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SUMÁRIO @dicasdopadrinho RECADO DO AUTOR...................................................................03 O CONCEITO DE RESTAURAR......................................................04 EVA E LILITH................................................................................07 O X DA QUESTÃO.......................................................................12 A TERCEIRA PESSOA DA RELAÇÃO...............................................15 FODA-SE O TRAUMA...................................................................18 RELACIONAMENTO TÓXICO.......................................................23 SABEDORIA ANCESTRAL..............................................................25 EXTRA..........................................................................................27 SAUDOSO EMICIDA....................................................................28 SONAR DO AMOR.......................................................................31 SERENIDADE EFICAZ....................................................................33 SURPRESAS ÁGAPES.....................................................................35 PERFIL DE INTIMIDADE.................................................................37 PERFIS DE RELACIONAMENTO.....................................................39 8 DIAS DE AMOR INFINITO..........................................................41 MAY THE LOVE............................................................................46 A primeira, vai te trazer conceitos e reflexões sobre o contexto dos relacionamentos para que possa começar o restaurar interno antes de fazer algo externo. A parte “extra” traz algumas teorias breves e complementares para que tenha mais leveza no que for fazer e entender na segunda parte. A segunda, trará sugestões mais práticas para o dia a dia da sua relação visando aumentar a intimidade e diminuir conflitos cotidianos. A terceira será a aplicação interna e/ou externa de tudo que foi dito. é ali que vai doer um pouco mais. Essa obra não defende a ideia de “atitudes milagrosas” para restaurar seu namoro, casamento, emprego ou amizade. Essa obra não defende nada que te faça mal e só cabe a você decidir isso. cada ser humano é único e vive uma realidade bem particular. Essa obra foi escrita em homenagem a todos que já sofreram por relações internas ou externas para que você consiga restaurar o que realmente vale para você. ETIMOLOGIA DA PALAVRA “RESTAURAR”: vem do Latim RESTAURARE, “arrumar, reparar, consertar”, de RE-, “de novo”, mais STAURARE, “estabelecer, colocar no lugar”, do Grego STAURÓS, “estaca, bastão”. ATENÇÃO MEU TUBARÃO E MINHA DEUSA, ESSE LIVRO ESTÁ DIVIDIDO EM TRÊS PARTES: DITO ISSO... ATENÇÃO MEU TUBARÃO E MINHA DEUSA, 03 Seja muito bem-vindo, seja muito bem-vinda ao livro RESTAURAR. E, já de começo, quero te contar sobre uma lição que tive ainda criança sobre relações que não dependem de muita coisa e sobre aquilo que realmente vale a energia e o amor que investimos, a fim de RESTAURAR nosso relacionamento e as nossas relações. Antes disso, só tem um detalhe importante a ser comentado... “UM LIVRO SOBRE RELACIONAMENTOS DE QUEM NUNCA SE RELACIONOU...” é o que está na capa aqui, e justamente por isso que o Padrinho já gostaria também de te agradecer a confiança diante de uma frase tão contraditória. Mesmo que você não me siga ou não me conheça, aqui entendemos que o seu desejo sobre RESTAURAR algo que vale para você, já é maior que qualquer promessa do Padrinho, e por isso, eu agradeço muito a você. O RESTAURAR nasceu das perguntas que todos já ouviram, sobre a paixão ter esfriado no casamento, sobre reclamações a respeito do namorado ou namorada, sobre obrigações em rótulos (vulgo namoros e casamentos) que destroem o segundo maior privilégio da raça humana, que é justamente o de se relacionar e etc. Já reparou que o nosso maior privilégio é sentir e poder escolher sobre o que sentimos? Todo animal sente medo, fome, tesão, amor, angústia e é guiado pelo instinto animal que os limita sobre aquilo. Nós podemos escolher intensificar uma dor ou um prazer, esquecer uma angústia ou ampliá-la, ou então, sofrer por um medo que ainda não se comprovou ou uma ameaça real e deixar de sentir muitas sensações incríveis que só nós, os humanos, podemos escolher sobre elas. O CONCEITO DE RESTAURAR FAAALA COMIGO MEU TUBARÃO E MINHA DEUSA! O CONCEITO DE RESTAURAR 04 Quantas vezes você já se relacionou com alguém muito legal, que te fazia bem e te satisfazia, mas a relação acabou justamente pela ausência do rótulo? Ou acabou por causa de ciúme? Você já teve algum relacionamento “tóxico”? E quando um quer namorar e o outro não, quando a família começa a cobrar “o que que vocês tem”, quando alguém de fora da relação julga a liberdade na ausência do rótulo... e você acaba se arrependendo depois que perde a pessoa, sabe? Isso já aconteceu com você? Nesse livro, vamos ampliar o poder de escolha para que você decida com mais clareza como RESTAURAR aquilo que realmente te importa. Aqui, comigo, você vai entender como as relações realmente valem e funcionam para que possa viver o primeiro e o segundo maior privilégio da nossa raça com uma perspectiva inédita, só minha e só sua que decidiu confiar no Padrinho, ok? Lembra que no primeiro parágrafo, aqui, o Padrinho falou pra você que iria te contar uma lição que teve desde criança? Eis a lição: o maior privilégio da raça humana é SENTIR, o segundo maior é ESCOLHER. E eu sei que soa simples, até meio idiota... mas estou te trazendo isso logo no início para lembrar que tudo que você escolher ler nesse livro, me custou mares de lágrimas muito amargas, semanas deprimido, noites em claro, dias improdutivos e alguns milhões de reais durante os meus 25 anos. Até hoje, eu nunca namorei. E é por isso que a capa desse livro diz “de quem nunca se relacionou... Dito isso, meu tubarão e minha deusa, o conceito de RESTAURAR vem hoje para ampliar ainda mais seu poder de escolha diante de tudo que a vida nos permite ou obriga a sentir. É pra você que quer resgatar seu casamento, seu namoro, suas relações profissionais, sociais e amorosas como um todo. Inclusive, aquelas relações que não dependem do rótulo tradicional. E vamos deixar combinado aqui de uma vez, o seguinte: toda vez que o Padrinho falar sobre RÓTULO, é a isso que ele se refere: aquilo que embrulha a relação diante dos outros, por escolha ou por obrigação. 05 e só você, meu tubarão e minha deusa, vai poder saber o quanto vale o sentir e o escolher a fim RESTAURAR tudo que realmente vale pra você. Muito melhor do que namorar, é restaurar, sentir e escolher, de fato, a essência humana que nos leva a sempre nos relacionarmos. E pra começar, preciso te contar uma teoria muito louca. Essa teoria não é sobre a minha experiência ou a sua, a minha crença ou a sua, a minha história ou a sua. Porém, essa teoria vai mostrar muito sobre o quanto você realmente deseja restaurar aquilo que vale para você. Não te peço pra acreditar ou concordar com nada que ela diz, mas peço, por amor, que você repare muito bem os efeitos que ela causará em você. Toda alegria ou desconforto que vier lendo as próximas linhas vão te ensinar muito sobre si próprio e sobre várias relações que você já viveu ou já observou de fora. Então, por favor, leia até o final e se for preciso, peça seu dinheiro de volta. Jogue esse livro fora. Me xingue e me difame. Chore. Grite. Sorria. Tanto faz, porque se você chegou nessa linha aqui, eu já te agradeço demais. Essa teoria louca e contraditória, nos remete a uma lenda que muitos conhecem apenas um lado, e o outro lado nos conta sobre elas. As deusas nomeadas de.... 06 Existe uma teoria baseada em “achados” arqueológicos do universo cristão que diz assim: EVA NÃO FOI A PRIMEIRA MULHER. A PRIMEIRA MULHER FOI LILITH. Em termos mais claros, poderíamos resumir dizendo que Lilith foi a primeira mulher e que ela não aceitava se deitar porbaixo de Adão. Ela simbolizava a liberdade, a rebeldia, o erotismo, o desejo, a paixão e igualdade entre eles porque ambos vieram do pó. Tendo vindo do pó, eram iguais e se amavam loucamente no paraíso cristão até que ela recusou se sujeitar a Adão. Segundo essa teoria, a Igreja tentou apagá-la da Bíblia e da história para que não inspirasse a libertinagem entre os cristãos e nem a igualdade entre marido e mulher. Parece loucura né, meu tubarão e minha deusa? Se você pesquisar no google, vai encontrar algumas referências que nos dizem isso aqui: [...] Segundo o Alfabeto de Ben Sirá, um dos textos que compõem a coleção de escritos rabínicos chamado Talmud, Lilith foi criada a partir da poeira junto a Adão – portanto, antes de Eva. Mas ela negou-se a deitar sob ele na hora do sexo por não se sentir inferior e, em protesto, abandonou o Éden. Ou seja: segundo o antigo folclore judaico, Lilith rebelou-se contra a“superioridade” masculina de Adão, o que a torna uma figura problemática para o judaísmo e para o catolicismo, que são religiões patriarcais. [...] [...] Outra evidência de que Eva não foi a primeira, pode ser encontrada nos versículos de sua criação, no capítulo 2 do Gênesis. Em várias edições do texto, Deus decide dar ao homem uma companheira “idônea”... o que sugere que alguma primeira parceira, “não idônea”, já tinha sido criada antes. Reforça essa teoria a fala de Adão em certas edições da Bíblia (como a King James Atualizada) quando vê Eva: “Esta, sim, é osso dos meus ossos”. [...] EVA E LILITHEVA E LILITH 07 “[...] Outro motivo para Lilith ter sumido do Gênesis seria histórico. Durante anos nos séculos 7 e 6 a.C., os hebreus, patriarcas da tradição judaico- cristã, ficaram exilados na Babilônia. Durante essa época, os babilônios passam a adorá-la, cultuando-a como deusa da fertilidade. Por ser adorada pelos seus captores babilônicos, os hebreus retiraram Lilith do mito de criação da humanidade e subsequentemente do Gênesis judeu e católico. [...]” Fonte: https://super.abril.com.br/mundo-estranho/teoria-da-conspiracao- lilith-a-primeira-mulher-de-adao/ Junto a essas, mais uma referência da sinopse do Livro “Lilith, a primeira Eva” do autor Sigmund Hurwitz: O primeiro capítulo da Bíblia, conta a história de Adão e Eva ... mas segundo o Zohar (comentário rabínico dos textos sagrados), Eva não é a primeira mulher de Adão. Quando Deus criou o Adão, ele fê-lo macho e fêmea, depois cortou-o ao meio, chamou a esta nova metade Lilith e deu-a em casamento a Adão. Mas Lilith recusou, não queria ser oferecida a ele, tornar-se desigual, inferior, e fugiu para ir ter com o Diabo. Deus tomou uma costela de Adão e criou Eva, mulher submissa, dócil, inferior perante o homem. De acordo com Hermínio, Lilith foi feita por Deus, de barro, à noite, criada tão bonita e interessante que logo arranjou problemas com Adão. Esse ponto teria sido retirado da Bíblia pela Inquisição. O astrólogo assinala que ali começou a eterna divergência entre o masculino e o feminino, pois Lilith não se conformou com a submissão ao homem. O mito de Lilith pertence à grande tradição dos testemunhos orais que estão reunidos nos textos da sabedoria rabínica definida na versão jeovística, que se coloca lado a lado, precedendo-a de alguns séculos, da versão bíblica dos sacerdotes. Sabemos que tais versões do Gênesis - e particularmente o mito do nascimento da mulher - são ricas de contradições e enigmas que se anulam. 08 https://super.abril.com.br/mundo-estranho/teoria-da-conspiracao-lilith-a-primeira-mulher-de-adao/ Fonte: https://www.martinsfontespaulista.com.br/lilith---a-primeira-eva- 236036/p Eva você já conhece, e sabe o que ela “simboliza” em todas as passagens bíblicas e históricas que a coloca como submissa ao homem. E só para enfatizar: não estamos falando de gêneros aqui, e sim sobre polaridades. Sobre escolhas que nos levam a atitudes geralmente prejudiciais para nós, para o outro e para a terceira pessoa da relação (que você vai ler em outro capítulo). Não é sobre machismo ou feminismo, não é sobre religião ou crença, não é sobre passado e futuro. É sobre você poder sentir e escolher aquilo que realmente vale a pena RESTAURAR. Ok? Então, vale perguntar: quantas vezes as mulheres de hoje, livres, poderosas, independentes e “gostosas” em vários aspectos foram apagadas ou julgadas como Lilith? Quantas que assumiram o papel de Eva, dóceis e submissas ao homem sofreram porque acharam que não tinham outra escolha no tão vendido “papel de mulher”? Quantas deixaram de trabalhar, de realizar, de amar, de sentir e de aceitar ajuda pelo conflito entre não ser “mulherzinha demais” ou “masculina demais”? Quantas vezes os homens de hoje sofreram por ter que cumprir o “papel de homem”? Quantos queriam uma companheira ao seu lado, e foram ensinados que a “atrás de um grande homem tem uma boa mulher”, e não ao lado? Quantos homens já perderam o paraíso na Terra porque tiveram medo de ser amorosos, gentis, frágeis, carinhosos e felizes, além do muro do machismo que tampou suas visões por séculos? Se formos brincar com essas retóricas, esse livro teria no mínimo mil páginas só sobre isso, meu tubarão e minha deusa. Vou deixar aqui só mais algumas para que amplie sua perspectiva, ok? E nessa parte, o Padrinho escolhe usar o vocabulário puro e esdrúxulo, exatamente como é dito pelo mundo todo somente pra te lembrar de várias frases e situações que vão te mostrar uma ótima solução no próximo capítulo: 09 https://www.martinsfontespaulista.com.br/lilith---a-primeira-eva-236036/p Quantos homens acham que precisam de dinheiro pra comer mulher? Quantas mulheres acham que são obrigadas a cuidar da casa ou a dar pro cara? Quantos já discutiram sobre quem paga a conta? Quantos homens sofrem por medo de brochar e ser um meia-bomba? Quantas mulheres não gozam e acham que o problema é com elas? Quantos seres humanos buscam culpados na vida e na cama sangrando com a pergunta “o problema sou eu?” todos os dias? O cara que tem pau pequeno, a mulher que ainda acredita em “padrão de beleza”... qual deles sofre mais? A dica aqui, é justamente refletir em quais momentos as obrigações de “Adão e Eva” influenciaram nas suas relações, sendo homem ou mulher, porque independente da sua idade, crença ou estado civil... você sabe que já viu algumas relações acabarem por questões vinculadas a “obrigações externas”. Sabe quando a deusa fala coisas do tipo: “ele não me assume, queria ele só pra mim”? Ou então cobra alguma “função de homem” em troca de sexo? “Se eu for carinhosa ele vai me achar melosa?” Ou então quando ela diz “nenhum homem nunca me fez gozar, o problema sou eu ou é ele”?... é nessa referência que você encontra alguma solução. Sabe quando o homem diz: “Como lidar com o passado dela?”” Como não parecer frouxo ou apegado?” “Sou muito ciumento e ela não respeita”, “Tenho medo de brochar”, “Ela me irrita e não consigo mais transar”, “Estou apaixonado pela minha cunhada”... e outros milhões de exemplos de sofrimentos rasos? Então. Talvez hoje, você só queira ser você mesmo e fazer o que te der na telha. Talvez hoje você possa viver do presente pro futuro sem sofrer com interferências externas na sua relação. Talvez hoje, seja a hora de reivindicar o direito de viver seus amores e desejos como ninguém mais faria, sem se importar com nada que alguém disse, diz ou diria. Pra não reviver a dor que assola quando reconhece que sem equilíbrio na relação, você sempre perdeu, sempre perderá e hoje, ainda perde. 10 E se você chegou até aqui, meu tubarão e minha deusa, o Padrinho quer te mostrar um caminho que é sobre focar na SOLUÇÃO. Solução que talvez você já conheça, talvez não... e então, te apresento agora esse mistério que é... 11 O X DA QUESTÃO (POLARIDADES) Antes de te entregar com amor o tal X DA QUESTÃO, o Padrinho precisa te contextualizar com um pouco mais de detalhes sobre as tais “polaridades” que muitos gurusmoribundos ainda pregam, baseados em autores famosos, como se fossem sentenças de morte. Você já ouviu que “homem tem que ser homem com H maiúsculo porque senão fica na polaridade feminina”? Ou que alguma mulher que “tem a polaridade masculina muito forte espanta os homens”? Encontrei parte de um texto sobre isso muito bom, e vou deixar aqui antes de continuarmos para que traga um pouco mais de clareza para você, meu tubarão e minha deusa: “Todos temos que desenvolver os traços positivos tipicamente masculinos, tais como “coragem, firmeza, avaliação objetiva, capacidade de decisão, sinceridade, magnanimidade, franqueza, generosidade e uma visão ampla do trabalho criativo. Por outro lado, todos devemos dominar os traços negativos deste polo, como grosseria, autoritarismo, fanatismo, orgulho mental e sujeição aos desejos inferiores. E seria esperado que todos desenvolvessem também os traços femininos positivos como suavidade, modéstia, prudência, ternura, economia, flexibilidade mental e meticulosidade, buscando superar os aspectos considerados negativos deste polo, como covardia, acanhamento, indecisão, verbosidade, falta de clareza, falsidade, astúcia, dissimulação e sentimentalismo.” Autor: Trigueirinho, publicado no jornal O Tempo em 08/10/2017) fonte: https://www.otempo.com.br/opiniao/trigueirinho/a-uniao-das-polaridades- masculina-e-feminina-no-ser-humano-1.1529076 O X DA QUESTÃO (POLARIDADES) 12 https://www.otempo.com.br/opiniao/trigueirinho/a-uniao-das-polaridades-masculina-e-feminina-no-ser-humano-1.1529076 Já ouviu que “mulher não pode dar no primeiro encontro pra não parecer fácil”, e “que o homem sempre paga a conta porque a mulher gastou com maquiagem e salão”? Então... imagina isso dentro de um casamento onde ambas as partes trazem uma carga de crenças que os empurra no penhasco de sempre esperar algo em troca? Talvez você conheça alguém que só agrada o companheiro ou a companheira quando é beneficiado de algo. Talvez você seja essa pessoa, ou tenha sido algum dia. Pra piorar um pouco mais, essas pessoas geralmente acreditam na ideia que citei sobre “sentença de morte” como se estivessem realmente condenadas a esse modelo destrutivo de convivência. O Padrinho já ouviu e leu diretamente de muitas mulheres algo tipo “ah, eu tenho a energia muito masculina”... e “ah, eu não consigo tratar ninguém bem pra não parecer fraco porque fui criado assim” de muitos homens. Eis aqui, o X DA QUESTÃO para quem já sofreu com polaridades: uma filosofia milenar que nos ensina a buscar o equilibro entre as polaridades, conforme momentos e necessidades diante de circunstâncias mutáveis e surpreendentes... O TANTRA. Do mesmo jeito que muitos casamentos, relacionamentos e relações se destruíram por crenças baseadas no machismo, no cristianismo, no feminismo ou em qualquer “ismo” que você queira usar... muitos se destruíram pelo “achismo”. Achismo de quem não tinha certeza sobre o que queria ou sentia e assim, se arrependeu amargamente de conviver com a dor daquela solidão específica, só “achou” e se fodeu. E para que você não tenha mais que “achar” nada, meu tubarão e minha deusa, eis aqui uma explicação do Tantra sobre polaridades que talvez você já tenha lido no livro PRELIMINAR: “Polaridade Masculina” ou “Sagrado Masculino” segundo o Tantra, representa a força de criação e da destruição. O fazer, o realizar, ir, concluir. O ímpeto que é necessário sobre qualquer situação que demanda energia de criação, é masculino. “Polaridade Feminina” ou “Sagrado Feminino” segundo o Tantra, representa a força de prosperar e de amar. Ela que traz o sentido sobre tudo que fazemos, sobre o amor que sentimos, sobre amigos que acolhemos... toda prosperidade e continuidade geralmente está interligada ao feminino. Trazendo para alguns exemplos mais práticos que servem nos dois gêneros: quando um homem começa a trabalhar com 9 anos de idade para ajudar a sua mãe a parar de passar fome, o trabalho é masculino, e ajudar a mãe é feminino. 13 Quando uma mulher decide trabalhar e crescer na vida por sentir que é sua missão como humano, crescer na vida é masculino e se sentir realizada com a missão, é feminino. Quando você decide comprar o carro dos sonhos, comprar e pagar com o seu trabalho é masculino... levar alguém que você deseja ou ama nesse carro, é feminino. Quando você compra ou aluga uma casa, o material veio através do ímpeto... mas sentir que é seu lar, seu lugar, com as pessoas que preenchem seu coração lá, é feminino. Quando você decide emagrecer e se cuidar, pagar o treino e realizá-lo e ter seus resultados, é masculino. Se sentir mais bonito(a), desejado(a) e amado(a) com reflexo na autoestima que preenche o peito, é feminino. Ou você acha que o ditado “eu treino para ficar bonito(a) pelado(a)” virou um ditado por coincidência? Rs. Dito isso, meu tubarão e minha deusa: FODA- SE a polaridade e qualquer guru moribundo que tentou te obrigar a algo que te faz mal. É melhor estar bem consigo mesmo(a) antes de querer estar bem com alguém. A ideia aqui, é escolher conforme cada situação da vida aquilo que precisa ser feito e encontrar com amor um bom sentido nisso, sempre saboreando o equilíbrio das energias e das relações. Entende? Você nunca foi e nunca será condenado a um papel que não é seu, sobre uma vontade que não é sua, baseado nas ideias de quem não saboreia os seus prazeres e nem vive as suas dores, entende? O Tantra se apresenta como o X DA QUESTÃO sobre polaridades de forma saudável, leve e poderosa. Uma solução mutável e adaptável conforme aquilo que for melhor para você escolher. Escolher, sentir e RESTAURAR. E visando RESTAURAR aquilo que realmente vale para você, meu tubarão e minha deusa... ouvi uma vez da atemporal, genial e saudosa psicóloga Rafaela Freire, algo que mudou TUDO em todas as minhas relações. Permita-me apresentar alguém que vai mudar tudo daqui pra frente no seu coração, que é... 14 Não é sobre adultério, eu juro. Como o Padrinho citou no fim do último capítulo, agradeço e dou créditos sobre esse conceito à psicóloga Rafaela Freire que me apresentou como uma chave mestra, em momento de grande conflito em diversas relações. Era um dia chuvoso aqui em Jurerê internacional, e, assim como do céu pingava a água mais pura, do meu coração escorria a lágrima mais dolorosa enquanto a Rafa me ajudava a resolver os conflitos que depois, se revelaram grandes lições. O conceito nos leva a reparar que toda relação, de absolutamente todo tipo, tem uma terceira pessoa. Seja um casamento, um namoro, uma sociedade, uma amizade, uma hierarquia do tipo professor-aluno, cliente-advogado ou médico-paciente. TODA RELAÇÃO tem a terceira pessoa, mesmo que seja com mais de duas partes, que sempre será maior que todas as partes envolvidas. Essa terceira pessoa geralmente é a bússola que mostra o norte dos valores que as partes conciliam ou divergem. Ela é a balança entre todos os erros e acertos que pesam entre as partes. Ela é o contrato assinado com todos os termos claros ou implícitos entre as partes que se favorecem ou se prejudicam. Essa pessoa, é a própria relação. Sabe por que, meu tubarão e minha deusa? Em vários momentos da vida você não vai fazer nem por você, nem pelo outro. E sim, pela própria relação. Em momentos que você tem que abdicar de algo que valoriza e o outro nem tanto, ou que você erra uma vez e o outro julga como se sempre acertasse... sabe? Já aconteceu contigo de ter firmado um combinado com alguém e descobrir depois que não era bem aquilo? Seja um namoro, um casamento, uma transa casual ou algo sobre trabalho e família? É disso que o Padrinho falou na parte dos termos do contrato. Já aconteceu de você querer transar e o outro não? De você ser fiel e descobrir que foi traído(a)? Você faz tudo pela empresa e não tem reconhecimento? Faz tudo pelos filhos e eles não obedecem? Como você se sente? Como você se sente quando acha que faz tudo “pelo outro” e não temo retorno que esperava? Essa expectativa geralmente não está no contrato, e fere diretamente a relação de vocês... A TERCEIRA PESSOA DA RELAÇÃO A TERCEIRA PESSOA DA RELAÇÃO 15 Relação essa que geralmente é esquecida ou ignorada como maior do que você ou que o outro. Relação que te lembra de ponderar realmente o quanto ela vale para você, além do outro e de si mesmo. Lembra que o Padrinho falou sobre RESTAURAR aquilo que realmente vale para você? Então, chegou a hora de pensar nisso antes de continuar com esse livro. Porque é impossível lidar com todas as adversidades que TODAS as relações trazem para nós sem sabermos o quanto a relação vale. O Padrinho já leu pelo menos mil perguntas sobre RELAÇOES DE PORÉM que geralmente são assim: “amava minha ex, MAS ela me traiu/ele é bom de cama, MAS não me dá carinho/meu marido tem dinheiro, MAS me trai/minha namorada é gente boa, MAS não transamos/meu sócio colocou dinheiro, MAS não trabalha/meu emprego paga bem, MAS estou infeliz/o restaurante é bom, MAS não sou bem atendido/minha academia é boa, MAS o povo é chato e mal educado”... E, só aqui entre nós, geralmente o Padrinho olha e pensa: que que esse povo tá fazendo da vida? Rs FAZENDO DA VIDA SIMMM, meu tubarão e minha deusa. Porque a sua vida é responsabilidade sua diante daquele ditado que diz “a vida é sobre 10% do que acontece conosco e 90% sobre como reagimos a isso”. Se a sua relação tem mais “PORÉM” do que “E AINDA”, cabe a você escolher com qual dos termos quer conviver. E, só pra ilustrar, vou colocar os mesmos exemplos acima com a troca do “PORÉM” para “E AINDA”, olha bem se faz diferença na sensação enquanto faz a leitura: “Amava minha ex, E AINDA sabendo que ela me traiu, agradeço por hoje saber valorizar alguém que me valoriza e ter entendido que merecia uma relação melhor”. “Ele é bom de cama E AINDA me dá carinho, cuida de mim e faz com que eu me sinta bem como nunca me senti”. “Meu marido tem dinheiro E AINDA é fiel, companheiro, presente e amoroso”. “Minha namorada é gente boa E AINDA transamos loucamente como se eu sentisse todo o prazer do Universo entre nós”. “Meu sócio colocou dinheiro E AINDA trabalha acreditando na empresa e no futuro brilhante da nossa parceria”. “Meu emprego paga bem E AINDA estou feliz por saber que faço parte de algo maior, onde posso aprender e prosperar vivendo com dignidade e satisfação”. “O restaurante é bom E AINDA sou bem atendido, tenho amizade com os funcionários e meu dia melhora só de estar lá”. “Minha academia é boa E AINDA muito bem frequentada. Faz bem estar em um local com pessoas receptivas e bem educadas enquanto cuido da minha saúde”. 16 É sobre isso que a terceira pessoa da relação nos ensina. Muitas coisas que não fazemos por nós e nem pelo outro são os fatores que nos levam a outra perspectiva sobre as relações. Com os exemplos das frases com “PORÉM” ou “E AINDA”, o Padrinho te sugere algo com muito amor antes de continuarmos, meu tubarão e minha deusa: Escreva sem pensar e sem hesitar em um papel todas as definições das suas relações em todas as áreas da vida. Recite em voz alta o que escreveu apenas sentindo, e só depois pense em quanto terá de “PORÉM” e de “E AINDA”. Coloque num papel com a quantidade de cada termo, e veja como a matemática nos revela muitas lições e parâmetros escondidos que resolvem muitas coisas que pareciam complexas. O Padrinho jamais seria louco de dizer que você “tem que” dar fim ou tolerar alguma relação depois dessa equação, e por isso vale lembrar: só você pode escolher e conviver com as boas (ou más) consequências disso, só que dessa vez, mais consciente. Assim começará a poder escolher melhor qual relação vamos RESTAURAR de fato, ok? E como é inegável que muitas relações sofrem com sombras do passado, igual citamos no primeiro capítulo desse livro, no capítulo SABEDORIA MILENAR você vai ter ainda mais parâmetros sobre as relações, meu tubarão e minha deusa. Agora... eis aqui algo que o Padrinho sonhou em gritar pro mundo por muito tempo: Sentiu a diferença? Se identificou com alguma? 17 É exatamente isso que você leu, e FODA-SE se não gostou. Te digo com muita clareza com essa frase gritando na minha mente enquanto escrevo porque o conceito de “trauma” virou uma muleta pra 98% das pessoas. 1% não sofre com isso por sorte e o outro 1% o Padrinho já ajudou contando exatamente o que vai te contar agora, meu tubarão e minha deusa. FODA-SE O TRAUMA Definição de trauma segundo o dicionário: Significado de Trauma [Psicologia] Experiência emocional intensamente desagradável que pode causar distúrbios psíquicos, deixando uma marca duradoura na mente do indivíduo: trauma psicológico. Contusão ou lesão que resulta de uma ação violenta, causada por um agente externo, geralmente pelo choque de algo contra o corpo de alguém; traumatismo: trauma físico. [Medicina] Perturbações causadas por uma lesão física. Etimologia (origem da palavra trauma). Do grego trauma, atos “ferida”. Sabe o que todo ser humano tem em comum além de depender do oxigênio para respirar? Um trauma. Pelo menos um... do tipo esquecido, pequeno, irrelevante ou do tipo sempre relembrado, enorme e extremamente prejudicial. “Trauma” é desde aquela batida com o dedinho do pé na quina do móvel até uma traição inescrupulosa que bloqueia várias pessoas, impedindo-as geralmente de sentir prazer, amor ou confiança por muito tempo. Agora que você sabe que todo mundo tem um, como você se sente? Você já sabia ou achava que era exclusividade sua ou do seu parceiro que justificou um padrão de atitudes e hábitos destrutivos por muito tempo? A questão sobre dizer FODA-SE O TRAUMA não é desrespeitar ou ignorar as dores de ninguém, porque como o Padrinho disse anteriormente, só você pode saborear seus prazeres e sentir suas dores, meu tubarão e minha deusa. A reflexão aqui é pensar no que queremos resolver, viver e sentir de hoje pra frente. Não importa o que te aconteceu, e sim como você escolhe reagir a isso. Caso contrário, ficaria condenado a sempre reviver seus traumas como se fossem literalmente sentenças que te impedem de viver, igual falamos das polaridades, entende? O Padrinho já atendeu casos muito extremos de abusos e traumas, pessoas que passaram por dores irreparáveis e indescritíveis E AINDA assim, decidiram resolver e melhorar. Resolver e seguir. Resolver e viver. FODA-SE O TRAUMA 18 O trauma que você ou quem convive contigo teve, não é um bom fator na equação das relações em nenhuma esfera da vida. Ele ensina através da dor aquilo que nos edifica, nos dá parâmetros mais claros e assim nos permite viver melhor. O trauma é uma cicatriz, não uma ferida eternamente aberta. O que você faz com as suas cicatrizes de criança, meu tubarão e minha deusa? Você lembra a história, as lições e segue. Segue mais forte, mais sábio, mais experiente. Você segue. E é exatamente assim que você permite a si mesmo e ao outro o poder de escolher se quer seguir, ou voltar ao passado todos os dias. Se você cutucar uma ferida aberta, ela não cicatriza. Se você trouxer os cuidados necessários ao momento do ocorrido e investir toda a energia da relação para que ela melhore de fato, vocês seguem - dessa vez no plural, sentiu? Plural para que você possa pensar que se a outra parte da relação prefere viver do passado e cutucar feridas, a escolha é dela. Se a outra parte da relação decide melhorar e seguir, a escolha é de vocês. E isso já limpa uma boa parte dos conflitos que “aparecem” com o decorrer do tempo. A outra parte (sendo homem ou mulher) sofreu algum abuso ou traição? A outra parte não se permite gozar? A outra parte nunca gozou? A outra parte abriu mão de algo que era valioso pra ela em algum momento da vida? A outra parte tem histórico familiar perturbado na área de relacionamentos? A outra parte nunca conseguiu prosperar? A outra parte não se sente satisfeita na cama? A outra parte não te satisfaz na cama? 19 A dica aqui, meu tubarãoe minha deusa, é trazer pra luz do diálogo tudo que perturba, mesmo que a outra parte talvez não reconheça, e decidir, como adultos, o que fazer sobre isso. O Padrinho concorda com você que são assuntos extremamente delicados sim, difíceis de falar sim... e essa dificuldade geralmente se revela diretamente proporcional ao benefício que ela traz para a relação. Porque se vocês não escolherem tocar o FODA-SE pro trauma, a relação se inicia, se mantém e termina baseada em muletas. Quando você leu “a luz do diálogo” é justamente porque independente do tempo, essas muletas na sombra se tornam armadilhas graves. E se você quisesse perder o que vale para você, você não estaria aqui até agora. Mais uma vez para ilustrar, vou colocar algumas frases aqui que talvez te deem a referência sobre o diálogo que vai ajudar a tocar o FODA-SE pro trauma e construir uma relação melhor, ok? Presta atenção com carinho! Exemplo 1: mulher falando: “fui criada numa família muito rígida, machista e religiosa... que sempre me cobrou ser comportada para não parecer piranha e estudar muito para não depender de homem. Por isso, tenho a polaridade masculina muito forte e não consigo gozar ou sentir prazer, muito menos me entregar e me permitir ser cuidada por alguém. Então, é por isso que nunca vou dar certo com ninguém”... EXEMPLO 2: DEUSA FALANDO: “MINHA FAMILIA SEMPRE ME COBROU SER COMPORTADA PARA NÃO PARECER PIRANHA E ESTUDAR MUITO PRA NÃO DEPENDER DE HOMEM E NEM PARECER FRACA? FODA-SE ISSO”! “TENHO DIFICULDADE DE ME ENTREGAR NA CAMA E DE ACEITAR GESTOS DE CUIDADO CARINHO? FODA-SE ISSO”! “ESTOU INVESTINDO TODA MINHA ENERGIA E INTENÇÃO PARA MELHORAR MEU AUTO- CONHECIMENTO E MEUS PARÂMETROS DE PRAZER, ASSIM COMO EM ACEITAR SER CUIDADA. EU SINTO, EU QUERO, EU MEREÇO ALGO MELHOR A CADA DIA, A PARTIR DE HOJE EM TUDO QUE A MINHA ALMA ME GUIA E ME MOSTRA QUE ME FARÁ BEM! E PELA CLAREZA DE PODER DIVIDIR ISSO COM VOCÊ, EU AGRADEÇO”. FODA-SE O TRAUMA. FODAM-SE TODOS OS TRAUMAS. FODA-SE O TRAUMA. FODAM-SE TODOS OS TRAUMAS. 20 Exemplo 1: homem falando: “meus tios sempre me obrigaram a bater punheta pra eu não ser um meia-bomba e nem um viadinho desde criança. Sempre me mandaram engolir o choro. Fui exposto a pornografia e a prostituição desde cedo e por isso, não sei não objetificar a mulher. Não consigo gozar me entregando, e nem transar sem viagra porque além disso tudo, já trai fui traído pela minha ex. Por isso, mesmo que tentasse, não conseguiria dar certo com ninguém”. EXEMPLO 2: TUBARÃO FALANDO: “NO MEU PASSADO FUI EXPOSTO A HÁBITOS QUE NÃO ME FIZERAM BEM E QUE DEIXARAM CICATRIZES? FODA-SE ISSO”! “PERDI NOITES INCRÍVEIS POR HÁBITOS RUINS QUE ME IMPUSERAM E PESSOAS INCRÍVEIS PORQUE NÃO AGI DE FORMA CORRETA? FUI TRAÍDO POR QUEM NÃO ME MERECIA? FODA-SE ISSO”! “ESTOU INVESTINDO TODA MINHA ENERGIA E INTENÇAO PARA MELHORAR A MINHA VIDA COMO UM TODO, E COLHER FRUTOS MELHORES A PARTIR DO QUE ESCOLHO HOJE. EU SINTO, EU QUERO, EU MEREÇO ALGO MELHOR A CADA DIA! O AMOR E O PRAZER SÃO BONS, BENÉFICOS E DIVINOS. E PELA CLAREZA DE PODER DIVIDIR ISSO COM VOCÊ, EU AGRADEÇO”. Consegue reparar a diferença dos exemplos, meu tubarão e minha deusa? No primeiro temos constatações e justificativas diante de traumas. No segundo, temos um belíssimo FODA-SE diante de uma escolha, agradecendo pela clareza de poder dividir com quem estiver ouvindo. E sabe qual a melhor parte? Esse diálogo também funciona muito quando é interno. Pensar nisso já é um processo doloroso, falar disso também dói para alguns e nem sempre há no outro, a abertura que sonhamos para podermos falar, certo? O detalhe é que, se você não pode falar e resolver resquícios do “ontem” com quem divide seu “hoje”, como pensam em falar de um “futuro” juntos? Entende? Desde que passei de alguns milhares de alunos e seguidores, passei a ponderar muita coisa que diria pra algumas pessoas que me envolvi e foi assim que comprovei que esse diálogo interno também funciona. Não é sempre que o outro quer, pode ou deve ouvir... e tá tudo bem. Como vimos no livro CATIVAR, o perdão é a chave pro nosso interior viver melhor. 21 E agora que você já pensou sobre seus traumas e de todas as alegações que ouviu sobre os traumas alheios, vamos falar sobre um tema interessante para muitos... 22 “Aquilo que traz efeitos nocivos...” mais uma vez, é a definição de “tóxico” segundo o dicionário. “Capacidade de manter relacionamentos, de conviver bem com seus semelhantes”... é a definição de “relacionamento”, segundo o dicionário. Se juntar os dois, e montar uma definição para “relacionamento tóxico” talvez seria “aquilo que fode a sua vida porque você escolheu, permitiu e tolerou”. O dicionário não incluiu “com seus semelhantes” atoa, nós que ignoramos isso por escolha própria. Quando o Padrinho falou isso no Instagram a primeira vez, houve uma chuva de respostas revoltadas dizendo que “nunca” é porque a pessoa permitiu e respondi mentalmente “Não permitiu por que? Houve sequestro”? Rs. Mas calma, que já vou te explicar melhor o contexto por trás da retórica, meu tubarão e minha deusa. É óbvio que todo mundo já teve algum em qualquer área da vida, mas nem todo mundo reconheceu o quanto era inocente enquanto permitia que o relacionamento tóxico existisse. Até que a situação ficou insuportável, uma das partes sofreu intensamente, essa parte aprendeu com isso e quando não aguentou mais, deu um fim. E o que muita gente ignora, é que isso não é exclusividade das mulheres. Os homens também sofrem demais em diversos tipos de toxina nas relações quando suportam aquilo que não os faz bem. Essa é nova pra você, meu tubarão e minha deusa? De nada. Eu mesmo, olhando pra trás hoje, vi o quanto me intoxiquei por situações e pessoas numa época mais inocente, mais pobre, mais burro. E tá tudo bem. O Padrinho já contou em vários lugares que tomava tarja preta quando era vendedor, que quase infartou e que ganhava um bom salário por isso. Contando hoje, sempre agradeço tudo que aprendi naquela época sobre vendas, pessoas, empresas e relacionamentos. Agradeço também porque aprendi que aquele salário não valia a minha vida, e que não estava mais feliz diante da situação que escolhi e me permiti viver até que dei um fim. RELACIONAMENTO TÓXICORELACIONAMENTO TÓXICO 23 Ai te pergunto: era um relacionamento tóxico? Sendo que ninguém me sequestrou e me obrigou a trabalhar lá por quase três anos? Era tóxico se eu me orgulhava de ser o melhor vendedor e bater metas todos os meses? Era tóxico se eu bati na porta da empresa pedindo emprego e assinei o contrato que explicava minha função? Era tóxico se eu me alegrava em fazer parte e ainda ajudava minha família? Quando parou de me fazer bem, chegou o fim. E os pontos positivos desse caso, SEMPRE serão maiores do que as consequências e lições que tive por causa das MINHAS escolhas, lá. A ideia de RESTAURAR aquilo que vale para você, é justamente entender que nós permitimos alguns comportamentos, padrões e situações que depois que a merda fede, só resta culpar o outro ou o passado pra dizer que “era tóxico”. Então, antes de dizer que tem cicatrizes de alguma relação que te fez mal, mesmo que doa e que você me odeie por isso, entenda que: SÓ FOI TÓXICO PORQUE VOCE PERMITIU. Parafraseando Nietzsche: você ama o desejo, não o desejado. E sabendo aquilo que você não quer, o caminho pra RESTAURAR a relação que vale para você de fato já fica muito mais claro. Isso o Padrinho aprendeu com lágrimas de sangue, depois de amar muito uma deusa ciumenta e a partir dela, gritar aos quatro ventos uma teoria que você verá em outro capítulo aqui. Em resumo, depois disso aprendi que não era alguém ciumento que me fazia bem porque enquanto eu permiti, isso me fez mal. Como acabamos de dizer, FODA-SE O TRAUMA e segue o baile. Ok? Visando evitar o que o Padrinho e o Tio Nasser (Victor Nasser, um irmão que cuidou de mim junto com o Allan Moreno em tempos muito difíceis da minha vida)chamamos de TRAGÉDIA ANUNCIADA, e vocês chamavam de relacionamento tóxico, vem aí a hora de aplicar uma perspectiva muito poderosa chamada de... VOCÊ PERMITIU, VOCÊ APRENDEU, VOCE EVOLUIU E AGORA JÁ SABE MUITO BEM O QUE VOCE NÃO QUER PRA SUA VIDA. PARA DE CULPAR E PRAGUEJAR. TEM MUITA GENTE POR AI QUE NÃO SABE O QUE NÃO QUER ATÉ HOJE. 24 O Padrinho não pode comprovar que é a melhor perspectiva de forma absoluta no início de qualquer relação, mas é algo que minha vó dizia e que era bem unânime entre nossos ancestrais como um bom parâmetro para saber se a relação será boa ou não. E essa perspectiva nos diz: “Se quiser conhecer seu marido, olhe para o filho. Se quiser conhecer sua esposa, olhe para a filha”. Esse ditado se referia a perceber como um filho trata sua figura materna (não necessariamente a mãe, pode ser avó, tia e etc) porque ele tende a refletir o mesmo tratamento com a namorada, noiva, esposa, ficante, companheira. E o mesmo sobre as mulheres, em que a figura paterna (não necessariamente pai), geralmente exerce influência direta na maneira que ela convive com o namorado, noivo, esposo, ficante e companheiro. TRAGÉDIA ANUNCIADA que o Padrinho falava com o Tio Nasser é a continuação dessa sabedoria ancestral, porque muitas coisas são evidentes, mas quando acontecem, são citadas como uma “tragédia” mesmo tendo sinais claros, desde o início, que daria errado. TRAGÉDIA é um terremoto, um furacão, um deslizamento que geralmente não temos muitas maneiras de prever - e principalmente de evitar. Agora, se seu namorado trata mal a mãe dele... desrespeita, xinga, não cumpre os combinados desde cedo, agride verbalmente e etc., o que você espera dele? Um príncipe super carinhoso e amoroso? Se sua namorada trata mal o pai dela... às vezes tem um histórico trágico e por isso, desrespeita, xinga, agride e etc., você espera uma princesa carinhosa e amorosa? Sério mesmo? A questão aqui não é julgar ou condenar quem não é carinhoso ou é rebelde. A questão é reconhecer padrões que são ótimos indicadores sobre o futuro da relação, baseado nessa sabedoria ancestral. Se você gosta de quem xinga e desrespeita, é agressivo e irado... indico que faça terapia porque as relações não costumam fazer bem quando são assim. Mesmo que pareça “te agradar”, é muito perigoso esse tipo de relação para homens e mulheres, tanto no bem-estar físico quanto no emocional. SABEDORIA ANCESTRALSABEDORIA ANCESTRAL 25 Se você gosta de quem é carinhoso e amoroso mas começou uma relação com quem é frio e agressivo, qual a probabilidade de mudar a pessoa? Os opostos se repelem, os dispostos se atraem e os imbecis se toleram em sofrimento só pelo comodismo de “estar com alguém” reclamando sempre. Por isso, olhe para o filho, olhe para a filha. Se a outra parte não está disposta a melhorar junto a você por si própria e pela própria relação, até que ponto vale a pena sofrer com isso? Veio de berço e a escolha dela não é responsabilidade sua. Mesmo que você ame e já tenha ouvido que “o amor tudo sofre, tudo crê, tudo espera...” e blá-blá- blá, o Padrinho quer te lembrar, meu tubarão e minha deusa, que quem sofre, crê e espera, é VOCÊ. E a vida não é sobre sofrimento. Retóricas sobre: a outra parte quer resolver? Quer melhorar? Quais padrões vocês decidem quebrar? Qual o combo desse passado para lidar hoje? Faltou respeito em algum momento? Faltou amor? O que faltou que pode ser tratado sob a luz do diálogo visando RESTAURAR o que vale para vocês? Muitas empresas já colocaram em seus processos de perguntas pessoais e familiares, justamente por reconhecerem o que foi dito no livro que o Padrinho sempre cita do Wilhelm Reich, “A Função do Orgasmo”, pois esse histórico familiar exerce absoluta influência na formação da intimidade do indivíduo e, assim, segundo Reich, na sua vida profissional. Se até as empresas já entenderam isso, como que você vai ignorar o jeito que a outra parte da relação lida com a família? Consegue entender? Caso esteja disposto(a) a lidar com as divergências, tudo bem. Caso não, tudo bem também. Ninguém nasceu grudado com ninguém e essa sabedoria vai te iluminar em muitas escolhas para que possa realmente saborear o amor e o prazer como são: divinos, benéficos e necessários. Ok meu tubarão e minha deusa? Se depois dessa avaliação, essa perspectiva, entrando ou já tendo uma relação, gostaria de te apresentar um dos maiores poetas da história do Brasil. Leandro Roque de Oliveira, nascido em 17/08/1985, mais conhecido como o... 26 Antes de continuarmos, meu tubarão e minha deusa, o Padrinho precisou colocar aqui algumas teorias que ajudarão a compor melhor seu entendimento e seu raciocínio e sua perspectiva. Prometo não me estender muito. Presta atenção com carinho! SINDROME DE AFRODITE e SÍNDROME DE DON JUAN trazem a ideia de quando o indivíduo, seja homem ou mulher, sente sempre a necessidade de seduzir, de se sentir desejado(a) e é literalmente viciado nesse hábito. Nem sempre beijam, transam ou traem... mas mantém essa necessidade inconsciente de manter a constância de provocações, de visibilidade e de desejo alheio. SINDROME DE ODIN, o Pai de Todos segundo a mitologia nórdica, é sobre quem tenta sempre comprar o amor do outro, sendo homem ou mulher. A pessoa sempre se sacrifica emocional, energética e financeiramente só pra manter alguém perto. É uma necessidade de se sentir importante, de cuidar dos outros e quase sempre, esquece de cuidar de si. TEORIA DO CIÚME, segundo Bert Hellinger, o pai da Constelação Familiar diz que: O CIÚME É O DESEJO INCONSCIENTE DE QUE O OUTRO VÁ EMBORA. Assim sendo, a reflexão é justamente avaliar o quanto o ciúme é nocivo pra qualquer relação. Se você lembrar das vezes que amou de verdade e que queria que a pessoa continuasse com você, vai reparar que o ciúme não existia. BAN-DAID é sobre aquela metáfora de que se puxar de uma vez só, dói mais, mas o sofrimento acaba mais rápido. Se você adia suas decisões sobre qualquer coisa que precisa remover da sua vida, a cada “puxadinha”, vai doer mais e não vai resolver de nada. EXTRA! EXTRA!!! EXTRA!!! AFRODITE E DON JUAN, SINDROME DE ODIN, TEORIA DO CIÚME e BAND-AID EXTRA! EXTRA!!! EXTRA!!! 27 Emicida foi uma grande influência na época de colégio do Padrinho com músicas como “Sozim”, “Então Toma”, “Beira de Piscina” e ainda é, até hoje, principalmente com a música “Eminência Parda’. Mas, esse capítulo dedicado a esse grande poeta é sobre a música de abertura de seu primeiro álbum “Pra quem já mordeu um cachorro por comida, até que eu cheguei longe...” chamada “Intro (É necessário voltar ao começo)” No refrão, meu tubarão e minha deusa, Emicida diz: “É necessário voltar ao começo. quando os caminhos se confundem, é necessário voltar ao começo. não sabe pra onde ir? tem que voltar pro começo. pra não perder o rumo, não pode esquecer do começo” Considerando que você já esteja em qualquer tipo de relação e se sente perdido(a), meu tubarão e minha deusa, é hora de perguntar: como era o começo? Como foi o primeiro olhar, o primeiro contato, a primeira fantasia e o primeiro toque? Você ainda consegue se lembrar? Aquela admiração, aquela vontade louca, aquele cheiro instigante e aqueles arrepios lá do começo ainda valem de alguma coisa. Se não são tão lembrados como poderiam, foram o combustível que influenciou a escolha de ambos para dar início a essa relação. Porém, sabemos que o tempo passa e que muita coisa muda. O casamento, os filhos, a demissão, a promoção, a sociedade que deu certo, os quilos que vieram, as rugas... tudo mudou. A aparência muda, contexto muda, o dinheiro muda, o ambiente muda e muitas vezes, infelizmente, o nível de cuidado e cumplicidade sofre interferência dessas mudanças. Reparou que na última linha o Padrinho nem citou o amor? Justamente pra te lembrar que antes de amar as qualidades e defeitos do outro, vocês tiveram uma base de cuidado e de cumplicidade que foi alimentando asfantasias, as vontades e os acordos que fizeram, até que disseram “eu te amo” pela primeira vez. O Padrinho tem a mania de sempre perguntar aos casais que conhecem como foi o começo, quem chegou em quem, quem conquistou quem, quem pediu quem em namoro. Em todas as vezes, vi um sorriso saudoso (aquele que traz saudade) no rosto de ambos. SAUDOSO EMICIDA SAUDOSO EMICIDA 28 Os mais velhos geralmente contam sobre cartas com pétalas de rosas, os meses “cortejando” sem poder nem dar as mãos, o namoro onde o sexo era proibido e a expectativa cada vez maior de casar e consumar o amor na cama. Eles falam da saudade, do pouco contato pela ausência dos celulares na época e até das pedrinhas que jogavam na janela, igual você vê nos filmes... sabe? Alguns casais mais novos geralmente contam sobre redes sociais, aplicativos de relacionamento, amigos em comum, fotos e curtidas. Aquela coisa de pedir o número, primeiro encontro, jantar. Ou então faculdade, balada, after de alguma festa e a descoberta de um grande amor... conhece alguém assim? Então. Relembrar toda paixão visceral que te excitava sexual e emocionalmente no início da relação costuma ajudar a ponderar sobre as circunstâncias atuais da relação por piores que estejam. “Quando os caminhos se confundem”... e a outra parte muda, piora, não colabora. “Pra não perder o rumo” quando todo um futuro que já foi um sonho encara um presente de pesadelo, baseado no fogo da paixão que foi muito poderoso no passado. “Foi muito poderoso” não, ainda é e só depende de vocês. Muitos casais vivem felizes porque abdicam das armadilhas do tempo justamente lembrando de como era o início em todos os tipos de situação. E por isso, caso haja realmente vontade de RESTAURAR aquilo que vale para você... tem aqui algumas retóricas sobre: O que era indispensável pra vocês? Qual parte era mais gostosa? Em qual detalhe se sentiam mais amados pelo outro? Qual gesto de carinho foi marcante? Como foi o primeiro orgasmo com a outra parte? Como foi a sensação quando se viram a primeira vez? Qual piada interna vocês tinham e só vocês entendiam? Quando tiveram uma notícia ruim, o que o outro fez que foi bom para ajudar? O que um faz que alegra o outro como ser humano? Quais três primeiras coisas maravilhosas você poderia anotar sobre o outro diante das nove primeiras retóricas acima, meu tubarão e minha deusa? Se estiver realmente disposto(a), anote e leia em voz alta novamente. Se quiser, convide a outra parte a escrever como uma “brincadeira” junto contigo. E mais uma vez, recitando o saudoso Emicida, te digo sobre o que vier a anotar: “Cê entende como isso é verdadeiro? Que cada dia que se vive, é o último. E o primeiro...” 29 É assim que a clareza sobre a admiração com o outro ser humano (amor ágape) muito além dos rótulos e obrigações vai chegar trazendo alívio e revigoro para a relação. Você escolhe, você mantém, você ama. Até o ponto que te faça bem, para que possa também estar ciente do uso dessa poderosíssima ferramenta que é o... 30 Definição: 1 - TECNOLOGIA dispositivo de detecção, escuta e comunicação submarina análogo ao radar, que utiliza ondas acústicas. 2 - MARINHA (TERMO DE)•NÁUTICA equipamento eletrônico que localiza objetos e mede distâncias no fundo do mar pela emissão de sinais sônicos e ultrassônicos e recepção dos respectivos ecos; sonda de eco, ecobatímetro, sondador, ecossondador. SONAR DO AMOR Chegou a hora de ligar seu Sonar do Amor, meu tubarão e minha deusa. Literalmente igual a um sonar, essa ferramenta nos auxilia a localizar e medir a distância de “objetos” que interagem conosco no “fundo do mar” que é se relacionar com alguém. É pensando nele que vamos aprender a reparar o que está ao redor da relação de um jeito bem simples que, quando ignorado, pode ser como uma rocha que afunda seu submarino e que obviamente, poderia ser evitada. Sonar do Amor é sobre reparar problemas que podem estar circulando ambas as partes, situações de estresse, notícias ruins, influencias hormonais, rotina, trabalho, família, amigos... TUDO. Absolutamente TUDO que pode influenciar negativamente a relação e jamais ignorá-los. A ideia é sempre tratá-los da melhor forma possível, com a cumplicidade que citamos no último capítulo e assim amenizar qualquer tipo de choque, conflito ou interferência negativa na relação. Assim, poderá também reparar benefícios que podem estar circulando ambas as partes, situações de prazer e relaxamento, notícias boas, quebras de rotina, comemorações sobre o trabalho, sobre a família, com os amigos... TUDO. Absolutamente tudo que pode influenciar positivamente a relação e jamais deixar de enaltecê-los. Lembra que falamos no começo do livro que a raça humana tem o privilégio de sentir e escolher sobre o que sente? SONAR DO AMOR 31 Essa é a hora de usufruir desse privilégio, escolhendo sentir ainda mais alegria, ainda mais amor e ainda mais prazer sobre as influências positivas que rodeiam a relação. E também escolher ser não tão reativo ou agressivo com as influências ruins como a maioria das relações geralmente faz e acabam perdendo a ideia de RESTAURAR aquilo que realmente vale pra elas, entende? Deu bom? Comemore! Vibre! Grite! Enalteça o que é bom! Deu ruim? Dialogue, analise, digira, e lide da melhor forma possível! E assim, poderá também saber da... 32 Quem nunca teve um pico de raiva ou medo e descontou na outra parte da relação? Quem nunca estava preocupado com algo e projetou na relação? Quem nunca falou algo que não devia e se arrependeu por magoar sem necessidade a outra parte da relação? É sobre isso que a serenidade eficaz trata, meu tubarão e minha deusa. Não adianta nunca fazermos “tempestade em copo d’água” em nada na vida, principalmente nas nossas relações. Por isso o Padrinho escolheu sobre esse capítulo o termo “SERENIDADE”, que além de lembrar o ser sereno, calmo e cheio de paz de espírito... também nos lembra aquela chuva leve, breve, que chamamos de “sereno”. Quantas tempestades poderiam ter sido apenas um “sereno”, se você tivesse escolhido ser mais sereno quando falou aquilo que não devia? Ou quando fez algo que se arrependeu depois? Quantas brigas e lágrimas teriam sido evitadas se tivesse acreditado na eficácia de ser sereno? Consegue imaginar? Só imagina mesmo, porque tentar contar é impossível pra todo mundo, meu tubarão e minha deusa (rs). LEMBRETE IMPORTANTE: esse capítulo NUNCA defenderá a ideia de se omitir e deixar de falar o que sente, o que pensa e o que incomoda. Vemos todo dia infelizmente vários gurus moribundos dizendo que as partes devem se omitir e não falar na hora da raiva e etc. Isso infelizmente só fomenta as obrigações ilusórias que comentamos sobre Eva e Lilith e não adiantam de nada em duzentos por cento dos casos. SERENIDADE EFICAZ Termos carinhosos mesmo que com o tom de estresse são eficazes nessas horas. Sabe aquele apelido que você geralmente usa com a outra parte? Ele faz muito bem no início de qualquer expressão, mesmo que seja sobre algo negativo e irritante. SERENIDADE EFICAZ 33 Por exemplo: se a outra parte da relação sai e esquece a porta aberta, você não precisa gritar “CARALHO, CARA FECHA A PORTA PELO AMOR DE DEUS, VAI TOMAR NO CU!!! SEMPRE A MESMA MANIA DO INFERNO! COMO QUE VOCÊ NÃO LEMBRA DE FECHAR A PORRA DA PORTA???” Ao invés disso, mesmo que esteja tremendo de raiva por outras coisas, faz bem trocar e dizer: olha a porta, amorzinho :D KKKKKKKKKKKKKKKKKKK uma pausa pra esse momento, meu tubarão e minha deusa, porque o Padrinho tá lembrando o dia que fez exatamente isso que acabou de te exemplificar – mas eu juro que não a xinguei em pensamento tanto quanto escrevi aqui, ok? Lembre-se de ser sereno com quem merece, com quem importa. Senão você desconta alguma outra tensão dentro da sua relação e faz mais uma tempestade desnecessária. Do sereno pegamos no máximo um resfriado, da tempestade lidamos com consequências gravese duradouras. Sem essa merda de “nunca durma brigado” porque as vezes falar na hora é uma tragédia anunciada pra tempestade. E um jeito bom de seguir com isso são as rotineiras, simples, poderosas e inesquecíveis... 34 Por nunca ter namorado, o Padrinho sempre reparou que a maioria das pessoas tende a “burocratizar” alguns gestos que são simples, que pra mim eram rotineiros e que se provaram sempre poderosos e inesquecíveis. Parece que pra esse povo, duas pessoas que transam “precisam estar namorando” pra fazer uma viagem legal, pra trocar palavras de carinho, pra dar presentes e fazer coisas que “só casais” fazem. Engraçado que já vi muitos desses perderem esses hábitos da época que estavam “se conhecendo” justamente quando começam a namorar, porque aí entra o rótulo e todas as obrigações que as crenças da sociedade incluem nele. Em algumas vezes, talvez você já tenha visto que o homem no processo de “conquistar” a mulher dos sonhos manda flores e chocolates, elogia, deixa bilhetinhos e etc. Depois que a mulher “dos sonhos” vira a mulher “dele”, isso se perde. E o mesmo serve para as mulheres que perdem ímpeto quando o homem “dos sonhos” vira o homem dela, entende? A questão é que se vocês estão juntos por uma noite ou por uma vida, um dia vocês se admiraram como seres humanos. Admiraram o caráter, o corpo, os valores, os gostos e qualquer outra coisa que gerou certa cumplicidade e desejo entre vocês. Por que que isso se perdeu no passar do tempo? Por que não fazer uma surpresa para o outro ser humano que você escolheu antes do rótulo? Por que uma surpresa “boba” como chegar com uma paçoca tendo ido buscar pão - igual vi meu padrasto, Pai Sergin fazer pra minha mãe durante dez anos e vejo até hoje - não seria bom pra relação? Sem depender de data comercial. Sem depender de cobrança. Sem depender de retorno. Sem depender de qualquer tipo de obrigação. Apenas faça aquilo que der no coração, porque o que “dá na telha” geralmente acaba mal com a chuva de obrigações que a maioria das pessoas acha que tem, quando esquecem do Amor Ágape que os levou a escolher o outro ser humano que se deitam por uma noite ou por uma vida, meu tubarão e minha deusa. Essas surpresas citadas aqui são só exemplos gerais e cabe a você, meu tubarão e minha deusa, sentir qual a melhor a ser feita. A surpresa, a constância, o dia, a hora... só depende de você e do seu sentir sobre isso. Que seja um áudio, uma mensagem, uma carta, um presente... qualquer coisa. Os suspiros e faíscas que reacenderão ainda mais a relação de vocês são imensuráveis e mais uma vez, pela sua confiança, o Padrinho te agradece. SURPRESAS ÁGAPESSURPRESAS ÁGAPES 35 Independente do “nível” e do tempo da relação, a preocupação em “dar moral demais” sempre fode a vida de quem está esperando algo em troca. Se você já leu o livro CATIVAR, você sabe bem sobre o que o Padrinho se refere. Digo isso, porque enquanto vocês escolherem estar juntos, poderão saborear o “FELIZES PARA SEMPRE” dos contos de fada sem a preocupação de saber quanto tempo dura. Que a felicidade da relação com sentido, em cada instante que a outra parte é “seu”, ou “sua”... Apenas faça. Apenas sinta. Apenas se permita saber que isso, vai influenciar muito no que veremos no último capítulo desse livro. E, enquanto ele não chega, já que o livro é sobre relações na vida e na cama, vamos falar sobre uma divisão muito importante nas interações que é o tal... 36 Ou melhor: perfil sexual. Dominantes, dominados, opressores, oprimidos. E é óbvio, meu tubarão e minha deusa, que deve haver milhares de outros perfis subsequentes desses quatro. Aqui, vamos entender melhor uma equação eficaz sobre o concílio deles visando RESTAURAR aquilo que vale para você de fato, ok? Esse capítulo nasceu das mensagens que geralmente dizem “meu namorado não tem muito fogo/minha esposa esfriou na cama/ele só me procura quando quer sexo/ela não quer transar e isso me irrita/ele vive me pedindo anal/ela vive pedindo pra fazer inversão”... porque em resumo, estamos apenas falando de perfil sexuais divergentes. Sem nunca tentar vomitar verdades universais pra ninguém, vai aqui um parâmetro: DOMINANTES seriam pessoas com mais atitude e menos sensibilidade em relação ao outro. DOMINADOS seriam pessoas com menos atitude e mais sensibilidade. OPRESSORES são os que contrariam de diversas formas a vontade do outro. OPRIMIDOS seriam os que, infelizmente para muitos, permitem que a outra parte da relação contrarie sua vontade. E por “contrariar” o Padrinho não se refere a forçar nada, pelo amor de Deus! Qualquer contato que fere a honra do outro e não há consentimento é CRIME HEDIONDO e deve ser denunciado com extrema urgência!!! “Contrariar” aqui é realmente sobre qualquer coisa que atrapalhe as vontades do outro, na vida e na cama, assim como falamos do segundo chakra no livro PRELIMINAR. E juntando isso com o que aprendemos na sabedoria milenar, será que dá pra prever algumas questões íntimas da relação e tratá-las da melhor forma possível? Até onde podemos adaptar as divergências da equação para podermos encontrar um denominador comum? Em qualquer equação, sempre há um denominador comum. Não importa se uma das partes da relação era adepta do swing e a outra parte era da castidade, se é uma relação entre partes do mesmo gênero ou se as fantasias de ambas as partes parecem não conversar mais. Realmente não importa. PERFIL DE INTIMIDADE PERFIL DE INTIMIDADE 37 Sasha Grey, grande autora do livro “Juliette Society” e atriz pornô aposentada disse: “É isso que é. Xeque-mate. E é isso que tiro de toda esta aventura. Sexo é o grande equalizador.” E por isso, meu tubarão e minha deusa, o Padrinho precisa te perguntar: qual seu perfil sexual? O quanto você tolera ou impõe? O quanto você busca conciliar aquilo que não pode ser mudado no outro, em prol do grande equalizador que é o sexo? O quanto você se sente disposto(a) a experimentar novas fantasias que talvez tenha ignorado ou renegado por muito tempo? Uma frase, um gesto, uma posição... qualquer novidade que seja na cama, será que não traria grandes mudanças para a relação na vida como um todo? Algumas pessoas realmente não vão mudar de perfil, elas vão, no máximo, se adaptar. E por isso que, diante do valor do grande equalizador, sempre podemos adaptar, melhorar e ampliar a intimidade, mesmo que com divergências. Não importa se ambos são dominantes ou dominados, e sim o quanto você se sente disposto a essa solução de entender o perfil sexual de vocês. Quando acontece uma noite de sexo incrível na relação, a “noite” foi ótima e o dia tende a ser melhor. Ambos estão relaxados, orgásticos, com mais ocitocina correndo no sangue e naturalmente o humor melhora. O Tantra nunca foi sobre desempenho, fazer gozar, conseguir gozar ou sobre durar na cama... em algumas definições, o Tantra é o caminho do meio, a jornada, o privilégio de saborear todo prazer proporcionado pela intimidade entre as partes. E “intimidade” não é só sexo ou poder confiar segredos ao outro, e sim aquilo que estremece seu lado mais íntimo que fica ainda mais vibrante e prazeroso com aquela pessoa que você escolhe dividir esses momentos, entende? E com isso tudo, meu tubarão e minha deusa, vamos falar agora sobre outros tipos de perfil. Aqueles que são os... 38 E pra começo de conversa, todo ser humano é interesseiro e mentiroso. É importante adiantar essa dolorida verdade para que você possa com mais clareza identificar alguns perfis de relacionamento (ou relação) sem a hipocrisia que assola muita gente que não assume o que faz mal com a desculpa do “interesse”. PERFIL DE RELACIONAMENTO geralmente é ditado pela maior força que o sustenta, como por exemplo:alguém que tolera um casamento falido para garantir a sobrevivência dos filhos (força do dinheiro) ou para que eles não cresçam sem a outra parte da relação (força da família). Outro exemplo, é de alguém que tolera maustratos alegando que o sexo é bom (força da luxúria). Outro exemplo? Quem não tem satisfação no sexo mas tem conforto de dizer que a outra parte “é muito gente boa” (força do conforto). E por aí vai... O detalhe sobre isso é que a força que sustenta essa relação, geralmente não sustenta você. Você que fica incompleto, perdido, infeliz, magoado, rancoroso, doente, física e emocionalmente, por causa de uma relação que pelo simples fato de ainda não ter reconhecido qual força a move, ainda não se moveu também. E sobre se mover, é justamente se mover ao encontro dessa força para que ela também seja sua, diminuindo assim a dependência, a influência dela na relação. Nunca é sobre o dinheiro, os filhos, o sexo ou o carinho. É sempre sobre você e sobre como o outro faz com que você se sinta. Você se sentiria melhor tendo mais independência diante dessas forças? Se sim, o que te impede? Se fará bem para você e para a relação, por que não investir energia nisso ao invés de tolerar situações insuportáveis que muitas das vezes, o outro nem imagina? Quando você reconhecer qual perfil da sua relação em qualquer área da vida, vai conseguir ser menos vítima dessa circunstância e ter mais proatividade em relação ao que te faz bem para que assim, o outro não seja “fonte” dessa força, e sim alguém que a divide com você. Consegue me entender, meu tubarão e minha deusa? PERFIS DE RELACIONAMENTO PERFIS DE RELACIONAMENTO 39 DITO ISSO, RESPIRA UM POUCO. É MUITO A DIGERIR ATÉ QUE QUEIRA APLICAR E VIVER OS... 40 Depois de muitos anos com amores incríveis que até hoje não cabem em palavras, o Padrinho reparou alguns padrões de convivência pela ausência do rótulo, entre idas e vindas e separou em alguns passos, divididos em dias, algo a ser feito se você realmente deseja RESTAURAR aquilo que vale para você. Os passos descritos para cada dia seguem uma linha lógica e emocional muito intensa de quem já quase desistiu de tudo por amor, várias vezes, e também fez tudo que fez na vida por amor. Te sugiro carinhosamente a ponderar consigo mesmo(a) se quer fazer sozinho ou convidar a outra parte da relação para fazer. Lembrando sempre que nada é obrigatório, pode ser sugerido como uma brincadeira que viu na internet e assim, deixar o processo mais brando para o entendimento de ambos. Sem parecer “terapia de casal” que geralmente defende apenas um dos lados. Cada vez que chorei, sorri, morri e gozei por amar alguém com toda a minha Alma se refletem nesses dias que agora divido com você, meu tubarão e minha deusa. Separa um papel e uma caneta, coloca o tópico de cada dia em cima com a data, igual a um diário, para que possa realmente ter os dados do que foi feito, de como se sentiu e dos efeitos que reparou na relação diante desses passos, ok? São eles: 8 DIAS DE AMOR INFINITO DIA 1: CONSTATAÇÃO DIA 2: ESTIPULAÇÃO DIA 3: AUTOANÁLISE DIA 4: PLATÔNICO DIA 5: ERÓTICO DIA 6: ÁGAPE DIA 7: ANCORAGEM DIA 8: RENOVAÇÃO DIA 9: ACEITAÇÃO. 8 DIAS DE AMOR INFINITO 41 “Mas ué, Padrinho, não eram oito dias???” Calma, meu tubarão e minha deusa. Eu prometo explicar com todo amor do mundo para que você entenda melhor. Quer ver? DIA 1: constatação (o que levou a mudar/sem culpados/quando começou a piorar). No primeiro dia, você vai constatar tudo que levou a mudar a relação. Quais fatores, eventos e pessoas interferiram na relação? Quando foi que o amor “se perdeu”? Qual parte você mais sente falta? Qual parte você mais gostava? Se pudesse escolher apenas uma coisa para restaurar, qual seria? Escreva isso num papel logo de manhã para que não esteja influenciado(a) pelos eventos do dia-a-dia e faça uma digestão ao fim dele. Constatar o que queremos melhorar é o primeiro passo de qualquer melhoria, certo? DIA 2: estipulação (estipular quais partes da relação terão a meta com prazo pra melhorar). No segundo dia, você já sabe o que quer melhorar e RESTAURAR. Você refletiu e digeriu tudo que sabe ou acha que influenciou e escolheu algo. O segundo dia vai te ajudar a estipular atitudes e prazos para que realize o que constatou no primeiro como, por exemplo “ah meu sonho é que o(a) fulano(a) volte a me desejar”. E o segredo aqui, meu tubarão e minha deusa, é justamente que a diferença entre sonho e meta. É que a META TEM PRAZO, ESPECIFICAÇÃO E COMEMORAÇÃO! O sonho, geralmente é só um sonho. “Meu sonho é ser milionário” não tem nada além de palavras, e “EM UM ANO VOU TER DOIS MILHÕES NA CONTA E COMEMORAR NAS MALDIVAS!” tem mais do que palavras, entende a diferença? Qual sua meta na ideia de RESTAURAR o que vale para você de fato? Quando será? Como vai comemorar? No fim desse dia, pense nos detalhes dessa comemoração antes de dormir. DIA 3: autoanálise (o que eu sou e faço pra afetar ou ser afetado). Depois de ter constatado e estipulado, é hora de fazer uma autoanálise para perceber o que você é ou faz que afeta a meta que traçou. DIA 3 DIA 2 DIA 1 42 Você é dramático(a)? É grosseiro(a)? É um bom ouvinte ou só fala? É altruísta ou egoísta? É opressor ou oprimido? É dominante ou dominado? O que você é, sem drama e sem máscaras, que pode melhorar e colaborar para RESTAURAR o que vale pra você nessa relação? O que o outro faz que mais te agrada ou mais te fere? Como você se sente diante das atitudes mais marcantes, positiva ou negativamente? No final desse dia, coloque uma meta igual à do primeiro para que possa melhorar o que precisa ser melhorado e celebrar aquilo que já faz bem para você, para o outro e para a relação. Porque entendendo melhor a si mesmo, você vai poder aplicar o próximo passo, meu tubarão e minha deusa. DIA 4: amor platônico (listar todas as fantasias eróticas e românticas a curto, médio e longo prazo). Nesse dia, meu tubarão e minha deusa, você vai listar TUDO que te instiga e ainda não viveu sobre a outra parte da relação. O que você deixou de fazer quando se relacionou com ela(e) que ainda pensa às vezes? Aquela viagem, aquela festa, aquela posição, aquela roupa de dinossauro na hora da transa... qualquer coisa! Tudo que for sua fantasia que já pensou em realizar no curto, médio e longo prazo deve ser listado. No final desse dia, se toque (ou transe) imaginando realizar tudo que listou e permita que o ápice do prazer seja maior do que qualquer receio. Esse amor platônico sobre algo que ainda não tem, será combustível para o próximo passo. DIA 5: amor erótico (o que excita na parte mais obscura, diálogo, fantasias que não foram ditas). No quinto dia, é dia de listar tudo que é realmente erótico pra você, meu tubarão e minha deusa. As fantasias mais obscuras, mais “sujas”, tudo que te dá tesão e realmente excita e que você talvez ainda não tenha dito nem pra si mesmo. É sobre aquele pontinho no seu corpo que você mais gosta, aquele tapa, aquele xingamento... é sobre absolutamente tudo que te faz engolir seco só de lembrar ou imaginar, ok? No final desse dia, você vai se tocar (ou transar) novamente vibrando com essa parte mais obscura do desejo e poder assim, trazer para a luz do diálogo interno ou externo tudo que te instiga e que ainda não tinha realizado. DIA 4 DIA 5 43 DIA 6: amor ágape (o que o outro ser humano tem, que precisa ser lembrado). Nesse dia, você vai anotar tudo que admira ou já admirou no outro. Desde valores inegociáveis até pequenos gestos que um dia ficaram marcados em boas lembranças. Lembre-se de tudo que te trouxe bons sorrisos e até lágrimas de alegria. Sobre trabalho, família, saúde... tudo que trouxer um tipo de admiração. Ao final do dia, presenteie a outra parte da relação com algo simples e simbólico (tipo um bilhete) agradecendo por tal acontecimento, em tal dia, ou tal característica que ele tem e que você não elogiou mais. Pense em um presente que seja simbólico para ambos, não apenas “uma rosa” que morre em poucos dias. Não precisa ser só um bilhete e nem algo caro, não precisa ser só uma paçoca. Apenas sintae presenteie sem esperar nada em troca. DIA 7: ancoragem (quais momentos, músicas e gatilhos pra lembrar desse ciclo). No sétimo dia, meu tubarão e minha deusa, você vai criar âncoras e gatilhos que te lembrem desse ciclo. É nesse ciclo que você vai escolher de fato o que quer RESTAURAR e o que quer abdicar em prol do bem maior que é e sempre será o seu. Não sei se você é mais alinhado com cheiros ou com músicas, com toques ou com presentes, com atos de serviço e tudo que o incrível livro “as 5 linguagens do amor” ensina. Por isso, só cabe a você escolher qual ancora será melhor. Reflita bem sobre todas as sensações e questões que esses dias trouxeram e defina com clareza o que te lembra das partes boas. Lembra da equação do “PORÉM” com “E AINDA”? Ela será um ótimo parâmetro para que crie essa ancoragem e defina o que vai RESTAURAR ou abdicar também. Ao final desse dia, anote tudo que quer manter com constância para sempre que precisar, poder usar esse ciclo novamente. DIA 8: renovação (motivação diária com as listas diante de novos desafios/favores que a relação trouxer). O oitavo dia nos lembra do infinito, para que possamos saber e viver o amor como aquele ditado da motivação diz. “A motivação não dura para sempre, nem o banho. Por isso, recomenda-se diariamente.” O que você pode fazer, todo dia, para melhorar as partes que precisam de melhoria e intensificar ainda mais as que já são boas, meu tubarão e minha deusa? O que você deseja de si e da outra parte da relação para poder renovar constantemente esse amor? DIA 6 DIA 7 DIA 8 44 Ao final desse dia, reflita bem e anota tudo que foi bom para que não sejam eventos esporádicos e sim hábitos saudáveis para a relação. Porque aí sim você poderá de fato viver a aceitação. DIA 9: ACEITAÇÃO (aceitar os fatos como são, sem relativizar nada). O nono dia é o dia de aceitar tudo, meu tubarão e minha deusa. Aqui, você já vai ter sentido, analisado, chorado e se alegrado por tudo que constatou e melhorou na relação. ACEITAÇÃO é sobre entender que se melhorou, tá tudo ótimo! Se não melhorou e não tem jeito, tá tudo ótimo também! Talvez você tenha vivido tempos sofridos e não aceite com tanta facilidade o ato de ser feliz em caso de melhoria. Talvez você queira lutar loucamente por algo que te fere, e sobre isso, o Padrinho te entende muito bem. Porém, como disse lá atras, custou muito caro pra eu poder entender que não vale a pena. Ao final desse dia, reflita bem aceitando o que é bom e abdicando do que é ruim porque não adianta viver no marasmo. Vocês não nasceram grudados, e só cabe a vocês entender até onde vale a pena aceitar que melhorou ou que acabou. Porque assim, meu tubarão e minha deusa, você vai fazer parte da parcela muito pequena de pessoas no mundo que podem dizer... DIA 9 45 Eu confesso, meu tubarão e minha deusa, que tinha planejado escrever sobre esse capítulo algo sobre o quarto chakra, igual falamos no livro PRELIMINAR. Eu juro que pensei em colocar aqui algo sobre permitir que o amor nos preencha de fato, sem depender de uma fonte específica e sem sofrer por uma relação ou outra. “MAY THE LOVE FULFILL US ALL” em inglês diz “QUE O AMOR PREENCHE A TODOS NÓS”... era a ideia original. Eu ia, sim, falar sobre não se apegar ao que não puder RESTAURAR e entender que não te fazia bem. Eu ia, sim, falar para que você lembrasse de sempre estar renovando suas fontes de amor e não sofrer por nada. Eu tentei de várias formas encontrar palavras sobre um amor que preenche de fato, mas já me decepcionei e sofri por QUASE todos os tipos de amores que conheci -e que você possa imaginar. Me decepcionei com a igreja, com a família, com negócios e com tudo que você possa imaginar sobre os principais tipos de amor, que são: Platônico, Erótico e Ágape. Amor Platônico é sobre aquilo que não temos, igual uma criança quando quer o brinquedo novo ou quando você quer conquistar alguém que ainda não conseguiu. O Amor Erótico, é pelo que já temos e sobre o quanto isso te inspira, te excita e te alegra para que possa fazer, ter e sentir ainda mais. Amor Ágape é pelo outro ser humano, aquele que você admira e respeita imensamente, aquele que te faz sofrer a dor do outro, se alegrar pela alegria do outro e caso precisasse e pudesse, até trocaria a sua saúde, para que o outro melhorasse de qualquer enfermidade. Pensando e sentindo isso tudo, gostaria de deixar aqui um agradecimento a você, meu tubarão e minha deusa, que mais uma vez confiou no Padrinho que nunca promete nada, mas sempre se esforça pra colocar a Alma em cada letra que no conjunto, segue tentando honrar a sua confiança, seu tempo e sua energia. Em especial, quero eternizar aqui minha gratidão a uma pessoa muito especial que me ensinou muito, me acolheu muito e me permitiu estar vivo hoje, deixando aqui a todos os tubarões e deusas que pretendem melhorar, todo o meu coração nesse livro. MAY THE LOVE….MAY THE LOVE…. 46 O #ALÔBRUNÃO, ou CAPITÃO TÂNTRICO, vulgo Bruno Souza, que há mais de um ano apareceu “por acaso” no Rio de janeiro e me provou mais uma vez que os acasos não existem. A força dele e a lealdade entre nós, foram o norte da minha bússola por muitos dias, e por isso, eu agradeço. O exemplo do #ALÔBRUNÃO é irreparável quando pensamos em integridade, altruísmo, qualidade, legitimidade, honestidade e dedicação em tudo que acredita e por sorte, um dia ele acreditou no Padrinho. E eu sei que o mundo nunca vai saber o quanto isso vale, porque até hoje eu também não entendi - e nem pretendo. Mas pelo exemplo de amor que até hoje foi um dos pouquíssimos que não me decepcionou e segue me ensinando e surpreendendo, eis aqui o Padrinho aos prantos de gratidão mais uma vez. Esse amor entre nós me inspira de verdade a querer coisas que eu nunca acreditei de fato, e talvez por isso ainda não tinha realizado. Me faz vibrar e me inspirar por tudo que já fizemos e que ainda temos pra fazer no propósito legítimo de salvar o máximo de pessoas possível pelo mundo. Me traz clareza sobre a vida que eu tinha antes do dia 16/05/2021 com a certeza de que por ele, eu daria a minha. E em todo o contexto do que rege a nossa amizade, gostaria de deixar aqui o exemplo dele pra todas as pessoas no mundo que conseguirem ler esse livro até o final. Como citei no parágrafo anterior, referências dos três amores dentro de um só, espero que você tenha a sorte de encontrar no amor de um amigo-irmão, algo que realmente traz uma luz maior do que qualquer decepção passada, assim como eu encontrei com o #ALÔBRUNÃO. Por pensar em todos os detalhes e contextos que já vivemos juntos, agora sim posso dizer que o seu exemplo me salvou de muitos males, irmão. Quando penso, não entendo. Quando sinto, só agradeço porque você é incrível e incomparável. EU AMO VOCÊ DEMAIS e te peço perdão por qualquer vacilo passado e futuro. Em todas as dores e amores, você se fez presente em tudo, e isso vai ficar em mim, pra sempre. Pelo privilégio do exemplo de conhecer um amor que hoje me completa de um jeito especial, muito obrigado, Bruno Oliveira de Souza, você é responsável por hoje o Padrinho poder dizer pro mundo... 47 MAY THE LOVE FULFILL US ALL! MAY THE LOVE FULFILL US ALL! 48
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