ATLETISMO unid II III semstre

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· Pergunta 1
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	As corridas sobre barreiras são provas de velocidade com distâncias que variam de 100 a 400 m, nas quais os corredores necessitam transpor um determinado número de barreiras distribuídas em sua raia. Pela regra dessa prova, quantas barreiras devem ultrapassar o corredor nas corridas de 110 e 400 m masculino e 100 e 400 m feminino?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
10 barreiras em qualquer uma das corridas, tanto homens quanto mulheres.
	Respostas:
	a. 
6 barreiras para os homens e 5 barreiras para as mulheres.
	
	b. 
10 barreiras para os homens e 8 barreiras para as mulheres.
	
	c. 
9 barreiras para os homens e 8 barreiras para as mulheres.
	
	d. 
10 barreiras em qualquer uma das corridas, tanto homens quanto mulheres.
	
	e. 
5 para os homens e 5 para as mulheres.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: em qualquer das corridas com barreiras, tanto para homens, quanto para as mulheres, existem dez barreiras para serem ultrapassadas. O que difere são as alturas das barreiras e a distância entre elas.
	
	
	
· Pergunta 2
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	Conforme o regulamento de competição das corridas de revezamento, dependendo da distância da corrida, a prova pode ser parcialmente ou totalmente balizada de acordo com sua classificação quanto à organização. Nesse caso, como é feito o balizamento nas corridas de revezamento de 4 X 400 metros?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Balizado para o primeiro e até o final da primeira curva para o segundo corredor.
	Respostas:
	a. 
Balizado para o primeiro corredor.
	
	b. 
Balizado para os dois primeiros corredores da equipe.
	
	c. 
Balizado para o primeiro e até o final da primeira curva para o segundo corredor.
	
	d. 
Não é uma prova balizada.
	
	e. 
Balizado para os quatro corredores.
	Comentário da resposta:
	Resposta: C
Comentário: nas corridas de revezamento 4 X 400 metros, a distância total da prova é de 1600 metros, o que inviabiliza o balizamento completo. Assim, por se tratar de uma prova em que cada atleta da equipe corre 400 metros, apenas o primeiro corredor deve correr balizado, o segundo é balizado até o final da primeira curva e os outros dois companheiros não correm balizados.
	
	
	
· Pergunta 3
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	Conforme o regulamento de competição das corridas de revezamento, dependendo da distância da corrida, a prova pode ser parcialmente ou totalmente balizada de acordo com sua classificação quanto à organização. Nesse caso, como é feito o balizamento nas corridas de revezamento de 4 X 100 metros?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Balizado para os quatro corredores.
 
	Respostas:
	a. 
Balizado para o primeiro corredor.
	
	b. 
Balizado para os dois primeiros corredores da equipe.
	
	c. 
Balizado para o primeiro e até o final da primeira curva para o segundo corredor.
	
	d. 
Não é uma prova balizada.
	
	e. 
Balizado para os quatro corredores.
 
	Comentário da resposta:
	Resposta: E
Comentário: o revezamento 4 X 100 metros é uma prova totalmente balizada, porque cada corredor corre 100 metros, totalizando 400 metros para toda a equipe, o que corresponde a uma volta completa na pista e todas as corridas até 400 metros são balizadas.
	
	
	
· Pergunta 4
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	Na técnica da passagem sobre a barreira, como é mostrada na foto, cada uma das pernas do corredor tem uma função que permite ao corredor um melhor posicionamento de todo o corpo sobre a barreira, o que possibilita a manutenção de sua velocidade. De acordo com essa orientação técnica, como é denominada cada uma das pernas durante a ação de passagem pela barreira?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Perna da frente de ataque e a de trás de passagem.
	Respostas:
	a. 
Perna de trás de passagem e a da frente de impulsão.
	
	b. 
Perna de trás de ataque e a da frente de recuperação.
	
	c. 
Perna da frente de ataque e de trás de recuperação.
	
	d. 
Perna da frente de ataque e a de trás de passagem.
	
	e. 
Perna da frente de passagem e a de trás de ataque.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: para se transporem as barreiras, tem que se manter os movimentos básicos de uma corrida rasa, tendo como ponto principal o devido equilíbrio do velocista com o contato com o solo, e também a cada novo contato após a transposição, tendo que permanecer o menor tempo possível com o corpo no ar. Para que tudo isso seja possível, cada uma das pernas tem uma função técnica e mecânica fundamental para o sucesso; a da frente se estende para atacar a barreira, por isso é chamada de perna de ataque e a de trás flexionada lateralmente completa a passagem da barreira e, por isso, perna de passagem.
	
	
	
· Pergunta 5
0 em 0,25 pontos
	
	
	
	Na técnica das corridas de revezamento 4 X 100 metros, distinguimos a técnica de passagem do bastão, que corresponde ao movimento feito por cada corredor no ato da entrega e da recepção do bastão e também os métodos de revezamento, que significam o posicionamento de cada corredor na zona de passagem, para facilitar a entrega e a recepção do bastão. Cada método de passagem combina melhor com uma das técnicas. Nesse caso, qual é a combinação mais adequada entre método e técnica de passagem do bastão nas corridas de revezamento?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Técnica de passagem descendente e método não visual.
	Respostas:
	a. 
Técnica de passagem ascendente e método uniforme.
	
	b. 
Técnica passagem ascendente e método não visual.
	
	c. 
Técnica de passagem descendente e método uniforme.
	
	d. 
Técnica de passagem ascendente e método alternado.
	
	e. 
Técnica de passagem descendente e método não visual.
	
	
	
· Pergunta 6
0 em 0,25 pontos
	
	
	
	O desenho a seguir representa uma parte de raia da pista onde estão localizadas as áreas determinadas pelo regulamento para a realização do revezamento entre dois corredores de uma equipe de 4 X 100 metros. Essas marcações são identificadas da seguinte maneira:
I- Handcap (1), zona de passagem (2), zona opcional (3).
II- Handcap (1), zona opcional (2), zona de passagem (3).
III- Zona de passagem (1), zona opcional (2), handcap (3).
IV- Zona opcional (1), zona de passagem (2), handcap (3).
 
A ordem correta é
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
I.
	Respostas:
	a. 
II.
	
	b. 
I.
	
	c. 
III.
	
	d. 
IV.
	
	e. 
I e II.
	
	
	
· Pergunta 7
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	O que acontece à equipe de revezamento se, durante a corrida, o bastão cair da mão do corredor, de acordo com o regulamento da competição?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
O bastão pode ser apanhado pelo corredor que o derrubou, mesmo na raia vizinha.
	Respostas:
	a. 
O bastão pode ser apanhado pelo corredor que o derrubou, mesmo na raia vizinha.
	
	b. 
A equipe é desclassificada, pois cometeu uma infração.
	
	c. 
A equipe corre outra vez porque não concluiu a corrida.
	
	d. 
O bastão pode ser apanhado por qualquer corredor.
	
	e. 
O bastão não pode ser apanhado por nenhum dos corredores.
	Comentário da resposta:
	Resposta: A
Comentário: se durante a passagem do bastão ou durante a corrida, o bastão cair da mão do corredor pode ser apanhado por ele e continuar correndo. Caso, na queda, o bastão caia na raia adversária, ele também pode ser apanhado de volta, desde que não atrapalhe o corredor adversário que esteja correndo nessa raia.
	
	
	
· Pergunta 8
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	Observe as duas figuras em que se encontram claramente identificadas duas formas diferentes de passagem do bastão nas corridas de revezamento, utilizadas em duas provas distintas (uma para 4 X 100 m e outra para 4 X 400 m). Identifique nas alternativas quais formas de passagem estão sendo realizadas em cada foto.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Figura 1, passagem visual e, na 2, não visual.
	Respostas:
	a. 
Figura 1, passagem visual e, na 2, passagem ascendente.
	
	b. 
Figura 1, passagem não visual e, na 2, “às cegas”.
	
	c. 
Figura 1, passagem visual e, na 2, não visual.
	
	d. 
Figura 1, passagemdescendente e, na 2, visual.
	
	e. 
Figura 1, passagem ascendente e, na 2, descendente.
	Comentário da resposta:
	Resposta: C
Comentário: nas corridas de revezamento, além das técnicas e dos métodos de passagem do bastão, também devem ser consideradas as formas de passagem devido à velocidade de cada prova, que é a passagem não visual ou “às cegas” nas corridas de 4 X 100 m e a passagem visual nos revezamentos lentos ou longos como na prova de 4 X 400 m.
	
	
	
· Pergunta 9
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	Observe o desenho e identifique a técnica de passagem do bastão nas corridas de revezamento e escolha a alternativa que corresponde à técnica de passagem do bastão que está sendo realizada.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Passagem descendente.
	Respostas:
	a. 
Passagem ascendente.
	
	b. 
Passagem horizontal.
	
	c. 
Passagem visual.
	
	d. 
Passagem descendente.
	
	e. 
Passagem não visual.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: o desenho mostra uma ação de entrega do bastão de forma não visual em que o corredor de trás, que está com o bastão na mão esquerda, realiza um movimento de cima para baixo para introduzir o bastão na mão direita do receptor, o que caracteriza a técnica de passagem descendente.
	
	
	
· Pergunta 10
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	Para o entrosamento entre os corredores de uma equipe de revezamento são utilizadas técnicas de passagem do bastão (maneira como se entrega e recebe o bastão) e métodos de entrega do bastão para o melhor posicionamento de cada corredor ao receber o bastão. Cada um desses componentes da engrenagem da equipe tem uma denominação própria. Identifique nas alternativas quais são os métodos de passagem de bastão utilizados nas corridas de revezamento.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Alternado e uniforme.
	Respostas:
	a. 
Visual e não visual.
	
	b. 
Com troca de mãos e sem troca de mãos.
	
	c. 
Ascendente e descendente.
	
	d. 
Não visual ou às cegas.
	
	e. 
Alternado e uniforme.
	Comentário da resposta:
	Resposta: E
Comentário: para que a equipe de revezamento tenha um melhor entrosamento, sem perder tempo no ato da entrega e na recepção do bastão, dependendo da técnica de passagem que utiliza, existem métodos de passagem mais convenientes, que podem ser os métodos alternado ou uniforme.