Impulsiona - Flagball

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Esportes com bola são praticados há milênios e despertam 
paixão nas pessoas. Alguns são nossos velhos conhecidos: 
certamente você já ouviu falar em futebol americano. 
Agora, que tal conhecer o flagball?
O futebol americano é um esporte de contato que surgiu 
como uma variação do rugby, em 1867, na Inglaterra. O 
flagball, por sua vez, é uma variação do futebol americano 
e foi criado nos EUA, em 1940.
Estes dois esportes possuem muitas semelhanças, mas são 
as diferenças que os fazem únicos! Pronto para começar?
O flagball ou flag football é um esporte muito novo. Ele surgiu e 
se popularizou nos Estados Unidos, durante a Segunda Guerra 
Mundial como uma forma dos soldados americanos jogarem o 
seu futebol sem risco de sofrerem lesões que poderiam tirá-los 
do front. Por este motivo, diz-se que o flagball é uma versão do 
futebol americano com contato físico reduzido.
Durante os anos 50, já haviam ligas recreativas em várias 
regiões dos EUA. Em 1960, surgiu a primeira liga nacional 
americana, na cidade de St. Luis.
Posteriormente, o esporte consolidou-se em vários países 
através de programas, torneios e criação de ligas nacionais. No 
fim dos anos 90, foi fundada a Federação Internacional de Flag
Football (IFFF), que organiza a Copa do Mundo de Flag Football.
O flagball foi 
introduzido em 
escolas do Ensino 
Fundamental da 
cidade de São 
Paulo.
Com o aumento de 
praticantes e a formação das 
primeiras equipes, foi criada 
a Associação Brasileira de 
Futebol Americano & Flag
(ABRAFA & FLAG). 
O Brasil participou pela 
primeira vez da Copa do Mundo 
de Flagball (World Cup – Flag
Football), realizada em Cocoa
Beach, nos Estados Unidos, 
obtendo a décima colocação.
Criação da 
Associação Paulista 
de Futebol 
Americano. 
Foi criado o Circuito 
Nacional de Flag Football.
Aconteceu a primeira 
edição do Circuito Nacional 
de Flag Football, com a 
participação de 13 equipes 
femininas e 12 masculinas.
Insira o texto aqui
Agora que você já conhece um pouquinho 
da história do flagball no mundo e no 
Brasil, que tal pesquisar a história do 
futebol americano?
Descubra como este esporte nasceu, 
quando chegou ao Brasil e como se 
transformou no gigante que é hoje.
Aproveite para perceber as semelhanças 
e diferenças entre os dois esportes. Nós 
também vamos falar sobre isso mais 
adiante! Fique de olho!
No flagball, os jogadores tem por objetivo 
avançar territorialmente em direção à 
endzone (zona de pontuação) do campo 
adversário, buscando concretizar o 
touchdown (pontuação máxima).
Sendo uma versão do futebol americano, 
as regras básicas do flagball são similares 
às do jogo profissional. 
Clique aqui para assistir a trechos 
de uma partida de flagball.
A grande diferença entre os dois 
esportes é que, no flagball, cada 
jogador utiliza 2 fitas, em cada lado da 
cintura, presas a um cinto. 
A equipe de defesa deve impedir o 
avanço da equipe adversária 
removendo pelo menos uma fita do 
atacante em posse da bola ou 
interceptando um lançamento. 
Ao contrário do que ocorre no futebol 
americano, o contato físico voluntário 
é considerado falta.
O flagball foi desenvolvido, portanto, 
para minimizar as lesões que o futebol 
americano poderia causar, bem como 
baratear a prática do esporte, já que 
os equipamentos oficiais deste são 
mais caros.
As modalidades de flagball mais praticadas são:
Sem contato físico Com bloqueios
Masculino 4x4, 5x5 7x7, 8x8, 9x9
Feminino 4x4, 5x5, 7x7
Misto 4x4
Modalidades de flagball
Muitos termos do flagball são iguais aos utilizados no 
futebol americano. Alguns possuem significados 
semelhantes e outros, diferentes. Observe:
Touchdown: pontuação máxima.
Safety: quando um ofensivo encontra-se com a bola 
dentro de sua endzone e algum defensivo remove sua 
flag (vale 2 pontos).
Scrimmage: linha inicial de uma tentativa. 
Endzone: zona de pontuação. 
Offside: fora de jogo. 
Snap: quando o jogador central passa a bola para o 
lançador por entre as pernas.
Para praticar flagball, você vai precisar de:
Equipamentos necessários
Bola de futebol 
americano. 
Cintos com flags. Quadra ou campo com 
70 x 25 jardas. 
O campo de flagball
O campo oficial de flagball mede 
70 x 25 jardas, distribuídos da 
seguinte forma:
Jarda, segundo o dicionário Michaelis, é 
uma unidade de medida de comprimento 
do sistema inglês que corresponde a 
0,9144m ou 3 pés. 
Uma jarda equivale ao comprimento médio 
de um passo e seu símbolo é yd.
Para saber, em metros, o tamanho do 
campo de flagball, faça as contas ou utilize 
sites conversores de jardas como este 
aqui.
Tempo de jogo
✓ A partida tem a duração de 40 minutos, divididos 
em dois tempos de 20 minutos cada. 
✓ Cada time possui dois pedidos de tempo de 60 
segundos em cada período de jogo, que não podem 
ser transferidos. 
✓ Os árbitros podem parar o cronômetro durante as 
suas descrições. O cronômetro será parado, 
também, para avisar às equipes de que restam dois 
minutos para o final da partida no segundo tempo. 
Depois disso, não haverá mais pedidos de tempo. 
✓ O intervalo entre os tempos é de 2 minutos.
✓ Em caso de empate, será disputada uma 
prorrogação, respeitando-se o intervalo de 2 
minutos para seu início. A prorrogação termina 
quando uma das equipes faz um touchdown.
Posições dos jogadores
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Regras adaptadas para a escola
Jogando as modalidades 4x4 e 5x5, não 
existe contato físico e os bloqueios não 
são permitidos.
Regra de ouro: Para realizar a defesa e 
parar o jogador com a posse de bola, é 
preciso puxar uma das flags presas à sua 
cintura. Neste caso, o jogador sem a flag
deve parar e a posse de bola será 
imediatamente da outra equipe.
Uma observação muito importante: não 
é permitido a nenhum jogador proteger 
as suas fitas com as mãos ou outras 
partes do corpo.
O lançamento da moeda determina a 
primeira posse de bola. 
➢ Os vencedores, iniciam o primeiro tempo 
do jogo com a posse de bola. 
➢ Os perdedores escolhem o lado do 
campo no primeiro tempo do jogo. E, no 
início do segundo tempo do jogo, terão 
a posse de bola.
Os times trocam de lado no segundo 
tempo de jogo.
O time ofensivo inicia o jogo com um snap, 
na linha de 5 jardas do seu próprio campo e 
possui 3 tentativas para cruzar a linha de 
meio de campo. 
Uma vez ultrapassada a linha de meio de 
campo, a equipe terá mais 3 tentativas para 
marcar um touchdown.
Se o time ofensivo falhar e não conquistar a 
linha de meio de campo ou o touchdown, nas 
suas 3 tentativas, a posse de bola é trocada.
Todas as trocas de posse de bola, exceto as 
interceptações, recomeçam, com um snap, 
na linha de 5 jardas do time ofensivo.
Diferente do que acontece no futebol americano, o 
lançador que recebe a bola não pode correr para 
frente imediatamente. Primeiro ele tem de lançar 
a bola e só depois pode correr.
A sequência de ataque do flagball é a seguinte:
Durante os lançamentos, a bola pode ser interceptada 
pelo time adversário. Quando isto acontece, troca-se a 
posse de bola. 
As interceptações que ocorrerem dentro da endzone serão 
iniciadas a partir da linha de 5 jardas da equipe de posse 
da bola.
Quando uma jogada for interceptada fora da endzone, 
o snap deverá ser executado pela equipe que fez a 
interceptação, no exato local onde isso ocorreu.
Os passes têm que ser feitos sempre para frente, 
em direção ao campo adversário.
O touchdown é marcado quando um jogador alcança 
a endzone adversária com a posse da bola.
Fique por dentro da pontuação do flagball:
Touchdown: 6 pontos 
Safety: 2 pontos 
Interceptação deponto extra: 2 pontos mais a posse de 
bola na linha de 5 jardas do seu próprio campo.
Após o touchdown, o time que o marcou tem o direito de tentar 
marcar o ponto extra:
Conversão do ponto extra para 1: 1 ponto (5 jardas) 
Conversão do ponto extra para 2: 2 pontos (12 jardas) 
Penalidades de defesa
Fora de posição (offsides) – 5 jardas e automática primeira tentativa.
Faltas de substituições – 5 jardas e automática primeira tentativa (jogador entra e toca na 
bola ou 6 jogadores em campo). 
Sinalização para confundir (sinais para distrair / simulando sinais ofensivos antes do snap) -
5 jardas e automática primeira tentativa. 
Interferência com o oponente ou bola no snap – 5 jardas e automática primeira tentativa.
Corrida ilegal – 5 jardas e automática primeira tentativa (iniciar a corrida dentro da marca de 
7 jardas).
Interferência – 5 jardas e automática primeira tentativa.
Contato ilegal – 5 jardas e automática primeira tentativa, ex: envolver, bloquear, etc. 
Puxada ilegal da flag – 5 jardas e automática primeira tentativa, antes do receptor ter a 
posse de bola.
Penalidades de ataque
Proteger a flag – 5 jardas e perda da tentativa. 
Atraso de jogo – 5 jardas e perda da tentativa. 
Faltas de substituição – 5 jardas e perda da tentativa. 
Movimentação ilegal – 5 jardas e perda da tentativa (mais de um jogador se movimentando 
antes do snap).
Saída falsa – 5 jardas e perda da tentativa. 
Snap ilegal – 5 jardas e perda da tentativa. 
Segurar – 5 jardas e perda da tentativa. 
Jogadores que pularam para fora do campo – 5 jardas e perda da tentativa (jogadores que 
saíram de campo pulando não podem retornar e pegar a bola).
Penalidades de ataque (cont.)
Passe ilegal para o ataque – 5 jardas e perda da tentativa (segundo passe para frente ou após a 
bola já ter cruzado a linha de scrimmage).
Interferência do atacante no passe – 5 jardas e perda da tentativa (contato ilegal, puxada no 
defensor para fora da jogada).
Os árbitros determinam o contato acidental podendo resultar numa jogada normal.
Somente o capitão do time pode se dirigir ao árbitro. 
As partidas não podem terminar numa falta da defesa, a menos que o time de ataque desista 
da falta.
A Confederação Brasileira de Futebol 
Americano criou o manual Regras 
Internacionais de Flag Football 5x5.
Para baixar o manual e ficar por dentro 
de todos os detalhes do jogo clique aqui.
A Associação Paulista de Futebol 
Americano mantém um blog com várias 
matérias sobre flagball que você pode 
acessar aqui.
Insira o texto aqui
O flagball, assim como os demais esportes, 
preza pelo espírito esportivo. 
Sendo assim, que tal combinar com seus 
professores e colegas as penalidades que 
podem ser aplicadas para cada uma das 
seguintes atitudes antidesportivas:
➢ atos de flagrante contato, empurrões, 
cotoveladas, bloqueios ou qualquer 
outro ato agressivo?
➢ uso de palavrões e linguajar ofensivo?
➢ comportamento inadequado das 
torcidas?
O flag football é divertido, seguro e pode 
ser facilmente adaptado às condições da 
sua escola e ao perfil dos jogadores. 
Caso sua turma tenha dificuldades em 
implementar uma ou outra regra, tenha 
uma conversa em grupo para que seja 
possível fazer as adaptações necessárias.
Só não vale deixar o flagball de fora! 
Nesta aula, você conheceu a origem do flagball e 
sua história, aprendeu suas regras em comparação 
ao futebol americano e descobriu algumas 
curiosidades sobre o esporte.
Foram apresentadas, também, as posições dos 
jogadores, as pontuações e as penalidades de 
defesa e de ataque.
Agora, é só começar a praticar com seus colegas! 
Vai ser show de bola implementar mais um esporte 
na escola! Vamos jogar?