El Papel del Estrés en la Salud

Vista previa del material en texto

"El Papel del Estrés en la Salud"
Introducción: El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones desafiantes o amenazantes. La Psicología Médica estudia cómo el estrés puede afectar la salud física y mental y cómo las estrategias de afrontamiento pueden influir en el impacto del estrés en el bienestar general.
Desarrollo: El estrés crónico y mal gestionado puede tener efectos negativos en el sistema inmunológico, cardiovascular y en la salud mental. Puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas, empeorar los síntomas de condiciones médicas existentes y afectar la calidad de vida. Por otro lado, el manejo adecuado del estrés, a través de técnicas de relajación, terapia cognitivo-conductual y apoyo social, puede tener beneficios positivos para la salud.
Conclusión: La comprensión del papel del estrés en la salud es fundamental para abordar el bienestar general de los pacientes. La Psicología Médica puede proporcionar estrategias de afrontamiento y técnicas de manejo del estrés para ayudar a los pacientes a reducir el impacto negativo del estrés en su salud y mejorar su bienestar emocional.