Humanas / Sociais

Brasil

Educação Física

pt-br

Nutrição Esportiva

A Nutrição Esportiva é uma disciplina que estuda a relação entre a alimentação e o desempenho físico. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os nutrientes necessários para a prática de atividades físicas, como montar um plano alimentar adequado para cada tipo de esporte e como suplementos alimentares podem ser utilizados para melhorar o desempenho. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde e esportes, que precisam orientar atletas e praticantes de atividades físicas sobre a importância da alimentação para o rendimento e a recuperação muscular. O conhecimento em Nutrição Esportiva é fundamental para nutricionistas, educadores físicos, treinadores e outros profissionais da área, que devem prescrever, orientar e acompanhar a alimentação de seus pacientes e atletas.

Exam

Text

Atividade Formativa de Nutrição do Esporte

RESTRICTED

Saúde

Nutrição

Graduate

Faculdade Campos Elíseos

fulguras

Outros

Other

Desde a época dos primatas o homem pratica atividade física, porém os exercícios evoluíram e com o passar dos séculos as primeiras atividades prati...

Desde a época dos primatas o homem pratica atividade física, porém os exercícios evoluíram e com o passar dos séculos as primeiras atividades praticadas pelo ser humano eram:
Escolha uma opção:
a.        fugas de animais predadores, corridas  e lutas por áreas praticamente inexistentes nos dias de hoje.
b.      fugas de animais predadores , exercícios físicos e lutas por áreas praticamente inexistentes nos dias de hoje.
c. fugas de animais predadores, jogos  e lutas por áreas praticamente inexistentes nos dias de hoje.
d.        fugas de animais predadores e lutas por áreas praticamente inexistentes nos dias de hoje.
e.      N.D.A

General Studies

Aprendendo Através de Exercícios: Compartilhando exercícios para auxiliar no aprendizado e aprimoramento de habilidades em diversas áreas do conhecimento. Vamos juntos aprender mais sobre os assuntos que nos interessam através desses exercícios desafiadores!

Aprendendo Através de Exercícios

Nos anos 60, em pesquisas feitas sobre o glicogênio, foi descrita pela primeira vez a dieta da super compensação, que consistia, primeiro, na dimin...

Nos anos 60, em pesquisas feitas sobre o glicogênio, foi descrita pela primeira vez a dieta da super compensação, que consistia, primeiro, na diminuição do conteúdo de carboidratos da dieta, seguida do aumento da sua ingestão, acompanhado de uma diminuição na intensidade dos treinos, a fim de otimizar os estoques de glicogênio muscular.
Assinale a alternativa correta:
a. O efeito desta prática era um aumento no tempo de resistência, sem que ocorresse a diminuição da intensidade na prova. Esse tipo de conduta nutricional foi usado com sucesso por muitos atletas e é utilizado até hoje por alguns competidores.
b. O efeito desta prática era em  diminuir o  tempo de resistência, sem que ocorresse o aumento  da intensidade na prova. Esse tipo de conduta nutricional foi usado com sucesso por muitos atletas e é utilizado até hoje por alguns competidores.
c. O efeito desta prática era um aumento no tempo de resistência, sem que ocorresse o aumento  da intensidade na prova. Esse tipo de conduta nutricional foi usado com sucesso por muitos atletas e é utilizado até hoje por alguns competidores.
d. O efeito desta prática era um aumento no tempo de resistência, sem que ocorresse  alterações na diminuição da intensidade na prova. Esse tipo de conduta nutricional foi usado com sucesso por muitos atletas e é utilizado até hoje por alguns competidores.
e. N.D.A

Todo alimento ou ingrediente que, além das funções nutricionais básicas, produz efeitos benéficos à saúde, é denominado alimento funcional, o qual ...

Todo alimento ou ingrediente que, além das funções nutricionais básicas, produz efeitos benéficos à saúde, é denominado alimento funcional, o qual tem sido amplamente divulgado, na atualidade, como promotor de saúde para pessoas em geral, inclusive esportistas.
Portanto:
a. os alimentos com propriedades funcionais de importância significativa são aqueles que possuem ação antioxidante(flavonoides e licopeno), ou seja, diminuem a produção de radicais livres decorrentes da prática esportiva, especialmente nas atividades de longa duração.
b. os alimentos com propriedades funcionais de importância significativa são aqueles que possuem ação antioxidante(flavonoides e catequinas), ou seja, diminuem a produção de radicais livres decorrentes da prática esportiva, especialmente nas atividades de longa duração.
c. os alimentos com propriedades funcionais de importância significativa são aqueles que possuem ação antioxidante(Flavonóides), ou seja, diminuem a produção de radicais livres decorrentes da prática esportiva, especialmente nas atividades de longa duração.
d. os alimentos com propriedades funcionais de importância significativa são aqueles que possuem ação antioxidante ( flavonoides e Isoflavonas), ou seja, diminuem a produção de radicais livres decorrentes da prática esportiva, especialmente nas atividades de longa duração.
e. N.D.A

A albumina é considerada um suplemento que está presente também no músculo e no sangue. Comercialmente extraída da clara do ovo, a albumina é uma:
...

A albumina é considerada um suplemento que está presente também no músculo e no sangue. Comercialmente extraída da clara do ovo, a albumina é uma:
Escolha uma opção:
a. proteína de alto valor biológico (fornece todos os aminoácidos essenciais), sendo muito importante para as pessoas  que desejam realizar uma dieta hiperprotéica. É facilmente digerida e absorvida, o que facilita a recuperação do organismo. Sua necessidade é discutível, pois não é necessário suplementar o organismo com proteínas isoladas, bastando escolher os alimentos de forma correta.
b. proteína de alto valor biológico (fornece todos os aminoácidos essenciais), sendo muito importante para atletas que desejam realizar uma dieta hiperprotéica. É facilmente digerida e absorvida, o que facilita a recuperação do organismo. Sua necessidade é discutível, pois não é necessário suplementar o organismo com proteínas isoladas, bastando escolher os alimentos de forma correta.
c. proteína de alto valor biológico (fornece todos os aminoácidos essenciais), sendo muito importante para jogadores que desejam realizar uma dieta hiperprotéica. É facilmente digerida e absorvida, o que facilita a recuperação do organismo. Sua necessidade é discutível, pois não é necessário suplementar o organismo com proteínas isoladas, bastando escolher os alimentos de forma correta.
d. proteína de alto valor biológico (fornece todos os aminoácidos essenciais), sendo muito importante para atletas  que desejam realizar atividade física e  uma dieta hiperprotéica. É facilmente digerida e absorvida, o que facilita a recuperação do organismo. Sua necessidade é discutível, pois não é necessário suplementar o organismo com proteínas isoladas, bastando escolher os alimentos de forma correta.
e. N.D.A

Os Subtratos Energéticos e a  Atividade  Física  não se resume apenas a utilização do carboidrato como principal fonte de energia ou a oxidação dos...

Os Subtratos Energéticos e a  Atividade  Física  não se resume apenas a utilização do carboidrato como principal fonte de energia ou a oxidação dos ácidos graxos nos exercícios de baixa intensidade, podendo ser cada vez mais específicas as necessidades de desempenho e composição corporal do esportista e do atleta.
O termo esportista, neste contexto, se refere:
a. ao indivíduo  e jogador  praticante de atividade física, uma vez que é comum a atuação do nutricionista em academias e consultórios, em busca de emagrecimento e qualidade de vida, e ainda de atletas com fins competitivos e objetivos de performance e melhora da composição corporal.
b. ao indivíduo e profissional  que  pratica  atividade física, uma vez que é comum a atuação do nutricionista em academias e consultórios, em busca de emagrecimento e qualidade de vida, e ainda de atletas com fins competitivos e objetivos de performance e melhora da composição corporal.
c. ao indivíduo e atleta  praticante de atividade física, uma vez que é comum a atuação do nutricionista em academias e consultórios, em busca de emagrecimento e qualidade de vida, e ainda de atletas com fins competitivos e objetivos de performance e melhora da composição corporal.
d. ao indivíduo praticante de atividade física, uma vez que é comum a atuação do nutricionista em academias e consultórios, em busca de emagrecimento e qualidade de vida, e ainda de atletas com fins competitivos e objetivos de performance e melhora da composição corporal.
e. N.D.A

MaterialAggregator/Subjects/Materials/Recent

MaterialAggregator/Subjects/Questions/New

Atividade Formativa de Nutrição do Esporte

Conteudo restrito apenas para assinantes