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25/09/2022 19:08 Atividade 4 (A4): Revisão da tentativa https://ambienteacademico.com.br/mod/quiz/review.php?attempt=1095920&cmid=599597 1/6 Minhas Disciplinas 20222-E222168 - TRICOLOGIA E ESTETICA CAPILAR UNIDADE 4 Atividade 4 (A4) Iniciado em domingo, 25 set 2022, 18:13 Estado Finalizada Concluída em domingo, 25 set 2022, 19:08 Tempo empregado 54 minutos 54 segundos Avaliar 9,00 de um máximo de 10,00(90%) Questão 1 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Segundo Barros (2004), a e�cácia de uma boa anamnese depende parcialmente da capacidade de evitarmos algumas armadilhas comuns, como fazer perguntas diretas do tipo "por que" constituem um problema, já que o paciente pode responder simplesmente sim ou não; ou se alongar na descrição dos motivos. Outra armadilha é a ausência de contato ocular de um médico concentrado em suas anotações, além de dar a impressão de que o papel é mais importante, o entrevistador perde todos os gestos, expressões e mudanças de postura do paciente que, quando bem observados, acrescentam muito signi�cado ao que foi dito. A queixa principal deve ser única e se possível grafada com as palavras do próprio paciente, pois esclarece de forma clara e objetiva o seu sintoma mais intenso. (BARROS, I. da C. Examinando pacientes: a anamnese, 2004. Disponível em: <http://www.saudedireta.com.br/docsupload/1332097453Anamnese.pdf>. Acesso em 30/08/2019.) Considerando as informações apresentadas, analise os conceitos da primeira coluna, associando-os com suas respectivas indicações e métodos de aplicação, da segunda coluna. (1) Ficha de Avaliação. (2) Anamnese. (3) Avaliação Física. (4) Protocolo de tratamento. (5) Prontuário. ( ) O registro fotográ�co da evolução do tratamento, bem como o termo de consentimento informado e assinado, são informações presentes. ( ) A análise se baseia nos aspectos morfológicos, exigindo atenção do pro�ssional a todos os detalhes dos achados, os quais devem ser registrados. ( ) O planejamento e delineamento da conduta pro�ssional, isto é, a combinação de técnicas adequadas ao tipo da disfunção, compõe esse registro. ( ) A coleta de informações pertinentes ao cliente, a sua queixa principal e aos sinais e sintomas da patologia, integram essa etapa importante. ( ) O acompanhamento da aplicação, da evolução sequenciada do tratamento e outros apontamentos pertinentes são registrados nesta seção. Agora assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. a. 2, 1, 5, 3, 4. b. 2, 1, 4, 3, 5. c. 1, 3, 4, 2, 5. d. 4, 1, 3, 5, 2. e. 5, 2, 4, 3, 1. NAP CPA Responsabilidade Socioambiental https://ambienteacademico.com.br/my/ https://ambienteacademico.com.br/course/view.php?id=23944 https://ambienteacademico.com.br/course/view.php?id=23944§ion=6 https://ambienteacademico.com.br/mod/quiz/view.php?id=599597 http://www.saudedireta.com.br/docsupload/1332097453Anamnese.pdf https://codely-fmu-content.s3.amazonaws.com/Moodle/NAP/inicial/nap/fmu/index.html https://codely-fmu-content.s3.amazonaws.com/Moodle/CPA/landing_CPA/index.html https://portal.fmu.br/sustentabilidade 25/09/2022 19:08 Atividade 4 (A4): Revisão da tentativa https://ambienteacademico.com.br/mod/quiz/review.php?attempt=1095920&cmid=599597 2/6 Questão 2 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 3 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 “Eflúvio telógeno é uma afecção descrita em 1961 por Kligman. Consiste em queda exagerada de cabelos, ocorrendo de 2 a 4 meses após um estímulo que faz com que ocorra um desequilíbrio no ciclo folicular, no qual os pelos, na fase anagênica, passam, precocemente, às fases catagênica e telogênica. Pode chegar a cair mais de 600 fios por dia. Dentre as causas, estão: pós-parto; contraceptivos orais; febre; dietas de emagrecimento; deficiência proteica; deficiência de ferro; deficiência de zinco; estados tensionais prolongados; doenças sistêmicas; radiação solar; dermatite de contato no couro cabeludo; tração dos cabelos.” (LUPI, O.; BELO, J.; CUNHA, P. Rotinas de Diagnóstico e Tratamento da Sociedade Brasileira de Dermatologia. 2. ed. São Paulo: AC Farmacêutica, 2012. p. 24. E-book. A partir da leitura do fragmento acima, fica evidente que as afecções capilares trazem transtornos físicos e emocionais para o portador. Considerando isso, a técnica cosmética no protocolo de tratamento estético deve contribuir para recompor o tecido do couro cabeludo, melhorando a qualidade de vida. Sobre a cosmética aplicada ao tratamento capilar, é possível afirmar que: I. os efeitos da aromaterapia ocorrem devido ao silício, derivado terpênico, presente na composição química dos óleos essenciais terapêuticos; II. a aromaterapia têm como característica a utilização de óleos essenciais, os quais são substâncias orgânicas obtidas das plantas, para fins terapêuticos; III. os efeitos da argiloterapia resultam da interação fisiológica dos diversos minerais e oligoelementos que compõem as argilas terapêuticas; IV. o principal efeito fisiológico da argiloterapia se dá pela sua propriedade de plasticidade que facilita a permeação dos seus ativos nos tecidos; V. a aromaterapia têm como característica se beneficiar do aroma das essências para melhorar o trofismo celular e a flexibilidade cutânea. Agora, assinale a alternativa que contém as afirmativas corretas. a. I, III, IV. b. II, III, IV. c. I, II, IV. d. II, IV. e. II, III. "O homem raramente percebe quando valem os seus 25 milhões de células olfativas. Mas o cheiro está em tudo: no amor, no apetite, nas melhores lembranças. Todo odor provoca sentimentos. [...] No �nal das contas, o nariz do homem acabou perdendo para qualquer focinho de animal. No ser humano, as células olfativas cobrem uma área de 10 centímetros quadrados do nariz; já no cachorro, essas células ocupam 25 centímetros quadrados; e no tubarão, 60. Enquanto o homem, para perceber o cheiro do ácido acético - presente no vinagre - precisa de 500 milhões de moléculas dessa substância por metro cúbico de ar, o cão pode sentir o mesmo cheiro com apenas 200 mil moléculas. Esse número de moléculas pode parecer imenso, mas é um nada perto da quantidade de substâncias odoríferas que as coisas exalam a todo instante. Uma pessoa produz cerca de meio litro de suor por dia; desse volume, apenas uma fração mínima passa pela sola do sapato. Mesmo assim, a cada passo deixa-se no chão cerca de 250 mil moléculas de ácido butírico, um dos componentes do suor. Com apenas um milésimo dessa quantidade, um cão poderia sentir seu cheiro - eis por que ele consegue farejar um rastro, mesmo quando a pessoa já passou há algum tempo e muitas das moléculas de seu suor se evaporaram" (OLIVEIRA, L. H. Olfato: O sentido da vida. In: Revista Super Interessante. [online] 31 out 2016. Disponível em: <https://super.abril.com.br/comportamento/olfato-o-sentido-da-vida/>;. Acesso em 22/08/2019.) Com base no exposto no enunciado, assinale a alternativa que melhor descreve o conceito de Aromaterapia na cosmética capilar. a. Entende-se a resposta �siológica produzida com a aplicação de essências aromáticas no couro cabeludo através da máscara de argila verde que ativa os folículos pilosos. b. Indica uma terapia sensorial, através do aroma de seus óleos que promove aumento da atividade das células do couro cabeludo, resultado em efeitos �siológicos capilares. c. Representa uma terapia cuja interação dos compostos bioativos estimulam a circulação sanguínea e a atividade celular do bulbo piloso para evitar a queda do cabelo. d. Compreende o uso dos óleos essenciais, um composto orgânico extraído das plantas, cuja interação de seus princípios ativos causam efeitos terapêuticos nas estruturas e células capilares. e. Caracteriza-se como uma terapia que atua em nível super�cial, devido a permeabilidade limitada dos óleos essenciais, gerando efeitos de renovação das estruturas do couro cabeludo. NAP CPA Responsabilidade Socioambiental https://super.abril.com.br/comportamento/olfato-o-sentido-da-vida/%3E https://codely-fmu-content.s3.amazonaws.com/Moodle/NAP/inicial/nap/fmu/index.htmlhttps://codely-fmu-content.s3.amazonaws.com/Moodle/CPA/landing_CPA/index.html https://portal.fmu.br/sustentabilidade 25/09/2022 19:08 Atividade 4 (A4): Revisão da tentativa https://ambienteacademico.com.br/mod/quiz/review.php?attempt=1095920&cmid=599597 3/6 Questão 4 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 5 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 "Um dos elementos essenciais à confecção de diagnósticos médicos é a anamnese realizada com os pacientes, mediante a qual se buscam elementos em sua biogra�a que corroborem alguma hipótese de diagnóstico. Trata-se de uma tarefa essencialmente interpretativa, em que há uma relação re�exiva entre as hipóteses formuladas pelos médicos e os comportamentos e motivações associados ao diagnóstico. Uma questão crucial, para efeitos práticos da atividade médica, é a de quando deve cessar o processo interpretativo. Em termos fenomenológicos, trata-se de saber como é possível evitar o círculo de "interpretação das interpretações" que conduziria a interação médico/paciente a uma regressão ao in�nito, o que terminaria por inviabilizar a própria interação." (BEATO FILHO, C. C. Práticas de Glosa e Anamnese. 3. ed. São Paulo: Manole, 2004. p. 41.) Com base no enunciado, assinale a alternativa que melhor descreve a importância da correta realização da �cha de avaliação estética capilar. a. Compreende a �cha com os dados pessoais do cliente, facilitando assim o contato com o mesmo, caso ele se esqueça do agendamento, e também onde está o prontuário com o protocolo pré-estabelecido, que pode ser aplicado caso o esteticista falte. b. Corresponde os critérios da metodologia cienti�ca de trabalho do esteticista, onde podem ser descrito os protocolos de tratamento com técnicas inovadoras para agregar conhecimento da patologia capilar que está sendo tratada. c. É o instrumento onde é registrado o resultado dos testes de tração e do tricograma, os quais são necessários para revelar a fase anágena/telógena em que os �os de cabelo estão, para que o esteticista possa elaborar o protocolo de tratamento. d. Caracteriza o prontuário onde se descreve a sequência de técnicas utilizadas no protocolo de tratamento capilar, é o principal instrumento para a anamnese do couro cabeludo e da haste capilar, sendo possível escolher a argila e óleo essencial adequado. e. Representa o instrumento de trabalho e do exercício pro�ssional do esteticista, indispensável para orientar a tomada de decisão da conduta terapêutica e das técnicas adequadas para a resolução dos problemas pertinentes à queixa capilar do cliente. "Em 1955, Eugene Gar�eld iniciou o que hoje se chama de fator de impacto. Há aproximadamente 30 anos, foi a vez de o Dr. Albert M. Kligman criar o termo cosmecêutico; desde então, há ampla discussão em torno desses produtos. Para muitos, os cosmecêuticos carecem de evidência cientí�ca e negam que haja publicações em revista de alto impacto cienti�co. À luz de seus mecanismos de ação, pode-se assumir que, para um cosmecêutico agir como deve, ele precisa ter sua atuação não circunscrita à camada córnea; mas atravessá-la. Assim como qualquer produto de uso tópico, um cosmecêutico, para ser ativo, deve respeitar os princípios da dermatofarmacocinética." (COSTA, A. Tratado Internacional de Cosmecêuticos. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2012. p. 5. E-book. Sobre as características do protocolo de tratamento estético capilar, assinale, dentre as alternativas a seguir, a que melhor as descreve. a. Estabelece uma sequência de técnicas de preparação, estímulo tissular e permeação de ativos para tratar e reestabelecer as funções do couro cabeludo e folículos pilosos. b. Compreende o tratamento do folículo piloso e bulbo capilar, permitindo sua dilatação para permeação de ativos para a queda de cabelo. c. Corresponde à oxigenação e nutrição das células, aumentando a fase catágena, tornando os �os mais hidratados e resistentes a queda. d. Signi�ca produzir efeito hipertró�co na célula, uma característica para a sustentação do folículo piloso na fase telógena e para redensi�car o couro cabeludo. e. Refere-se à ativação metabólica para promover a ação anti-in�amatória e analgésica, necessárias sobre os cabelos e o couro cabeludo. NAP CPA Responsabilidade Socioambiental https://codely-fmu-content.s3.amazonaws.com/Moodle/NAP/inicial/nap/fmu/index.html https://codely-fmu-content.s3.amazonaws.com/Moodle/CPA/landing_CPA/index.html https://portal.fmu.br/sustentabilidade 25/09/2022 19:08 Atividade 4 (A4): Revisão da tentativa https://ambienteacademico.com.br/mod/quiz/review.php?attempt=1095920&cmid=599597 4/6 Questão 6 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 7 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 "O folículo piloso é uma invaginação da epiderme e a estrutura que origina o pelo, visíveis externamente apenas pela sua haste, estão distribuídos por quase todo corpo. Na base do folículo piloso, encontra-se o bulbo capilar, a porção mais profunda e espessa, que contém a matriz germinativa ou raiz do cabelo, responsável pelo crescimento do pelo. É por meio do bulbo que os aminoácidos e vitaminas levadas pelos vasos sanguíneos nutrem as células matrizes para o seu perfeito desenvolvimento, fazendo com que os cabelos cresçam." (GUIRRO, E.; GUIRRO, R. Fisiologia Dermato-Funcional. 3. ed. 2004. p. 21. São Paulo: Manole, 2004.) Das alternativas a seguir, assinale a que descreve o conceito da Argiloterapia no tratamento cosmético capilar. a. Representa a interação das argilas com as estruturas profundas do cabelo, que estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo. b. Signi�ca o uso da argila cosmética, rica em minerais e oligoelementos, para restaurar o equilíbrio �siológico das células e tecido do couro cabeludo. c. Caracteriza a utilização do óleo essencial, que gera o efeito fotoquímico, o qual biomodula as células do bulbo piloso e gera efeitos �siológicos. d. Indica a ação de absorção das argilas, que estimulam o reparo tecidual e a motricidade das células do folículo piloso e dos �broblastos. e. Compreende a terapia para desencadear reação �siológica celular, devido ao óleo essencial absorvido pela hemoglobina presente em todos os tecidos corporais. "Uma vez efetuado o diagnóstico personalizado do problema a tratar, o pro�ssional da estética deve estabelecer um plano de tratamento adequado em função da alteração veri�cada, das suas manifestações básicas, dos objetivos do cliente e de outras circunstâncias consideradas relevantes para a delineação do referido plano, pelo que, logicamente, também o tratamento terá de ser personalizado. São várias as técnicas aplicáveis ao dispor do especialista para tratar cada uma das alterações estéticas registradas, sendo que a seleção a utilizar em cada caso concreto terá, obrigatoriamente, de ser efetuada em função não apenas dos sinais e sintomas, mas dos efeitos �siológicos e das indicações e contraindicações de uma ou outra técnica optante." (SORIANO, M. C. D.; PEREZ, S. C.; BÁSQUES, M. I. C. Electroestética Pro�ssional Aplicada: teoria e prática para a utilização de correntes em estética. Sant Quirze del Vallès: SOR Internacional, S.A, 2002. p. 431.) A partir do exposto no enunciado, assinale a alternativa que melhor descreve o conceito e características da etapa de anamnese para o tratamento estético capilar. a. Compreende uma entrevista que auxilia o esteticista a saber o que o cliente considera su�cientemente forte entre os sinais e sintomas da queixa principal, para, posteriormente, estabelecer um protocolo eletroterápico personalizado de tratamento capilar. b. Signi�ca a etapa na qual o pro�ssional esteticista, que possui aparelhos para diagnóstico, consegue realizar a identi�cação do local de aplicação do protocolo que tratará a afecção da queixa principal e bene�ciará o tecido do couro cabeludo e haste pilar. c. Caracteriza o mecanismo que possibilita a decisão do esteticista para estabelecer o diagnóstico preciso da patologia capilar e, diante disso, orientar o cliente quanto à trocados higienizantes cosméticos que usa para cuidar do cabelo e do couro cabeludo. d. Considera-se a entrevista para a captação de informações efetivas sobre o estado geral do cliente, a queixa principal e seus sinais e sintomas, com o objetivo de concretizar, ou não, a relação inicial estabelecida pelo pro�ssional quanto a patologia capilar instalada. e. Entende-se a inspeção física do local referente a queixa principal do cliente, junto com a combinação de técnicas de palpação e pressão para visualizar os aspectos da afecção capilar, e, com a tração do cabelo, concluir a fase em que está (anágena ou catágena). NAP CPA Responsabilidade Socioambiental https://codely-fmu-content.s3.amazonaws.com/Moodle/NAP/inicial/nap/fmu/index.html https://codely-fmu-content.s3.amazonaws.com/Moodle/CPA/landing_CPA/index.html https://portal.fmu.br/sustentabilidade 25/09/2022 19:08 Atividade 4 (A4): Revisão da tentativa https://ambienteacademico.com.br/mod/quiz/review.php?attempt=1095920&cmid=599597 5/6 Questão 8 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 9 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 Para Leite Junior e Padovez (2006), xampu antiqueda não funciona. Os autores citam que os motivos são variados: o produto �ca muito pouco tempo em contato com o couro cabeludo, logo, mesmo que tivesse capacidade de favorecer uma permeação profunda de ativos via transfolicular ou por via percutânea, ainda assim deveria �car mais de 1 hora em contato com o couro cabeludo para promover algum benefício. No entanto, embora não acredite, reconhece que alguns xampus, mesmo que de forma indireta, ajudam no controle da queda, os quais muitas vezes, sequer são vendidos com esse propósito, mas sim como anticaspa, antioleosidade ou controladores de dermatites. Esses produtos retiram resíduos de cosméticos, melhoram a saúde e acalmam o couro cabeludo tratando dermatites e in�amações, eliminam total ou parcialmente a caspa que se acumula na superfície da pele, com isso realmente facilitam a permeação de ativos de loções ou tônicos capilares. (LEITE JÚNIOR, A. C.; PADOVEZ, F. Xampu antiqueda não funciona e alguns xampus podem ajudar na permeação de ativos de loções/tônicos para a queda capilar. In: Med Cutan Iber Lat Am., v. 34, n. 6, 2006. Disponível em: <https://www.medigraphic.com/pdfs/cutanea/mc-2006/mc066e.pdf>. Acesso: 30/08/2019.) Os cosméticos para terapia capilar são ricos em oligoelementos que agem nas células e tecido do couro cabeludo. Considerando o exposto no enunciado, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. Para a escolha do tipo de argila e óleo essencial que irão compor a máscara capilar adequada na técnica cosmética, é necessário considerar as características da �siopatologia e da condição do couro cabeludo e haste capilar PORQUE II. a etapa de investigação de caráter físico fornece informações precisas a respeito da patologia e da extensão da área acometida, com isso o pro�ssional conclui quais ativos cosméticos usar para os efeitos terapêuticos necessários. Agora, assinale a alternativa correta. a. As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é justi�cativa correta da I. b. As asserções I e II são falsas. c. A asserção I é verdadeira, e a II é falsa. d. A asserção I é falsa, e a II é verdadeira. e. As asserções I e II são verdadeiras, e a II é justi�cativa correta da I. "Cotidianamente, na prática médica, defronta-se o pro�ssional com a difícil tarefa de decidir quais os métodos diagnósticos e os tratamentos que funcionam. Tradicionalmente, tais decisões têm-se baseado em princípios �siopatológicos e de raciocínio lógico, observação pessoal e intuição que, em conjunto, constituem o que se convencionou chamar a experiência do clínico. Se um tratamento parece funcionar, é repetido. Se seus resultados são desapontadores, é abandonado. No entanto, essa avaliação é totalmente imprevisível, pois o pro�ssional desconhece quais os fatores que contribuíram para o sucesso e quais os que determinaram a falha terapêutica1. Também é impossível generalizar tais observações. Na presente década, surgiu um novo modelo de pensamento que reforça a experiência clínica por meio da aplicação da melhor informação cientí�ca disponível, valorizando o paciente quanto a suas peculiaridades e expectativas, e objetivando um atendimento mais correto, ético e cienti�camente embasado." (WANNMACHER, L.; FUCHS, F.D. Conduta terapêutica embasada em evidências: artigo de Revisão. In: Rev Ass Med Brasil, v. 46, n. 3, 2000. p. 237. Disponível em: < http://www.scielo.br/pdf/ramb/v46n3/3083>. Acesso em: 30/08/2019.) Considerando o exposto no enunciado, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. A elaboração de protocolo de tratamento capilar, bem como a escolha técnica do uso do fotoeletroterápico e dos princípios ativos dos cosméticos que serão aplicados, depende da conduta do esteticista no planejamento da intervenção, PORQUE II. para ter certeza da tomada de decisão adequada frente à queixa do cliente, é primordial que se atenda aos critérios da �cha de avaliação capilar em detalhes, concluindo a afecção instalada e prosseguindo o plano terapêutico para resolvê-la. Agora, assinale a alternativa correta. a. As asserções I e II são verdadeiras, e a II é justi�cativa correta da I. b. As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é justi�cativa correta da I. c. A asserção I é verdadeira, e a II é falsa. d. As asserções I e II são falsas. e. A asserção I é falsa, e a II é verdadeira. NAP CPA Responsabilidade Socioambiental https://www.medigraphic.com/pdfs/cutanea/mc-2006/mc066e.pdf http://www.scielo.br/pdf/ramb/v46n3/3083 https://codely-fmu-content.s3.amazonaws.com/Moodle/NAP/inicial/nap/fmu/index.html https://codely-fmu-content.s3.amazonaws.com/Moodle/CPA/landing_CPA/index.html https://portal.fmu.br/sustentabilidade 25/09/2022 19:08 Atividade 4 (A4): Revisão da tentativa https://ambienteacademico.com.br/mod/quiz/review.php?attempt=1095920&cmid=599597 6/6 Questão 10 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 "Existem vários sinônimos para a Alopecia Androgenética (AAG): calvície, alopecia dependente de andrógenos, alopecia familiar, alopecia prematura, alopecia seborreica. A calvície nos homens é tolerada para alguns, porém, em outros e especialmente nas mulheres, é muito preocupante quando ocorre além dos limites aceitáveis, o que confere aos cabelos importantes função psicológica. Assim, a queda de cabelos que caracteriza a AAG apresenta-se como uma perturbação importante, visto que pode levar a uma série de problemas quanto à aceitação pessoal e social, devendo ser vista não apenas como um problema cosmético, mas também como um problema médico. Isso resultou em um aumento no interesse pela busca de alguma solução para cada caso." (AZULAY, R. D. Dermatologia. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017. p. 725. E-book. Considerando as informações apresentadas, analise a cosmética aplicada à terapia capilar, da primeira coluna, e as associe a suas respectivas ações �siológicas principais, na segunda coluna. (1) Argila verde. (2) Óleo essencial de Melaleuca. (3) Argila rosa. (4) Óleo essencial de Lavanda. (5) Argila branca. ( ) Os oligoelementos presentes, agem na regulação da produção sebácea, favorecem a toni�cação e estimulação do tecido couro cabeludo; ( ) A ação de renovação e fortalecimento do couro cabeludo, principalmente em peles sensíveis, deriva da associação de substâncias; ( ) O mais tradicional do mundo, devido seu efeito regenerador celular e tecidual, aplicado diretamente na pele favorece a cicatrização; ( ) O efeito antisséptico é de amplo espectro, ou seja, elimina bactérias, vírus, fungos e outros germes que possam acometer o tecido; ( ) A ação catalisadora metabólica promove a cicatrização e hidratação; o pH próximo ao da pele a torna mais suave. Agora, assinale a alternativa que contém a sequência correta. a. 2, 1, 5, 3, 4. b. 1, 3, 4, 2, 5. c. 5, 2, 4, 3, 1. d. 2, 1, 4, 3, 5. e. 4, 1,3, 5, 2. ◄ Compartilhe Seguir para... 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