Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
1) Descreva os eixos, seus nomes e movimentos Eixo frontal ou anteroposterior - abdução e adução Eixo sagital ou laterolateral - flexão e extensão Eixo transverso ou longitudinal - rotações 2) A genética pode ser considerada... Uma seleção natural de talentos 3) Descreva o início da Ginástica Artística Teve início na Alemanha, em 1811, por Jahn, para fins militares. A prática veio a ser proibida de 1820 a 1842, mas quando pôde ser praticada novamente, Jahn foi visto como um heroi e a atividade se tornou obrigatória em todas as escolas. 4) Qual o ano e onde se originou a primeira federação de ginástica? Quando surgiu a federação européia de ginástica? Quando surgiu a federação internacional de ginástica? A primeira federação de ginástica surgiu na Suíça em 1832. A federação europeia surgiu em 1881. A federação internacional de ginástica surgiu em 1921. 5) Resuma a história da ginástica no Brasil Em 1812 chegou ao Brasil a ginástica através de uma visita de alemães ao Espírito Santo, porém, só em 1824 a prática foi implantada no país após a fixação dos mesmos aqui. Em 1950 a ginástica foi oficializada no Brasil e em 1951, a confederação brasileira de desporto se filiou à federação internacional de ginástica. 6) Descreva as 5 posturas da ginástica Estendida - membros alinhados Grupado - flexão de quadril e joelhos em direção ao tronco Carpado - flexão de quadril com os joelhos estendidos em direção ao tronco Alongado - extensão de joelho na lateral do corpo Selado - hiperextensão de coluna 7) Quais são os tipos de auxílio-segurança? Descreva cada um deles Pessoal - auxílio de uma pessoa na realização da técnica Material - auxílio de materiais adequados para a realização da tarefa Metodológico - auxílio de metodologia aplicada na realização da técnica Psicológico - auxílio psicológico na realização da tarefa 8) Existem 3 concepções de ensino da ginástica. Descreva Parcial ou analítica - consiste no ensino gradual, por partes, da menos complexa para a mais complexa. Também chamada de progressão pedagógica. Global - consiste no ensino como um todo. De forma completa e geral. Genética - consiste no enriquecimento da motricidade prévia 9) Descreva os exercícios “avião’’ e “rolamento para frente’’ Avião - o executante fica em equilíbrio estático no solo com apenas um pé, o tronco flexionado para frente e a outra perna perpendicular ao solo, mantendo o equilíbrio. Rolamento para frente - o executante, na postura de pé, impulsiona o corpo para frente, com o apoio das mãos, rola com as costas no solo, com as pernas grupadas para voltar à posição de pé. 10) Cite as qualidades físicas segundo Tubino Força, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, agilidade, ritmo, descontração, velocidade, resistência. 11) Cite as modalidades de ginástica feminina e masculina Feminina - Barras assimétricas, trave de equilíbrio, salto e solo Masculina - Barra fixa, barras pararelas, salto sobre a mesa, cavalo com alças, argolas e solo.
Compartilhar