atividade II Terapias alternativas

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A aromaterapia é a arte de usar aromas e cheiros para levar à melhora na qualidade de vida e bem-estar. 
Assinale a alternativa correta. 
a. 
Óleos têm a finalidade de ressacar a pele. 
b. 
Não auxilia em disfunções patológicas. 
c. 
Baseada no uso de óleos essenciais para o tratamento. 
d. 
Foi criada pelo químico alemão René Maurice Gattefossé. 
e. 
Sua finalidade é aumentar a sensação de ansiedade. 
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A resposta correta é: Baseada no uso de óleos essenciais para o tratamento. 
Questão 2 
Completo 
Atingiu 0,05 de 0,05 
Texto da questão 
As várias técnicas de relaxamento fazem parte de um conjunto de procedimentos que fornecem muitas 
possibilidades terapêuticas a depender da área em que forem utilizados. Pode-se afirmar que 
relaxamento: 
a. 
A técnica de relaxamento é considerada uma técnica terapêutica. 
b. 
Relaxamento é uma técnica que só funciona se associada a outras. 
c. 
Relaxamento é uma técnica que pode estar como terapia central e como terapia coadjuvante. 
d. 
Relaxamento é uma técnica utilizada só como terapia central. 
e. 
Só existe uma técnica de relaxamento, por isso, não há muitas possibilidades de utilização. 
Feedback 
A resposta correta é: Relaxamento é uma técnica que pode estar como terapia central e como terapia 
coadjuvante. 
Questão 3 
Completo 
Atingiu 0,05 de 0,05 
Texto da questão 
De acordo com as ondas cerebrais, o estado em que conseguimos encontrar relaxamento e o das ondas 
alfa é o estado mais propício para que se produzam ideias novas e mudanças de atitudes, pois a pessoa 
sente um bem-estar físico e mental. De acordo com a citação, analise as asserções a seguir e a relação 
proposta entre elas. 
I - As ondas cerebrais mudam sua frequência dependendo das mudanças do estado de consciência de 
cada indivíduo (concentração, excitação, relaxamento, sono e outros). 
II - É a predominância de um padrão de onda sobre outro o que determina o nosso estado de consciência. 
a. 
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. 
b. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. 
c. 
As asserções I e II são proposições falsas. 
d. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. 
e. 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. 
Feedback 
A resposta correta é: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. 
Questão 4 
Completo 
Atingiu 0,05 de 0,05 
Texto da questão 
Devemos criar o hábito de meditar profundamente. Isso faz com que nos desliguemos do estresse. Sobre 
meditação, assinale a correta. 
a. 
Conjunto de regras fixas. 
b. 
Deixa-nos agitados. 
c. 
Deve ser feita com esforço. 
d. 
O barulho é ponto fundamental. 
e. 
Pode ser feita sozinha ou em grupo. 
Feedback 
A resposta correta é: Pode ser feita sozinha ou em grupo. 
Questão 5 
Completo 
Atingiu 0,05 de 0,05 
Texto da questão 
Existem alguns pontos que podem atrapalhar o relaxamento, dentre eles: 
a. 
Falta de sono. 
b. 
Não pensar. 
c. 
Conforto. 
d. 
Dificuldade em seguir instruções. 
e. 
Silêncio. 
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A resposta correta é: Dificuldade em seguir instruções. 
Questão 6 
Completo 
Atingiu 0,05 de 0,05 
Texto da questão 
Hoje, a maioria das doenças físicas e psicológicas pode ocorrer devido ao estado de tensão prolongada 
em que vivemos. A tensão do dia a dia está fazendo muitas pessoas procurarem técnicas de relaxamento. 
Diante disso, pode-se afirmar que: 
a. 
Pode-se dizer que o relaxamento é uma técnica que só trabalha o psicológico do indivíduo. 
b. 
Nos dias atuais, as pessoas só procuram práticas para relaxamento físico. 
c. 
O relaxamento constitui-se em um processo psicofisiológico, em que o fisiológico e o psicológico se 
juntam, pois são partes importantes em um processo de cura. 
d. 
O relaxamento constitui-se em um processo fisiológico em que só o fisiológico é parte importante no 
processo na cura. 
e. 
O relaxamento tem a função de trabalhar o indivíduo em partes no processo da cura. 
Feedback 
A resposta correta é: O relaxamento constitui-se em um processo psicofisiológico, em que o fisiológico e o 
psicológico se juntam, pois são partes importantes em um processo de cura. 
Questão 7 
Completo 
Atingiu 0,05 de 0,05 
Texto da questão 
Na meditação, devem-se levar em conta alguns pontos importantes. Assinale a correta. 
a. 
Antes de começar, não se preocupe com o tempo. 
b. 
Concentre-se para manter os pensamentos na mente. 
c. 
Atenção às sensações do corpo. 
d. 
Desligue o despertador para quando quiser terminar. 
e. 
Começa-se sem precisar respirar. 
Feedback 
A resposta correta é: Atenção às sensações do corpo. 
Questão 8 
Completo 
Atingiu 0,05 de 0,05 
Texto da questão 
O estado de relaxamento mental pode ser atingido pelo uso de respiração profunda, biofeedback, hipnose, 
massoterapia, relaxamento muscular ou música. Todos eles são recursos que levam à paz interior, 
desacelerando o organismo, levando-o a se recompor. De acordo com o texto-base, analise as asserções 
a seguir e sua relação. 
I - Para conseguirmos relaxamento, usamos a respiração rápida e superficial. 
II - A respiração tem um efeito fundamental no relaxamento, ajudando o paciente a voltar-se para seu 
interior. 
a. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. 
b. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. 
c. 
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. 
d. 
As asserções I e II são proposições falsas. 
e. 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. 
Feedback 
A resposta correta é: A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. 
Questão 9 
Completo 
Atingiu 0,05 de 0,05 
Texto da questão 
Pode-se dizer que relaxar tem um efeito benéfico quando estamos tensos, ansiosos ou estressados, pois 
a prática faz com que encontremos um sossego interno, que é o oposto da tensão mental e muscular. 
Sendo impossível se sentir tenso e relaxado ao mesmo tempo, o indivíduo acaba relaxando. Isso tem o 
efeito de reduzir a resposta adrenérgica, a excitação neuromuscular e a hiperatividade cognitiva (LIPP, 
1997). 
Considerando a citação apresentada e os conteúdos abordados no texto-base, analise as asserções a 
seguir e a relação proposta entre elas. 
I - Podemos afirmar que a técnica de relaxamento faz o indivíduo se encontrar com o eu interno, levando-o 
a um relaxamento. 
II - Encontrar o eu interno faz com que o indivíduo encontre o sossego interno, diminuindo a tensão mental 
e muscular. 
a. 
As asserções I e II são proposições falsas. 
b. 
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. 
c. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. 
d. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. 
e. 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. 
Feedback 
A resposta correta é: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. 
Questão 10 
Completo 
Atingiu 0,05 de 0,05 
Texto da questão 
Sobre a extração dos óleos essenciais, assinale a correta. 
a. 
A destilação é um método pouco usado, no qual se usa um destilador. 
b. 
A enfloração é processo muito rápido. 
c. 
A enfloração é técnica para extração de flores com alto teor de óleo. 
d. 
Na maceração, as plantas são cortadas. 
e. 
A prensagem é processo mais usado com frutos cítricos. 
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A resposta correta é: A prensagem é processo mais usado com frutos cítricos.