Esportes Coletivos Basquetebol e Handebol

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CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 
LICENCIATURA 
 
 
 
 
RAFAEL AUGUSTO DE OLIVEIRA 
R.A. 8141427 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PORTFÓLIO – CICLO 2 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
DIVINÓPOLIS MG 
2022 
 Trabalho apresentado na disciplina 
Esportes Coletivos: Basquetebol e Handebol, 
ministrada pelo Prof(a). Marcel Frezza Pisa, do 
curso de Educação Física – Licenciatura (EaD) 
do Claretiano – Centro Universitário. 
 
 
 
 
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LICENCIATURA 
 
 
 
 
 
MÉTODO ANALITICO-SINTÉTICO 
 O modelo analítico está centrado no desenvolvimento das habilidades técnicas. Pois 
constrói-se um modelo ideal das habilidades a serem aprendidas pelos iniciantes. Porém, em função 
do grau de complexidade e do nível de dificuldade, as habilidades precisam ser divididas em 
fundamentos técnicos (no basquete, por exemplo, temos: arremesso, passe, drible), que devem ser 
aprendidos, inicialmente fora do contexto de jogo, para que depois possam ser progressivamente 
aplicados às situações reais de jogo. O método analítico-sintético está centralizado no 
desenvolvimento das habilidades técnicas; através da análise de jogadas e técnicas já existentes, se 
trabalha de uma forma gradual para se obter o nível mais elevado da técnica em si. Portanto, o 
método analítico continua a ser um dos mais aplicados na iniciação esportiva. 
 MÉTODO GLOBAL 
 Esse método tem se mostrado mais consistente e eficiente quando comparado aos analíticos, 
pois atende o desejo e expectativas de jogar dos alunos, estes ganham em motivação e o processo 
ensino-aprendizagem é facilitado. Na teoria global, deve ter insistência na importância da figura, da 
forma, da configuração, da organização da experiência, que está sempre estruturada na ideia de um 
todo. Nesse método, procura-se a cada jogo uma melhor forma de obter jogadas; outra concepção 
de método global é caracterizada pelas diversas experiências de jogo, para uma melhor 
aprendizagem da técnica. Neste método, estudos mostram que também a melhoria efetiva da tática. 
Um dos métodos mais utilizados nas escolas é o global, porém muitos professores utilizam uma 
interpretação errônea dele, simplesmente largando a bola e deixando que os alunos joguem, é o 
conhecido ‘’largar a bola‘’”. Acontece que neste método a participação do professor é 
extremamente necessária, pois ele que deverá mostrar os erros e os acertos do aluno, sempre lhes 
dando um feedback (retorno) para mostrar-lhes os resultados de suas ações no jogo, pois é para isso 
que se utiliza um método, para que haja a progressão do aluno motoramente e mentalmente. 
MÉTODO SITUACIONAL 
 O intuito do método é trazer as vantagens dos métodos global e analítico e, ao mesmo tempo 
superar as suas deficiências. Também denominado de situacional cognitivo representa a 
metodologia não tradicional, composta por situações semiestruturadas tiradas do próprio jogo 
envolvendo comportamentos individuais e coletivos. Consiste basicamente no desenvolvimento da 
competência de solucionar os problemas específicos motores do esporte através do 
 
 
 
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desenvolvimento das capacidades coordenativas e técnico-motoras. O objetivo deste método é a 
formação do jogador inteligente, ou seja, o jogador que pensa ou analisa na situação de jogo antes 
de realizar um movimento técnico. Outro objetivo é a formação de flexíveis automatismos de 
movimentos ideais, otimização dos programas motores, aprimoramento da capacidade de variar, 
combinar e adaptar do comportamento motor na execução da técnica na situação de competição, 
situações ou estruturas funcionais possibilitam o indivíduo confrontar as reais situações de jogo. 
Portanto visualiza-se possível realizar as situações de jogo através de diferentes estruturas 
funcionais. As estruturas funcionais são situações problemas formadas por um ou mais jogadores 
que desenvolvem, numa situação de jogo, seja de ataque e/ou defesa. Podem não representar a ideia 
total do jogo, mas devem manter o objetivo central: no basquete o arremesso e no futebol o chute. O 
modelo situacional está relacionado com o conhecimento processual obtidas durante a prática. 
Procurando incorporar o desenvolvimento de processos cognitivos relacionados à compreensão das 
táticas de jogo compondo de jogadas básicas originadas da situação de jogo como, por exemplo, 
através desse método podem-se aprender aspectos táticos, antecipação, e sair da marcação, driblar 
protegendo a bola. A aprendizagem no método situacional pode estar ligada a um prolongado 
desenvolvimento e aumento da experiência de jogo exigindo uma alternativa pedagógica, em que o 
jogo na sua ideia básica não sofra alterações. Este método traz uma sugestão didático-metodológica 
enfatizando a importância do desenvolvimento das capacidades cognitivas do jogador de percepção, 
antecipação e tomada de decisão. 
MÉTODO MISTO 
 É a síntese do método global e parcial (analítico). Nesse método, a técnica é aplicada de 
forma separada, e quando se atingir um nível adequado, executa se o jogo por completo. Assim, 
define que: O método misto é a junção dos métodos analítico-sintético e global funcional. Este 
método possibilita a prática de exercícios isolados, bem como a iniciação ao jogo através das 
formas jogadas dos esportes coletivos. O método misto permite que o professor utilize dentro da 
mesma aula exercícios e jogos, independente da ordem ou da quantidade de atividades 
estabelecidas, mais jogos ou mais exercícios. Sendo assim, este método utiliza-se do método global 
para ensinar alguma destreza motora ao aluno, para logo após retornar a alguma habilidade que o 
educando tenha dificuldade em realizar utilizando-se do método parcial e voltar novamente a 
utilizar o método global, ou seja, o método misto surge da sincronia entre ambos os métodos global 
e parcial. Portanto, esse método oferece ao aluno um aprendizado mais completo, onde, se no 
método global ficou algo que ele não aprendeu, então se parcializa o movimento. 
 
 
 
 
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EXERCÍCIOS 
 O aquecimento é de extrema importância nas aulas práticas de qualquer modalidade 
desportiva ou recreativa, exercendo uma profunda influência não só nos aspectos fisiológicos, como 
também psicológicos, ou seja, a predisposição para a atividade. 
MÉTODO ANALITICO-SINTÉTICO 
 Comece fazendo arremessos sem saltar, segurando a bola apenas com a mão que arremessa. 
Esta deve estar apoiando a bola como se segurasse uma bandeja. Arremessá-la a um companheiro 
ou a uma parede (pode-se usar uma bola de voleibol no início). Já colocando a mão de apoio na bola 
repita o movimento anterior. Jogar a bola para frente, fazer um jump stop, pegar a bola e arremessar 
para um companheiro. Mini lance livre: arremessar como se fosse um lance livre, mas bem próximo 
à cesta (ênfase na finalização). Receba um passe com jump stop, faça um corte cruzado, jump stop 
novamente, e arremesse para a cesta. O professor determina um número de arremessos convertidos 
(ex.: cinco), e os alunos começam arremessando próximo à cesta. Quando converter o número 
indicado, este aluno ou a dupla dão um passo para trás se afastando da cesta e preparam-se para 
mais arremessos convertidos. Quanto mais longe da cesta estiver, mais força das pernas será exigida 
durante o arremesso. 
MÉTODO GLOBAL 
 Driblar e passar por trás do corpo para um companheiro. Passara bola para um companheiro 
de uma linha lateral da quadra para a outra. Grupos de quatro com duas bolas, formando um 
diamante. Jogadores com bola um de frente para o outro, devem passar a bola por trás do corpo para 
o companheiro da direita ao mesmo tempo. Depois trocar para o lado esquerdo. 
Em duplas com uma bola, um de frente para o outro e um correndo de frente e o outro de costas, 
fazer um passe por trás do corpo em movimento, receber e devolver da mesma forma. Usarmão 
direita e mão esquerda. Cada um com uma bola de frente para a parede fazer um passe por trás do 
corpo para a parede e pegar novamente. 
MÉTODO SITUACIONAL 
 
 
 
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 Passo alternado e de velocidade drible usado em contra-ataques. A altura da bola pode 
ultrapassar a linha do quadril. Exercícios driblar em velocidade alternando as mãos e tentando 
afastar a bola corpo, empurrando-a para frente e recuperando-a próximo ao corpo. 
Usar jogos em forma de estafetas. Jogar a bola rolando de uma linha de fundo para outra, correr 
mais que ela tocar a linha de fundo e voltar pegando a bola sem parar e iniciar um drible em 
velocidade, drible em ziguezague entre os cones, trocando de mão. 
Quatro colunas e quatro bolas. Jogador da coluna A dribla para o meio da quadra, faz um jump stop, 
passa para o primeiro jogador da coluna B e corre para trás desta coluna, e assim sucessivamente. 
Pode-se começar com as quatro colunas com bola ao mesmo tempo. 
Em duplas, com uma bola. Driblar mudando de lado entre os cones. Sempre que trocar de lado, 
fazer o jump stop e passar a bola ao companheiro que também trocou de lado, correndo sem bola 
por trás do driblador. Na volta, trocar a mão que dribla. 
"Suicídio" com drible. Saindo da linha de fundo, driblar com uma das mãos ou alternando-as até a 
altura da linha de lance livre e voltar, até o meio da quadra e voltar, até a linha de lance livre do 
lado oposto e voltar, e finalmente até a linha de fundo oposta e voltar. 
MÉTODO MISTO 
 Fazer a troca de mão pelo vão das pernas e, após isso, pivô para frente com a perna de trás, 
mudando a direção da corrida. Driblar ao redor da quadra fazendo as fintas de drible. Fazer a troca 
de mão girando o corpo para trás junto com a bola. Para isso usar um pivô para trás, com a perna de 
trás. Só após isso, trocar de mão. 
 Parado no lugar com os pés afastados um à frente do outro, passar a bola de um lado para o 
outro pelo vão das pernas. Semelhante ao anterior só que trocando as pernas cada vez que a bola é 
passada. Andar em linha reta passando a bola no vão das pernas. Tentar dar o maior número 
de fintas sem perder o controle da bola, passando a bola por trás do corpo e trocando de mão. 
Parado no lugar, jogar a bola para frente com uma das mãos passando-a por trás do corpo e 
pegando-a novamente após quicá-la no chão. De frente para uma parede, repita o exercício anterior, 
mas agora pegando a bola somente depois que ela tocar o chão e a parede. Semelhante ao anterior, 
só que agora tentando jogar a bola para o chão num ponto distante do corpo. Correrem sua direção 
para pegá-la com um jump stop e repetir o exercício com a outra mão, fazendo o deslocamento em 
diagonal. Associar fintas de corpo, como a hesitação, por exemplo, a fintas de drible, como a 
 
 
 
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raquetada. Driblar contra um marcador pela quadra inteira. No início, não será permitido ao 
defensor roubar a bola do atacante, apenas fazer-lhe uma pequena pressão.