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Atividade II - Terapias Alternativas em Estética Questão 1 Completo Atingiu 0,05 de 0,05 Marcar questão Texto da questão A aromaterapia é a arte de usar aromas e cheiros para levar à melhora na qualidade de vida e bem-estar. Assinale a alternativa correta. a. Sua finalidade é aumentar a sensação de ansiedade. b. Óleos têm a finalidade de ressacar a pele. c. Baseada no uso de óleos essenciais para o tratamento. d. Não auxilia em disfunções patológicas. e. Foi criada pelo químico alemão René Maurice Gattefossé. Feedback A resposta correta é: Baseada no uso de óleos essenciais para o tratamento. Questão 2 Completo Atingiu 0,05 de 0,05 Marcar questão Texto da questão As várias técnicas de relaxamento fazem parte de um conjunto de procedimentos que fornecem muitas possibilidades terapêuticas a depender da área em que forem utilizados. Pode-se afirmar que relaxamento: a. A técnica de relaxamento é considerada uma técnica terapêutica. b. Relaxamento é uma técnica que só funciona se associada a outras. c. Relaxamento é uma técnica utilizada só como terapia central. d. Só existe uma técnica de relaxamento, por isso, não há muitas possibilidades de utilização. e. Relaxamento é uma técnica que pode estar como terapia central e como terapia coadjuvante. Feedback A resposta correta é: Relaxamento é uma técnica que pode estar como terapia central e como terapia coadjuvante. Questão 3 Completo Atingiu 0,05 de 0,05 Marcar questão Texto da questão De acordo com as ondas cerebrais, o estado em que conseguimos encontrar relaxamento e o das ondas alfa é o estado mais propício para que se produzam ideias novas e mudanças de atitudes, pois a pessoa sente um bem-estar físico e mental. De acordo com a citação, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I - As ondas cerebrais mudam sua frequência dependendo das mudanças do estado de consciência de cada indivíduo (concentração, excitação, relaxamento, sono e outros). II - É a predominância de um padrão de onda sobre outro o que determina o nosso estado de consciência. a. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. b. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. c. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. d. As asserções I e II são proposições falsas. e. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. Feedback A resposta correta é: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. Questão 4 Completo Atingiu 0,05 de 0,05 Marcar questão Texto da questão Devemos criar o hábito de meditar profundamente. Isso faz com que nos desliguemos do estresse. Sobre meditação, assinale a correta. a. Deve ser feita com esforço. b. Pode ser feita sozinha ou em grupo. c. O barulho é ponto fundamental. d. Deixa-nos agitados. e. Conjunto de regras fixas. Feedback A resposta correta é: Pode ser feita sozinha ou em grupo. Questão 5 Completo Atingiu 0,05 de 0,05 Marcar questão Texto da questão Existem alguns pontos que podem atrapalhar o relaxamento, dentre eles: a. Falta de sono. b. Dificuldade em seguir instruções. c. Não pensar. d. Conforto. e. Silêncio. Feedback A resposta correta é: Dificuldade em seguir instruções. Questão 6 Completo Atingiu 0,05 de 0,05 Marcar questão Texto da questão Hoje, a maioria das doenças físicas e psicológicas pode ocorrer devido ao estado de tensão prolongada em que vivemos. A tensão do dia a dia está fazendo muitas pessoas procurarem técnicas de relaxamento. Diante disso, pode-se afirmar que: a. Nos dias atuais, as pessoas só procuram práticas para relaxamento físico. b. O relaxamento tem a função de trabalhar o indivíduo em partes no processo da cura. c. O relaxamento constitui-se em um processo psicofisiológico, em que o fisiológico e o psicológico se juntam, pois são partes importantes em um processo de cura. d. Pode-se dizer que o relaxamento é uma técnica que só trabalha o psicológico do indivíduo. e. O relaxamento constitui-se em um processo fisiológico em que só o fisiológico é parte importante no processo na cura. Feedback A resposta correta é: O relaxamento constitui-se em um processo psicofisiológico, em que o fisiológico e o psicológico se juntam, pois são partes importantes em um processo de cura. Questão 7 Completo Atingiu 0,05 de 0,05 Marcar questão Texto da questão Na meditação, devem-se levar em conta alguns pontos importantes. Assinale a correta. a. Concentre-se para manter os pensamentos na mente. b. Antes de começar, não se preocupe com o tempo. c. Atenção às sensações do corpo. d. Começa-se sem precisar respirar. e. Desligue o despertador para quando quiser terminar. Feedback A resposta correta é: Atenção às sensações do corpo. Questão 8 Completo Atingiu 0,05 de 0,05 Marcar questão Texto da questão O estado de relaxamento mental pode ser atingido pelo uso de respiração profunda, biofeedback, hipnose, massoterapia, relaxamento muscular ou música. Todos eles são recursos que levam à paz interior, desacelerando o organismo, levando-o a se recompor. De acordo com o texto-base, analise as asserções a seguir e sua relação. I - Para conseguirmos relaxamento, usamos a respiração rápida e superficial. II - A respiração tem um efeito fundamental no relaxamento, ajudando o paciente a voltar-se para seu interior. a. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. b. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. c. As asserções I e II são proposições falsas. d. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. Feedback A resposta correta é: A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. Questão 9 Completo Atingiu 0,05 de 0,05 Marcar questão Texto da questão Pode-se dizer que relaxar tem um efeito benéfico quando estamos tensos, ansiosos ou estressados, pois a prática faz com que encontremos um sossego interno, que é o oposto da tensão mental e muscular. Sendo impossível se sentir tenso e relaxado ao mesmo tempo, o indivíduo acaba relaxando. Isso tem o efeito de reduzir a resposta adrenérgica, a excitação neuromuscular e a hiperatividade cognitiva (LIPP, 1997). Considerando a citação apresentada e os conteúdos abordados no texto-base, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I - Podemos afirmar que a técnica de relaxamento faz o indivíduo se encontrar com o eu interno, levando-o a um relaxamento. II - Encontrar o eu interno faz com que o indivíduo encontre o sossego interno, diminuindo a tensão mental e muscular. a. As asserções I e II são proposições falsas. b. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. c. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. d. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. Feedback A resposta correta é: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. Questão 10 Completo Atingiu 0,05 de 0,05 Marcar questão Texto da questão Sobre a extração dos óleos essenciais, assinale a correta. a. A destilação é um método pouco usado, no qual se usa um destilador. b. A enfloração é processo muito rápido. c. A prensagem é processo mais usado com frutos cítricos. d. Na maceração, as plantas são cortadas. e. A enfloração é técnica para extração de flores com alto teor de óleo. Feedback A resposta correta é: A prensagem é processo mais usado com frutos cítricos.
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