COTOVELO E RADIOULNAR OSSOS ARTICULACOES ETC

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Cotovelo e Radioulnar: Ossos, articulações, movimentos articulares, músculos e suas ações.
Durante o movimento de supinação e pronação da radioulnar, um dos ossos que compõem esta articulação gira em torno do outro.
Realize os movimentos, analise, pesquise a respeito e procure identificar qual dos ossos se movimenta e qual se mantém estático.
Após, analise se a posição da articulação radioulnar interfere na participação dos músculos que pertencem ao grupo muscular dos flexores do cotovelo.
Padrão de resposta esperado
Ao realizar os movimentos é possível perceber que o rádio gira sobre a ulna. Ou seja, o rádio se movimenta e a ulna fica parada.
Dessa forma, a posição da radioulnar influencia na participação muscular dos músculos que pertencem ao grupo dos flexores do cotovelo.
O bíceps braquial tem a sua inserção na tuberosidade bicipital do rádio (osso móvel) e a posição ideal de tração desse músculo para movimentar o rádio durante a flexão do cotovelo é com a radioulnar supinada.
O braquiorradial tem a sua inserção no processo estiloide do rádio (osso móvel) e a posição ideal de tração do rádio por este músculo, para o movimento de flexão do cotovelo, é com a radioulnar em posição neutra.
O braquial se insere na ulna e, como a ulna é o osso fixo durante o movimento da radioulnar, a posição da articulação da radioulnar não interfere diretamente sobre esse músculo. Ele poderia ser mais solicitado na posição pronada, pela dificuldade de atuação dos demais músculos flexores do cotovelo com a radioulnar nessa posição.
1. 
Em termos de estrutura óssea, qual a diferença entre o cotovelo e a radioulnar?
C. 
A articulação do cotovelo envolve o úmero e a da radioulnar, não.
Esta é a diferença entre as estruturas ósseas da articulação radioulnar e do cotovelo.
2. 
Em termos de movimentos, quais são os movimentos do cotovelo e quais são os da radioulnar?
E. 
Cotovelo: flexão e extensão.
Radioulnar: supinação e pronação.
Estes são os movimentos corretos do cotovelo e da radioulnar.
3. 
Um dos músculos que realiza movimento primário no cotovelo também realiza na radioulnar. De que músculo se trata?
C. 
Bíceps braquial
Este é o músculo correto, responsável pela supinação da radioulnar e pela flexão do cotovelo.
4. 
Ao realizar o exercício:
P.I.: Em pé, hiperextensão de ombro, cotovelo flexionado até o antebraço ficar perpendicular ao solo.
Execução: F1: Extensão de cotovelo e pronação de radioulnar.
F2: Volta à P.I.
Quais os músculos motores primários da articulação do cotovelo e da radioulnar na fase 2 do exercício?
B. 
Cotovelo: tríceps braquial.
Radioulnar: pronador redondo e pronador quadrado.
Estes são os músculos motores primários corretos que trabalham na fase 2.
5. 
No mesmo exercício da questão anterior:
P.I.: Em pé, hiperextensão de ombro, cotovelo flexionado até o antebraço ficar perpendicular ao solo.
Execução: F1: Extensão de cotovelo e pronação de radioulnar.
F2: Volta à P.I.
Qual o tipo de contração em cada articulação e em cada fase do exercício?
A. 
Fase 1: Cotovelo: isotônica concêntrica.
Radioulnar: isotônica concêntrica
Fase 2: Cotovelo: isotônica excêntrica.
Radioulnar: isotônica excêntrica.
Os tipos de contrações estão corretos.