do jovem. Em seguida, lhe perguntou:
- Rapaz, você concluiu a faculdade com alguma bolsa de estudos?
Ele respondeu:
- Não senhor, foi meu pai quem pagou por toda minha educação.
O diretor, então, continuou o interrogatório:
- E o seu pai trabalha com quê?
- Meu pai trabalha como pedreiro. Disse o jovem.
O executivo pediu ao rapaz que mostrasse suas mãos. E ele mostrou as suas
mãos macias, perfeitas, sem nenhum calo ou cicatriz.
- Você já ajudou seu pai no trabalho dele?
- Nunca, meus pais sempre quiseram que eu estudasse e lesse mais livros.
Além disso, ele pode fazer o trabalho melhor que eu.
Ao final da entrevista, o executivo fez um pedido ao rapaz:
- Quando você for para casa hoje, quero que lave as mãos do seu pai.
Então, volte aqui amanhã bem cedo e peça para falar comigo.
O rapaz não entendeu qual era a intenção daquele homem, mas sentiu que
as chances dele conseguir o emprego eram muito boas.
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Quando voltou para casa, perguntou ao pai se ele permitiria que lhe lavasse
as mãos.
Se sentindo estranho, mas feliz com aquele gesto, o pai acabou por
consentir.
O rapaz primeiro segurou as velhas mãos calejadas, as unhas corroídas e
sujas. A pele enrugada, os calos e cicatrizes tocaram suas mãos macias e
limpas. Aquelas eram marcas que o tempo deixara. Para que suas próprias
mãos fossem macias e limpas, aquelas velhas mãos tiveram que ser
desgastadas.
Lentamente ele foi lavando as mãos do pai, esfregando, sentindo a aspereza
de cada cicatriz, a profundidade de cada ruga. Cada uma delas significava
uma batalha travada para que ele se mantivesse na escola e alcançasse suas
conquistas.
Esta foi a primeira vez que o jovem reconheceu o que significava para este
par de mãos trabalhar todos os dias para poder pagar pelo seu estudo. As
contusões nas mãos eram o preço que ele pagava por sua educação, suas
atividades escolares e seu futuro.
Depois daquele ato, o rapaz ficou em silêncio. Após o jantar, ele foi até a
garagem, onde limpou as ferramentas de trabalho do pai. Naquela noite, os
dois passaram horas e horas conversando.
Na manhã seguinte, o jovem foi ao escritório do diretor.
O diretor notou as lágrimas nos olhos dos jovens quando lhe perguntou:
- Meu jovem, você pode me contar o que fez e o que aprendeu ontem em sua
casa?
E o candidato à vaga respondeu:
- Lavei as mãos do meu pai, depois fui até a garagem e terminei de limpar e
organizar as ferramentas de trabalho dele. Aprendi o que é valorizar,
reconhecer o esforço de alguém. Se não fosse pelos meus pais, eu não
estaria aqui sentado de frente ao senhor. Não teria a educação e as
oportunidades que tenho. Ontem eu aprendi a valorizar a minha família e
sobre a importância de ajudá-los.
Satisfeito com a resposta, o executivo disse:
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- É exatamente isso que eu procuro nos meus funcionários! Quero contratar
pessoas que queiram ajudar os outros, que reconheçam o esforço e a
dedicação do próximo; que não coloquem o dinheiro como único objetivo
de vida. Você está contratado!
Os pais têm um papel importante em nossas vidas, devemos valorizá-los. E,
se você é pai ou pretende ser um dia, saiba que você pode dar ao seu filho
uma casa confortável, comida boa, educação de primeira, o melhor celular e
um vídeo game de última geração. Não há nada de errado nisso. Mas,
quando você estiver lavando o chão ou pintando uma parede, faça ele
experimentar isso também. Depois do almoço ou jantar, coloque ele para
lavar pratos e talheres de toda a família. Faça com que ele seja responsável
pela limpeza e organização de seu quarto. Não importa o quanto você
conquistou nesta vida, use as pequenas atividades para mostrar ao seu filho
como é importante valorizar o esforço das pessoas.
E, se você também foi criado dessa maneira, sabe o quanto foi bom o
resultado dessa educação no momento em que saiu de casa para morar
sozinho. Os ensinamentos que nossos pais nos deixam ficam marcados em
nossa memória, mesmo quando crescemos e partimos.
Uma criança que foi mimada, protegida e geralmente teve o que sempre
quis, desenvolve uma mentalidade de superioridade e sempre se coloca em
primeiro lugar, ignorando os esforços de seus pais. Se somos esse tipo de
pai protetor, estamos realmente mostrando amor ou estamos destruindo
nossos filhos? Você tem que amá-los da maneira certa.
Seu filho deve apreciar o esforço e experimentar as dificuldades, e
desenvolver a capacidade de trabalhar com os outros para fazer as coisas.
Não importa quão rico você seja, você precisa querer que eles entendam.
Um dia seu cabelo vai ficar grisalho, como o pai desse jovem. Portanto,
valorize os seus pais, e saiba educar!
 
 
 
 
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Lição #2: O VENCEDOR DO CONCURSO - seja
 TEIMOSO, mas com DISCERNIMENTO
 
 
Em um concurso de robótica promovido por uma grande Universidade, um
menino de apenas 12 anos foi o vencedor, e todos ficaram espantados. Ao
final do evento, uma entrevistadora de uma rede local de TV perguntou-lhe:
 
- Você é um fenômeno, tem um futuro brilhante pela frente! Deve ser um
orgulho para a sua família. Como se sente sendo chamado de “gênio”
pelas pessoas?
 
E o garoto respondeu:
 
- Prefiro que me chamem de” teimoso”, porque eu nunca aceitei quando
uma pessoa dizia que eu não era capaz e que eu não iria conseguir. Disso
tirei motivação para batalhar com tudo o que eu tinha até vencer este
concurso, e hoje vocês me chamam de “gênio”.
 
Não só a entrevistadora como todos os que ouviram este discurso ficaram
impressionados por tamanho ensinamento vindo de um garoto tão jovem.
Como diz uma frase, “Ninguém é tão grande que não possa aprender, nem
tão pequeno que não possa ensinar”.
 
A TEIMOSIA pode ser considerada por muitos algo ruim: alguém que não
consegue aceitar os fatos, que não obedece às normas, cabeça-dura..., mas
precisamos analisar. Na mesma linha em que o dicionário apresenta estas
definições para esta palavra, também encontramos: “pessoa que não desiste,
que insiste excessivamente, obstinada”. A maioria prefere ser teimoso com
coisas irrelevantes, como maus comportamentos ou simplesmente por
afronta à alguém, conquistando esta fama. Aos que buscam a sabedoria de
serem teimosos nas situações certas, em algo relevante que produzirá
crescimento de vida, diferenciando o momento de recuar e avançar,
evoluem esta palavra para torná-la PERSISTÊNCIA, uma virtude dos
vencedores que só é valorizada no momento da vitória, que basicamente
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significa não desistir e insistir de diferentes formas para atingir um objetivo
final. Em ambos os casos, o princípio é o mesmo: a teimosia; tudo depende
do discernimento de cada pessoa para usá-la.
 
O que difere o gênio do louco é o resultado. Se você enfrenta suas lutas e
desafios contra todas as probabilidades, e perde no final, será chamado de
louco; ouvirá coisas do tipo: “Eu avisei”, “Fulano tentou e não deu certo”,
“Só podia dar nisso mesmo…”
 
Agora, se você passa pela mesma situação, mas sai vitorioso, será chamado
de gênio, e ouvirá: “Eu sempre acreditei em você”, “Visionário”, “Você é o
cara...”, o resultado é o que prevalece.
Contudo, no final das contas o sucesso é derivado de uma só coisa: nunca
desistir. Pode ser que você tenha uma grande obra-prima em suas mãos ou
em sua mente, porém tem medo de fracassar e por isso não começa ou vai
até o fim. Não se preocupe com o quê as pessoas irão falar, sempre haverá
alguém tentando te desanimar, mas saiba que se você acredita em si mesmo,
em seu projeto, tem fé e sempre busca a solução para as adversidades, esta
persistência não será em vão, e estas mesmas pessoas que te criticam, irão
te admirar, aplaudir e ver a sua conquista. Portanto, seja teimoso, mas com
discernimento!
 
 
 
 
Lição N# 30: SEMPRE SEJA O
PROTAGONISTA - o SUCESSO depende somente
de VOCÊ
 
De todas as lições que aprendi na minha vida, e se necessário fosse resumir
a principal mudançade MINDSET, a mentalidade que precisamos
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transformar, seria esta: o sucesso depende única e exclusivamente de
VOCÊ. Seja nas finanças, nos relacionamentos, em qualquer área, o modo
como cada um reage às questões da vida determinam o seu resultado, e não
os imprevistos ou previstos.
É claro que existem coisas as quais não controlamos, porém, a reação
somos nós que escolhemos. Por exemplo, não controlamos o clima, talvez
em um dia que desejamos que seja ensolarado, nada podemos fazer se
chover. Contudo, mesmo com a chuva, somos nós que escolhemos abrir um
guarda-chuva e sair para trabalhar, ou ficar em casa culpando-a pelo dia
perdido. Não controlamos as fatalidades e imprevistos que acontecem no
mundo, mas podemos ter cuidados e precauções para passar ou não por
eles. As opções de escolha sempre serão maiores em números do que as
adversidades, cabe a cada um decidir agir, ou não.
As pessoas têm medo de pensar grande, como se fosse proibido. Têm medo
de pensar grande, porque têm medo de errar grande, medo do julgamento
das pessoas, do que vão pensar e dizer caso não alcancem. Então, por terem
medo de um monte de coisas, acabam deixando seus sonhos do tamanho
que o medo determina.
Precisamos trocar e inverter isso, não temos que reduzir o nosso sonho, mas
reduzirmos o nosso medo. O medo nada mais é do que a incerteza sobre
algo, e essa incerteza faz com que o nosso cérebro zele pela sobrevivência,
nos fazendo regredir. A falta de informação também o produz.
Um dos maiores medos do ser humano é o de errar, e não nos damos conta
disto, nem sabemos suas origens. Entretanto, revelarei a você...
Por exemplo, lembre-se de quando era criança, o que acontecia quando
você limpava a casa inteira por uma ordem dos seus pais, só que acabava se
esquecendo de jogar o lixo fora, ou de limpar o banheiro. Quando a sua mãe
chegava em casa, ela dizia:
“Nossa, filho, parabéns, a casa ficou um brinco! Você só esqueceu de uma
pequena coisa, mas comparado com tudo o que você fez, obrigado por você
estar ajudando a mãe!” 
Claro que não, geralmente ouvimos:
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“Eu não acredito que você tem coragem de limpar casa e como é que se
esquece de lavar a louça, meu Deus o que tem na cabeça para esquecer de
lavar a louça?”, isso se você ainda não acabou apanhando. Parece que não
fez coisa nenhuma, ou seja, desde criança quando erramos somos
recriminados, o erro não é incentivado para o acerto.
Tem quem quando era criança, quebrou o braço e ainda levou uma surra do
pai; caiu, estava doendo e levou uma surra para aprender a tomar cuidado,
para não se machucar. Será que os pais não acreditam que o filho não sabe
que precisa tomar mais cuidado da próxima vez? A própria vida nos traz
uma lição e a aprendemos por si só, contudo eles acreditam que precisam
bater para corrigir. Acreditam porque aprenderam desta forma, com os pais
deles, de geração em geração. Os filhos não nascem com um manual de
instrução.
O que é mais importante, o prédio ou o engenheiro que constrói o prédio? É
claro que é uma vida. No entanto, para construir um prédio existe uma
faculdade, pois é muito minucioso, requer uma sequência de cálculos
matemáticos que precisam ser feitos para chegar na conclusão do prédio
perfeito, que não vai cair e se sustentar por muitos e muitos anos. Agora,
qual é o manual de instrução, qual a faculdade que um pai faz para poder
construir o maior edifício, o maior empreendimento do mundo, que são os
seres humanos? Nenhuma, apenas replicam da forma que aprenderam,
então a probabilidade de você ser um ser humano traumatizado é muito
grande.
Todo ser humano é traumatizado em algum aspecto. Você pode ser uma
pessoa incrível numa área, mas todo mundo tem algum trauma, porque
nenhum pai é perfeito. Todo pai traz os problemas da educação que teve
com sua família. Então, se o pai do teu pai batia nele, ou não era carinhoso,
ele acaba transferindo essa educação para você, e não devemos culpá-los. E,
por nós errarmos muito, somos muito repreendidos. A cada erro é uma
cintada nova, uma briga nova, uma discussão nova, e muitas vezes essa
correção não é para você tomar cuidado, mas para não fazer.
Até que você cresce e se torna um adulto, uma criança grande, e continua
pensando que se errar, as pessoas vão te repreender, que a vida vai te bater,
e que não pode falhar.
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Você foi doutrinado e seu caráter forjado para não falhar, e por isso temos
tanto medo.
Por este motivo, não tentamos nada novo, e por consequência não
conseguimos pensar grande. Para pensar grande você precisa perder o medo
de errar, da opinião das pessoas, e descobrir que o erro é apenas uma etapa
do jogo, e que se acontecer não será o seu fim, mas um aprendizado para
um recomeço.
As pessoas nascem com um desejo gigantesco de descobrir um novo modo
de fazer e acontecer, mas pouco a pouco os seus pais começam a podá-la.
Entendendo como funciona este processo, você precisa se libertar, e
entender que esse medo foi implantado na sua cabeça. Qual é o teu sonho?
Não pense pequeno, pense grande!
O cérebro é o maior e mais potente GPS que existe. Se você quer ir para
uma cidade a 10 quilômetros da sua casa, esta vai ser a meta dele, e a
perseguirá até chegar lá. Se colocar um lugar que fica a 12 mil quilômetros
de distância, ele pode demorar, mas também vai chegar, pois mesmo se
você errar o caminho, ele irá recalcular a rota. Não entendendo este
conceito, muitas pessoas colocam destinos curtos, para que o cérebro
alcance a tudo que queiram, sem serem repreendidas por ninguém.
Coloque o seu cérebro para trabalhar para você, ele alcançará as respostas e
caminhos que precisa seguir, por meio de idéias. Defina seu destino, onde é
que quer chegar, com metas, data e hora para acontecer. Uma vez definida,
comece a pensar como se já tivesse atingido esse objetivo, e agir também,
nessa vida nova. O seu cérebro não sabe a diferença entre o que é realidade
ou não, e quando acredita que algo é verdade, faz de tudo para aquilo se
transformar em uma. Ele sabe por onde se guiar e sempre vai apontar para
aquela direção.
Tudo são somente impulsos elétricos: se você fechar o olho e imaginar que
está olhando para uma câmera agora, ou se olhar para uma câmera real,
ambas as coisas para o seu cérebro são iguais; ele só entende o impulso. É
você quem consegue tatear e ver se é real ou não, o seu cérebro somente
sabe que você mandou um impulso com uma câmera, e irá buscar torná-la
uma realidade, independente da posse.
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Se ainda não se convenceu, imagine que tenha um limão bem verde e
grande em suas mãos, e esprema ele agora em sua boca. Aposto que suas
glândulas produziram saliva para receber este gosto, e que até sentiu um
azedo em sua boca.
Este é o poder da busca do cérebro, seus objetivos já são reais e ele vai
buscar concretizá-las, precisando somente que externamente, o que está
internamente sejam iguais. Seu modelo mental começará a se igualar à sua
vida até um momento se equiparar.
Lembre-se da frase: “ Cuidado com os seus pensamentos, pois eles podem
se tornar reais”. Se você for pessimista e pensar que não vai dar certo, seu
cérebro buscará isso; e se for otimista e dizer que vai dar certo, seu cérebro
também buscará, pois ele não diferencia o que é bom do que é ruim, apenas
faz com que você conquiste.
Então, você não tem mais desculpas, agora sabe que o sucesso só depende
de ti mesmo, seja o protagonista da sua vida. Acredite primeiramente em
Deus, depois no seu potencial, trabalhe duro e tenha a certeza que qualquer
sonho que possuir, irá alcançar, afinal, sucesso antes de trabalho, somente
no dicionário!!!
 
 
 
 
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SOBRE O AUTOR
 
 
 
Nícolas B. Alcântara é um jovem escritor brasileiro, que mudou
completamente seus comportamentos, depois de empiricamente descobrir
lições com a própria vida, que estão ocultas, para 99% das pessoas. Sua
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