PUNHO E MAO OSSOS ARTICULACOES ETC

Prévia do material em texto

Punho e Mão: Ossos, articulações, movimentos articulares, músculos e suas ações
Uma pequena mudança na posição da articulação radioulnar pode provocar grandes mudanças na análise do punho.
Realize os seguintes exercícios:
1)P.I.: Em pé, cotovelo flexionado em 90°
Execução: Fase 1: flexão do punho;
Fase 2: volta à P.I.
2)P.I.: Em pé, cotovelo flexionado em 90º, radioulnar supinada
Execução: Fase 1: flexão do punho;
Fase 2: volta à P.I.
3) P.I.: Em pé, cotovelo flexionado em 90°, radioulnar pronada
Execução: Fase 1: flexão do punho;
Fase 2: volta à P.I.
Analise a articulação do punho em todas as fases de todos os exercícios e identifique os grupos musculares ativos e os tipos de contração que ocorrem.
Padrão de resposta esperado
Exercício 1:
Fase 1:
- Grupos musculares ativos: flexores e abdutores;
- Tipo de contração: isotônica concêntrica e isométrica.
Fase 2:
- Grupo muscular ativo: extensores e abdutores;
- Tipo de contração: isotônica concêntrica e isométrica.
Exercício 2:
Fase 1:
- Grupos musculares ativos: flexores;
- Tipo de contração: isotônica concêntrica.
Fase 2:
- Grupo muscular ativo: flexores;
- Tipo de contração: isotônica excêntrica.
Exercício 3:
Fase 1:
- Grupos musculares ativos: extensores;
- Tipo de contração: isotônica excêntrica.
Fase 2:
- Grupo muscular ativo: extensores;
- Tipo de contração: isotônica concêntrica.
1. 
Quais dos ossos a seguir pertencem à articulação do punho e da mão, respectivamente?
B. 
Ossos do carpo e falanges proximais.
Essas estruturas ósseas atendem ao solicitado, pertencem à articulação do punho e da mão, respectivamente.
2. 
Qual é a referência para os movimentos de adução e abdução das articulações metacarpofalangeanas?
E. 
O dedo médio.
Este dedo é a referência para os movimentos de adução e abdução das articulações metacarpofalangeanas.
3. 
Existe uma relação entre o nome dos músculos do punho e suas ações. Uma das questões abaixo apresenta esta relação correta. Identifique-a:
A. 
Flexor radial do carpo – rádio osso lateral do antebraço – realiza abdução.
Esta é a relação correta entre o nome dos músculos do punho e suas ações.
4. 
Selecione a resposta que apresenta todos os movimentos que as articulações metacarpofalangeanas e interfalangeanas realizam:
B. 
Metacarpofalangeanas: flexão, extensão, circundução, abdução e adução. Interfalangeanas: flexão e extensão.
Estes são os movimentos corretos que as articulações metacarpofalangeanas e interfalangeanas realizam.
5. 
No exercício
P.I.: Em pé, cotovelo flexionado em 90°.
Execução: F1: Flexão do punho
F2: Volta à PI.
Analisando o punho na fase 1 do exercício, temos:
E. 
Grupo muscular ativo: flexores e abdutores.
Tipo de contração: isotônica concêntrica e isométrica.
Esta é a análise correta do punho na fase 1.