FICHA-RESPOSTA_Biologia Aplicada Ed Fisica

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FICHA-RESPOSTA
EDUCAÇÃO FÍSICA
PRÁTICA LOCORREGIONAL
DISCIPLINA: BIOLOGIA APLICADA A EDUCAÇÃO FÍSICA
	NOME DO ALUNO
	RU DO ALUNO
	1. XXXXXXXXXX
	
PREENCHA A TABELA ABAIXO COM AS INFORMAÇÕES SOLICITADAS:
	ATIVIDADE/EXERCÍCIO
	TECIDO MUSCULAR ESTRIADO ESQUELÉTICO
	TECIDO MUSCULAR ESTRIADO CARDÍACO
	 TECIDO MUSCULAR LISO
	DESENHE UMA CÉLULA DE CADA TIPO DE TECIDO MUSCULAR 
	
	
	
	QUANTOS NÚCLEOS SÃO ENCONTRADOS NAS CÉLULAS DE CADA TIPO DE TECIDO MUSCULAR?
	Muitos e periféricos
	Um a dois núcleos centrais
	Um núcleo central
	ESSAS CÉLULAS POSSUEM SARCÔMERO?
	sim
	Sim
	não
	QUAIS AS CARACTERÍSTICAS DA CONTRAÇÃO MUSCULAR DE CADA TECIDO?
	Voluntária e rápida
	Involuntária, rítmica e espontânea
	Involuntária, lenta e vigorosa
	CITE EXEMPLOS DE LOCALIZAÇÃO DESSE TECIDO NO CORPO HUMANO.
	Fixados aos ossos e esqueletos
	Camada formadora do coração, miocárdio
	Parede viscerais, como estomago, intestino e vesícula
	
APLICAÇÃO LOCORREGIONAL
	Cite três exercícios físicos com objetivo de fortalecimento e manutenção da saúde dos músculos esqueléticos estriados: (Apague o que tiver em vermelho, escolha apenas 3 da lista abaixo, são exercícios para bíceps e tríceps a atividade pede apenas 3 atenção!!!)
1 – Supino
2 – Prancha
3 – Remada curvada
4- Tríceps francês
5- Rosca direta
6- Remada unilateral com halter
7- Supino
8- Flexão de braço
Etc...
	Local
	
Coloque o nome de alguma academia da sua cidade ou local onde tenha suporte para que os exercícios anteriores sejam executados.
	Localização
	
Coloque o endereço do local onde você escolheu, se for uma academia descreva-a, se for praça descreva-a, se for lugar propicio a pratica de calistenia descreva-o, mude o tópico a seguir, não mande igual se não dá ruim, use a criatividade você consegue é muito fácil!
	Descrição da estrutura
	
Estrutura com espaços para musculação, dança, crossfit, sala para medição e aferição de peso e testes.
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