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PROTOCOLO TABAGISMO (Álcool e Drogas). SESSÃO I – ANÁLISE FUNCIONAL DATA: ___/___/______ DADOS DE IDENTIFICAÇÃO: Nome: __________________________________________________________________ Fisiologia: fuma pela falta de nicotina? Fuga/enfrentamento: fuma quando é acometido de stress? Hábito: fuma sem perceber o que está fazendo? Estimulação: utiliza-se do cigarro como forma de acelerar o intelecto, desenvolvendo atividades mentais? Social: costuma fumar mais quando está com os amigos? Relaxamento: utiliza-se do cigarro para relaxar, em momentos de lazer? Gourmet: o uso do cigarro está associado ao status? Alimentos: fuma quando toma café, ou quando se alimenta? Motivações e Causas 1. Por que você fuma e por que deseja parar? _______________________________ 2. Quantos cigarros inteiros ou meios são fumados no dia?_____________________ 3. Qual é a marca de cigarro? (verifique a quantidade de nicotina de cada marca se achar necessário).___________________________________________________ 4. Com que idade iniciou o tabagismo? ____________________________________ 5. Já conseguiu parar algum tempo com o cigarro? Como parou? O que achou mais difícil? _____________________________________________________________ 6. Em quais horários/eventos fuma ao longo do dia?___________________________ 7. O que você gosta no tabagismo? O que não gosta?_________________________ 8. Você tem algum medo de parar de fumar? ________________________________ 9. Consegue ficar até quanto tempo sem fumar? _____________________________ 10. Lidar ou ver a fumaça faz parte do seu prazer? ____________________________ Anotações: ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Retorno em: _____/_____/_______ ____:____hs SESSÃO II – DIA DE PARAR DE FUMAR DATA: ___/___/______ TERMO DE COMPROMISSO Eu, __________________________________________, por meio deste termo, prometo a mim mesmo que a partir de hoje ____/_____/_______, comprometo-me a ser livre e a parar de fumar completamente, tornando-me um não-fumante. Assinatura: ______________________________________ Terapia Aplicada: ( ) Terapia Regressiva ( ) Luz Curativa ( ) Respiração Azul ( ) Local Seguro e Ponte para o Futuro ( ) Sala de Controle Resultados: ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Retorno em: _____/_____/_______ ____:____hs SESSÃO III – ROTINA DE AVERSÃO DATA: ___/___/______ Rotina de Aversão: (Em transe, acender um cigarro e sugestionar que ele sentirá muito enjôo. Leve-o a sentir nojo do cigarro. Diga a ele para gravar esse sentimento na mente, e que sentirá nojo e repulsa toda vez que pegar ou chegar perto do cigarro.) Reação ao cigarro:________________________________________ Terapia Aplicada: ( ) Local Seguro e Ponte para o Futuro ( ) Sala de Controle Resultados: ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Retorno em: _____/_____/_______ ____:____hs SESSÃO IV – DOIS FUTUROS DATA: ___/___/______ Rotina de Aversão: (Reforço da rotina de aversão). Reação ao cigarro:________________________________________ Dois Futuros: Levá-lo a imaginar duas possibilidades de futuro (15 a 20 anos a frente) uma fumando e outra parando de fumar, e o leve a tomar a decisão. Termine fazendo a rotina de luz curativa que funciona bem para o controle da ansiedade e reforço de uma vida saudável. Terapia Aplicada: ( ) Local Seguro e Ponte para o Futuro (Dois futuros) ( ) Luz Curativa Resultados: ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Retorno em: _____/_____/_______ ____:____hs SESSÃO V – REFORÇO DO AUTOCONTROLE DATA: ___/___/______ Terapia Aplicada: ( ) Local Seguro e Ponte para o Futuro ( ) Luz Curativa ( ) Sala de Controle ( ) Respiração Azul Resultados: ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Conclusão: ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ DECLARAÇÃO ( ) Sim ( ) Não - Autorizo contato por e-mail ou mensagens (para fins de acompanhamento e controle de qualidade): e-mail: ___________________________________________________________telefone: ( ) _____________________ ( ) Sim ( ) Não – Autorizo a gravação da sessão para fins de estudo posterior ou para minha curiosidade sob sigilo e condição destas gravações não serem exibidas para outras pessoas ou fora deste consultório. * Declaro que todas as informações estão corretas e que fui devidamente informado sobre a hipnose. * Permito que o hipnoterapeuta execute esta terapia conforme informado. Todas informações do cliente e da terapia são confidenciais. * Um hipnoterapeuta não faz diagnósticos sobre doenças e nem promete cura, portanto, no meu caso, isso não aconteceu. * A consulta com um hipnoterapeuta não substitui a orientação ou tratamento médico. O hipnoterapeuta não me desencorajou, de qualquer forma, em buscar (ou continuar com) orientação ou acompanhamento médico ou de outro profissional. Também não me aconselhou a tomar ou reduzir qualquer medicação sem a permissão expressa de um médico. * Estou ciente de que a hipnose terapêutica trabalha no fortalecimento da minha saúde e na estimulação das minhas capacidades naturais de recuperação, não substituindo cuidados médicos. * Observações: * Se estiver mascando chiclete ou bala, por favor, elimine antes da sessão. * Se estiver usando lentes de contato rígidas, por favor, as remova, pois elas interferem na sua capacidade de relaxar. * Se necessário, vá ao banheiro antes de iniciar a sessão. * Mantenha o celular desligado durante toda a sessão. * Qualquer gravação de áudio ou vídeo é proibida. DATA: _____/_______/________ ASSINATURA:_________________________
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