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Sais Minerais Formação e manutenção de ossos e dentes Contração muscular Coagulação sanguínea Cálcio Formação e manutenção de ossos e dentes Formação dos ácidos nucleicos e ATP Indispensável para o sistema nervoso Fósforo Construção muscular Impulso nervoso Metabolismo energético Equilíbrio hídrico Potássio Relaxamento muscular Impulso nervoso Equilíbrio hídrico Sódio Formação de hemoglobina Cobre Funcionamento da tireoide Iodo Metabolismo de carboidratos e proteínas cicatrização memorização Zinco Composição da hemoglobina Ferro Funcionamento da Vitamina E Selênio Equilíbrio hídrico Composição do suco gástrico Cloro Absorção de nutrientes Metabolismo energético Manganês Contração muscular Formação e manutenção de ossos e dentes Metabolismo dos carboidratos Composição da clorofila Magnésio Natan Maciel
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