Exercício de Teoria e Fundamentos do Atletismo - Exercício de Fixação 2

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Exercício de Teoria e Fundamentos do 
Atletismo - Exercício de Fixação 2 - 
Tentativa 2 de 3 
Questão 1 de 10 
 O objetivo das provas combinadas é o competidor obter o melhor resultado, para que isso seja 
possível, se faz necessário: 
I. As provas terem 55 minutos de intervalo entre elas. 
II. Existir um intervalo de 10 horas entre o término da última prova do primeiro dia e o início 
do segundo dia. 
III. A organização das provas combinadas tem séries e grupos selecionados pelo árbitro geral, 
de modo que os atletas com resultados parecidos fiquem na mesma série. 
IV. Na última prova da competição, a organização das séries se dá para que a última série 
tenha atletas liberados após a penúltima prova. 
Assinale a alternativa correta: 
A - As afirmativas I, III e IV estão corretas. 
B - As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
C - As afirmativas I, II e III estão corretas.cancelRespondida 
D - As afirmativas I e IV estão corretas. 
E - As afirmativas II, III e IV estão corretas.check_circleResposta correta 
 
Questão 2 de 10 
 Na competição de prova combinada, as regras para cada prova são constituídas: 
I. Cada atleta tem cinco tentativas nas provas de salto em distância e de arremesso e 
lançamentos. 
II. Se os sistemas de cronometragem automático e de Photo Finish não estiverem disponíveis, 
o tempo de cada atleta é tomado por três cronometristas. 
III. Nas provas de pista, o atleta pode fazer até três saídas falsas sem desqualificação. 
IV. Nas provas de salto vertical, a elevação da barra acontece a cada 7 centímetros no salto em 
altura e de 13 centímetros no salto com vara. 
V. As saídas e as raias para o posicionamento dos atletas são determinadas pelo árbitro geral 
e nas outras provas são sorteada. 
Assinale a alternativa correta: 
A - As afirmativas I e IV estão corretas.cancelRespondida 
B - As afirmativas II e V estão corretas.check_circleResposta correta 
C - As afirmativas II e IV estão corretas. 
D - As afirmativas I e III estão corretas. 
E - As afirmativas III e V estão corretas. 
 
Questão 3 de 10 
Nas provas combinadas, a exigência física e técnica é grande, e a principal característica, 
segundo Rojas (2017), é a somatória do desempenho nas provas. É possível que o atleta tenha 
excelente performance em uma prova e em outra um resultado inexpressivo; assim, os 
desempenhos positivo e negativo são igualados na tabela de pontos das provas 
combinadas. Quanto as provas combinadas: 
I. As provas combinadas consistem em um agrupamento de provas do atletismo realizadas 
por um mesmo atleta em dois dias de competição. 
II. As provas combinadas no masculino consiste no declato. 
III. As provas combinadas no feminino consiste no octatlo. 
ssinale a alternativa correta: 
A - A afirmativa III está correta. 
B - As afirmativas I e II estão corretas.check_circleResposta correta 
C - As afirmativas I e III estão corretas. 
D - As afirmativas II e III estão corretas. 
E - A afirmativa II está correta. 
Questão 4 de 10 
 As competições de arremesso e de lançamentos possuem características próprias e técnicas 
específicas e podem ser divididas em posição de partida (empunhadura), em posição inicial, em 
projeção dos apoios, em preparação de força e o arremate final com o objetivo de arremessar e 
lançar o implemento na maior distância possível. Assinale a alternativa que apresenta as provas 
oficiais de arremesso e lançamentos do atletismo: 
A - Arremesso do peso, lançamento do disco, lançamento do dardo e lançamento do 
martelo.check_circleResposta correta 
B - Lançamento do peso, lançamento do disco, arremesso do dardo e arremesso do martelo. 
C - Arremesso do peso, lançamento do disco, arremesso do dardo e lançamento do 
martelo. cancelRespondida 
D - Lançamento do peso, lançamento do disco, arremesso do dardo e lançamento do martelo 
E - Arremesso do peso, lançamento do disco, lançamento do dardo e arremesso do martelo 
 
Questão 5 de 10 
 Durante a prova de marcha atlética o árbitro que entender que o atleta não cumpriu as 
exigências técnicas da modalidade deve mostrar uma placa amarela pela infração identificada, e 
o atleta não pode receber a segunda placa amarela do mesmo árbitro e pelo mesmo motivo. Se 
um atleta infringir a regra técnica da marcha atlética (perda de contado com o solo ou dobra do 
joelho durante a competição), o árbitro envia um cartão vermelho ao árbitro chefe. A 
desqualificação do atleta ocorre quando: 
A - A desqualificação do atleta ocorre quando há cinco cartões vermelhos por cinco árbitros 
diferentes enviados ao árbitro chefe, apresentando uma plaqueta vermelha ao 
atleta. cancelRespondida 
B - A desqualificação do atleta ocorre quando há três cartões vermelhos por três árbitros 
diferentes enviados ao árbitro chefe, apresentando uma plaqueta vermelha ao 
atleta. check_circleResposta correta 
C - A desqualificação do atleta ocorre quando há três cartões vermelhos pelo mesmo árbitro 
enviados ao árbitro chefe, apresentando uma plaqueta vermelha ao atleta. 
D - A desqualificação do atleta ocorre quando há cinco cartões vermelhos pelo mesmo árbitro 
enviados ao árbitro chefe, apresentando uma plaqueta vermelha ao atleta. 
E - A desqualificação do atleta ocorre quando há três cartões azuis por três árbitros diferentes 
enviados ao árbitro chefe, apresentando uma plaqueta azul ao atleta. 
 
Questão 6 de 10 
 Na competição de salto com vara, os atletas podem mover o sarrafo na direção da área de 
queda, sendo que, a borda do sarrafo mais próxima do atleta será posicionada em qualquer 
ponto a partir da parte posterior do encaixe, até o ponto a 80 cm na direção da área de queda. 
No início da competição o atleta sinaliza ao árbitro a posição que a barra deve estar para a sua 
primeira tentativa e esta será registrada. Assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso sobre o 
que é considerado FALHA no salto com vara: 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a 
sentença for falsa: 
• ( )Se o sarrafo não ficar nos suportes durante o salto. 
• ( )Se o atleta tocar no solo na área de queda com qualquer parte do corpo depois de 
ultrapassar o sarrafo com sucesso. 
• ( )Se o atleta utilizar luvas. 
• ( )Se durante o salto o atleta se estabiliza ou recoloca a barra com sua(s) mão(s). 
• ( )Se o atleta utilizar alguma substância em suas mãos ou na vara para ter uma melhor 
pegada. 
A sequência correta é: 
A - V, F, F, V, F.check_circleResposta correta 
B - V, F, V, V, F. 
C - V, F, V, V, V. 
D - F, V, F, V, F. 
E - V, V, V, V, V. 
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Referência 
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Questão 7 de 10 
 As provas de salto podem ser caracterizadas em saltos verticais (em altura e vara) e horizontais 
(em distância e triplo), e possuem características técnicas e muitos detalhes no desenvolvimento 
coordenativo. As regras são fundamentais para que os atletas compitam em igualdades entre 
si. A regulamentação técnica das provas de saltos são um direcionamento para o seu 
desenvolvimento, assim, cada salto sendo vertical ou horizontal possui suas regras específicas 
que direcionam a competição. Sabendo disso, relacione o salto com as regras específicas que 
lhe é atrubuída: 
Relacione o segundo grupo com os enumerados no primeiro grupo. 
I. Salto em altura 
II. Salto com vara 
III. Salto em distância 
IV. Salto triplo 
( )A distância entre a linha de impulsão e a extremidade da área de queda possui entre 10 e 11 
metros e a linha de impulsão será colocada entre 1 a 3 metros próximo à área de queda. 
( )A distância entre a linha de impulsão e a extremidade da área de queda para os homens é de 
11 metros e para as mulheres é de 10 metros em competições internacionais. 
( )O corredor da prova possui o comprimento de 40 a 45 metros e largura de 1,22 metros. 
( )O corredor terá 16 metros de largura por 15 metros de comprimento e os postes deverão ser 
rígidos com altura suficientepara exceder a barra transversal. 
Marque a alternativa que tem a ordem correta de numeração do segundo grupo: 
https://firequiz.fael.edu.br/prova?question_number=5
https://firequiz.fael.edu.br/prova/questoes
https://firequiz.fael.edu.br/prova/questoes
A - III, IV, II, I.check_circleResposta correta 
B - II, III, IV, I. 
C - I, IV, III, II. 
D - III, II, I, IV. 
E - III, IV, I, II. 
 
Questão 8 de 10 
 As condições gerais para a prova de saltos são um orientador para o seu desenvolvimento, 
assim, no aquecimento dentro da área de competição anterior ao início da prova, o atleta 
poderá realizar várias tentativas. De acordo com a regulamentação, é considerada falha do 
atleta: 
I. Após o salto, a barra cair dos suportes devido à ação do atleta. 
II. Tocar o solo e a área de queda com qualquer parte do corpo além do plano vertical da 
borda. 
III. Tocar a barra transversal ou a seção vertical dos postes na corrida sem saltar. 
IV. Impulsionar o salto em um único pé. 
Assinale a alternativa correta: 
A - I, II, III.check_circleResposta correta 
B - I, II. 
C - I, III. 
D - II, III, IV.cancelRespondida 
E - II, IV. 
Questão 9 de 10 
A marcha atlética, segundo World Athletics (c2021) e CBAt (c2020), é altamente _______________ e 
se difere da corrida porque um pé do atleta deve estar em contato com o solo o tempo todo. O 
ato de deixar de ter o contato com o solo é conhecido como _______________ , e as regras 
estabelecem que a perna que _______________ deve se esticar a partir do ponto de contato com 
o solo e permanecer reta até que o corpo passe por ela. Juízes inspecionam a corrida e 
carregam _______________ com símbolos de perda de contato e joelho dobrado. 
A - física; levantamento; avança; placas. 
B - técnica; sobrepasso; impulsiona; pás.cancelRespondida 
C - técnica; levantamento; avança; pás.check_circleResposta correta 
D - física; sobrepasso; avança; placas. 
E - técnica; sobrepasso; avança; placas. 
Questão 10 de 10 
 No arremesso de peso, o posicionamento dele é chamado de empunhadura que é o modo 
como o peso deve ser segurado e apoiado antes da movimentação de arremesso. O peso estará 
apoiado nos dedos e não poderá tocar a palma da mão. O polegar deve estar voltado para o 
tronco e apoiado no queixo empurrando à frente, e com o cotovelo na horizontal em relação ao 
ombro. O peso será arremessado detrás da linha dos ombros e o movimento final do 
arremesso é chamado de reversão, que é executado para não passar da linha frontal do 
arremesso. Sobre os estilos de arremesso, assinale as asserções corretas: 
 
 
I. No arremesso estilo lateral o atleta se posiciona de lado à área de queda e com suas pernas 
afastadas. A perna de impulsão deve ficar à frente e o peso preso pela outra mão. 
II. No arremesso com giro, o atleta se posiciona de costas para a área de queda e na parte 
superior da área de arremesso e, se o peso estiver na mão direita, os joelhos devem ficar 
semiflexionados e com o peso apoiado. 
III. O arremesso com deslocamento para trás, também conhecido como O’Brien, em que o 
atleta se posiciona na parte de trás da área de arremesso, de costas para a área de queda. 
IV. O arremesso estilo lateral é o mais utilizado por atletas de alto rendimento. 
Assinale a alternativa correta: 
A - I, II, III.check_circleResposta correta 
B - I, II, III, IV. 
C - I, II, IV. 
D - II, III, IV. 
E - I, III, IV. 
 
Questão 1 de 10 
Nas provas combinadas, a exigência física e técnica é grande, e a principal característica, 
segundo Rojas (2017), é a somatória do desempenho nas provas. É possível que o atleta tenha 
excelente performance em uma prova e em outra um resultado inexpressivo; assim, os 
desempenhos positivo e negativo são igualados na tabela de pontos das provas 
combinadas. Quanto as provas combinadas: 
I. As provas combinadas consistem em um agrupamento de provas do atletismo realizadas 
por um mesmo atleta em dois dias de competição. 
II. As provas combinadas no masculino consiste no declato. 
III. As provas combinadas no feminino consiste no octatlo. 
Assinale a alternativa correta: 
A - A afirmativa III está correta.cancelRespondida 
B - As afirmativas I e II estão corretas.check_circleResposta correta 
C - As afirmativas I e III estão corretas. 
D - As afirmativas II e III estão corretas. 
E - A afirmativa II está correta. 
Questão 2 de 10 
 No atletismo, existem provas de corridas, saltos e arremessos (lançamentos). Os grupos de 
saltos são definidos em saltos verticais (salto em altura e salto com vara) e saltos horizontais 
(salto em distância e salto triplo). A regulamentação técnica das provas de saltos são um 
direcionamento para o seu desenvolvimento, assim, cada salto sendo vertical ou horizontal 
possui suas regras específicas que direcionam a competição. Assinale a alternativa que faz a 
associação correta do nome do salto e sua definição: 
Relacione o segundo grupo com os enumerados no primeiro grupo. 
I. Salto em altura 
II. Salto com vara 
III. Salto em distância 
IV. Salto triplo 
( )É caracterizado pelo primeiro impulso, denominado HOP, o segundo impulso realizado sobre 
a mesma perna, denominado STEP e, por fim, um último impulso sobre a perna contrária, 
denominado JUMP. 
( )Este salto possui a projeção vertical e consiste na realização de um salto utilizando uma vara 
com o objetivo de transpor um sarrafo colocado a determinada altura. 
( )Este salto tem projeção horizontal em que o atleta se concentra para o início da sua 
tentativa, a corrida de aproximação, a impulsão em um dos pés, o voo de acordo com a técnica 
e a queda na caixa de areia. 
( )Este salto tem a projeção vertical e consiste na realização de um salto a partir da impulsão 
em um dos pés, com o objetivo em transpor o sarrafo colocado em uma certa altura. 
Marque a alternativa que tem a ordem correta de numeração do segundo grupo: 
A - IV, II, III, I.check_circleResposta correta 
B - I, II, III, IV. 
C - IV, III, II, I. 
D - III, II, IV, I. 
E - IV, III, I, II. 
Questão 3 de 10 
 Nas competições de arremesso e lançamentos, a estrutura física é o principal elemento na 
realização das provas oficiais, entretanto, a iniciação para essas provas é simples e pode ser 
realizada com equipamentos alternativos. As competições de arremesso e de lançamentos, 
possuem características próprias e técnicas específicas e podem ser divididas em posição de 
partida (empunhadura), em posição inicial, em projeção dos apoios, em preparação de força e o 
arremate final com o objetivo de arremessar e lançar o implemento na maior distância 
possível. Sobre a regulamentação destas provas, relacione o nome da modalidade, com as 
regras específicas de cada uma: 
Relacione o segundo grupo com os enumerados no primeiro grupo. 
I. Arremesso do peso 
II. Lançamento do disco 
III. Lançamento do martelo 
IV. Lançamento do dardo 
( )A gaiola é o local onde todos estes lançamentos serão feitos e conta com uma proteção que 
garantirá a segurança de todos os participantes. Será no formato de “U” plano com uma 
abertura de 6 metros posicionada 7 metros à frente do centro do círculo de lançamento. 
( )Nesta modalidade, o equipamento deve ser segurado na empunhadura apenas com uma 
das mãos e lançado sobre o ombro ou por cima da parte superior do braço de lançamento, não 
podendo ser lançado com movimentos rotatórios. 
( )Para iniciar o movimento, o equipamento deverá tocar ou estar próximo do pescoço ou do 
queixo e a mão não poderá ser abaixada dessa posição durante a ação. 
( )No início do giro ou balanços poderá colocar parte do equipamento no chão dentro ou fora 
do círculo. Se esta parte tocar o chão dentro ou fora do círculo, ou no topo do aro, não será 
falha do atleta e poderá parar a tentativa e começar novamente. 
Marque a alternativa que tem a ordem correta de numeração do segundo grupo: 
A - II, IV, I, III.check_circleResposta correta 
B - II, III, I, IV. 
C - I, IV,II, III. 
D - II, IV, III, I. 
E - II, I, IV, III. 
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Referência 
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https://firequiz.fael.edu.br/prova?question_number=2
https://firequiz.fael.edu.br/prova/questoes
https://firequiz.fael.edu.br/prova/questoes
Questão 4 de 10 
 Na competição de prova combinada, as regras para cada prova são constituídas: 
I. Cada atleta tem cinco tentativas nas provas de salto em distância e de arremesso e 
lançamentos. 
II. Se os sistemas de cronometragem automático e de Photo Finish não estiverem disponíveis, 
o tempo de cada atleta é tomado por três cronometristas. 
III. Nas provas de pista, o atleta pode fazer até três saídas falsas sem desqualificação. 
IV. Nas provas de salto vertical, a elevação da barra acontece a cada 7 centímetros no salto em 
altura e de 13 centímetros no salto com vara. 
V. As saídas e as raias para o posicionamento dos atletas são determinadas pelo árbitro geral 
e nas outras provas são sorteada. 
Assinale a alternativa correta: 
A - As afirmativas I e IV estão corretas.cancelRespondida 
B - As afirmativas II e V estão corretas.check_circleResposta correta 
C - As afirmativas II e IV estão corretas. 
D - As afirmativas I e III estão corretas. 
E - As afirmativas III e V estão corretas. 
Questão 5 de 10 
 O salto em altura é uma das provas de saltos que tem a projeção vertical e consiste na 
realização de um salto a partir da impulsão em um dos pés, com o objetivo em transpor o 
sarrafo colocado em uma certa altura. Sobre as técnicas utilizadas para o salto em altura, 
assinale a alternativa correta: 
A - A técnica da tesoura é a mais utilizada até os dias de hoje. 
B - A técnica Fosbury Flop, atleta corre de frente e na aproximação e dá o último passo com a 
perna externa. O corpo é direcionado para cima e a perna de ataque, mais próxima ao sarrafo, 
sobe seguida por outra perna de impulsão. 
C - Na técnica Fosbury Flop, o atleta realiza uma curva onde o corpo fique de lado para o 
sarrafo. É uma técnica muito utilizada no alto rendimento.check_circleResposta correta 
D - Na técnica rolo ventral, o atleta gira o seu corpo e se coloca de costas para o sarrafo, tendo a 
cabeça e os braços lançados para a área de queda e acompanhados pelo resto do corpo. 
E - Na técnica tesoura, o atleta faz uma corrida reta em um plano inclinado em relação ao 
sarrafo, próximo a 45°, assim, o atleta corre em direção ao sarrafo e o seu último passo é 
realizado pela perna de impulso que é a mais próxima do sarrafo.cancelRespondida 
 
Questão 6 de 10 
A marcha atlética, segundo World Athletics (c2021) e CBAt (c2020), é altamente _______________ e 
se difere da corrida porque um pé do atleta deve estar em contato com o solo o tempo todo. O 
ato de deixar de ter o contato com o solo é conhecido como _______________ , e as regras 
estabelecem que a perna que _______________ deve se esticar a partir do ponto de contato com 
o solo e permanecer reta até que o corpo passe por ela. Juízes inspecionam a corrida e 
carregam _______________ com símbolos de perda de contato e joelho dobrado. 
A - física; levantamento; avança; placas. 
B - técnica; sobrepasso; impulsiona; pás. 
C - técnica; levantamento; avança; pás.check_circleResposta correta 
D - física; sobrepasso; avança; placas.cancelRespondida 
E - técnica; sobrepasso; avança; placas. 
Questão 7 de 10 
 O objetivo das provas combinadas é o competidor obter o melhor resultado, para que isso seja 
possível, se faz necessário: 
I. As provas terem 55 minutos de intervalo entre elas. 
II. Existir um intervalo de 10 horas entre o término da última prova do primeiro dia e o início 
do segundo dia. 
III. A organização das provas combinadas tem séries e grupos selecionados pelo árbitro geral, 
de modo que os atletas com resultados parecidos fiquem na mesma série. 
IV. Na última prova da competição, a organização das séries se dá para que a última série 
tenha atletas liberados após a penúltima prova. 
Assinale a alternativa correta: 
A - As afirmativas I, III e IV estão corretas.cancelRespondida 
B - As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
C - As afirmativas I, II e III estão corretas. 
D - As afirmativas I e IV estão corretas. 
E - As afirmativas II, III e IV estão corretas.check_circleResposta correta 
 
Questão 8 de 10 
Os relatos da origem da prova de marcha atlética são apresentados nos séculos 17 a 18. Em 
1908, a marcha atlética passou para a condição de esporte olímpico com distâncias 1.500 e 
3.000 metros (WORLD ATHLETICS, c2021). Na competição de atletismo, de acordo com 
Matthiesen (2014), a prova de marcha atlética é disputada por homens e mulheres e se 
caracteriza por longas distâncias em que o atleta tem de se manter em contato contínuo com o 
solo, sem a fase aérea. Sobre a marcha atlética: 
I. É disputada em pista com a distância registrada em metros e na rua tendo a distância 
registrada em quilômetros. 
II. A definição da prova de marcha atlética é que o atleta desenvolve uma progressão de 
passos em que mantém o contato permanente com o solo. 
III. A técnica da prova de marcha atlética indica que o atleta deve ter o completo domínio do 
movimento, tentando a todo momento manter o contato com o solo. 
IV. A fase mais importante na marcha atlética é a aterrisagem, devido à perna estar esticada e 
o pé tendo todo o apoio no chão sem perder o contato com ele. 
Assinale a alternativa correta: 
A - As afirmativas II, III e IV estão corretas. cancelRespondida 
B - As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
C - As afirmativas I, II e III estão corretas.check_circleResposta correta 
D - As afirmativas I, III e IV estão corretas. 
E - As afirmativas II e IV estão corretas. 
Questão 9 de 10 
 No lançamento do martelo o objetivo é lançar em uma maior distância de uma gaiola de 
proteção para dentro do setor de queda. No feminino são 4 kg e no masculino, 7.260 kg. A 
cabeça do martelo será esférica e de ferro maciço com um cabo inteiriço, com alças de conexão 
nas extremidades e uma empunhadura em forma de triângulo conectada ao cabo do 
implemento. Sobre esta modalidade do atletismo, assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso: 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a 
sentença for falsa: 
• ( )O atleta realiza a empunhadura do implemento estando de costas, dentro do círculo de 
lançamento em uma posição estacionária. 
• ( )O atleta começa o balanceio iniciando o deslocamento e, se for destro, iniciará o 
movimento com a perna esquerda. 
• ( ) O atleta gira ao redor da perna base com a ponta dos pés para ganhar velocidade. 
• ( )O corpo gira o martelo e, nos giros, faz uma trajetória espiral com um ponto alto. 
• ( ) Se o atleta percebe que rendimento foi baixo, ele pode parar e recomeçar a sequência 
de giros. 
A sequência correta é: 
A - V, V, F, V, F.check_circleResposta correta 
B - V, F, V, V, F. 
C - F, V, V, V, F. 
D - F, V, F, V, F. 
E - V, V, V, V, V. 
Questão 10 de 10 
 As competições de arremesso e de lançamentos possuem características próprias e técnicas 
específicas e podem ser divididas em posição de partida (empunhadura), em posição inicial, em 
projeção dos apoios, em preparação de força e o arremate final com o objetivo de arremessar e 
lançar o implemento na maior distância possível. Assinale a alternativa que apresenta as provas 
oficiais de arremesso e lançamentos do atletismo: 
A - Arremesso do peso, lançamento do disco, lançamento do dardo e lançamento do 
martelo.check_circleResposta correta 
B - Lançamento do peso, lançamento do disco, arremesso do dardo e arremesso do martelo. 
C - Arremesso do peso, lançamento do disco, arremesso do dardo e lançamento do 
martelo. cancelRespondida 
D - Lançamento do peso, lançamento do disco, arremesso do dardo e lançamento do martelo 
E - Arremesso do peso, lançamento do disco, lançamento do dardo e arremesso do martelo